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独自打拼的疲惫深夜
有一种声音守候着你
陌生城市的茫茫人海
有一种温暖陪伴着你
无法诉说的情感困扰
我们为你疗伤
治愈每个迷茫无措的夜晚
我们在这里
也为星辰
也为你
我是张毅
我是沉默
每周四和周日晚
我们在这里等你
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生活很苦
我们要甜
这里是一妻一会的心灵诊疗室
嗨 我是沉默
一个人的日子很苦吧
别担心
我来为你吃颗糖
今天的留言是来自一位叫路人甲的听众
说您好
一直关注着这个节目
希望我的留言可以被选中
因为原生家庭
自己变得一味对别人好
做任何事都要考虑别人对自己的看法
考虑别人会不会生气
会不会因此对自己有不好的看法
事事都从别人的角度出发
不懂得拒绝别人
可是需要别人帮忙的时候又难以启齿
甚至开口之后得到的也只是别人的拒绝
可是还是会不自觉的讨好别人
对自己稍微冷淡一点
就会怀疑自己是不是出了问题
惹别人不高兴
然后明明都不知道错在哪儿了
还想着要不要道歉
真的太痛苦了
我是不是病了
我该怎么办呢
其实讨好型人格不是病
它本质上是一种情绪
一种性格
每个人都有可能在感情中有这样的经历
之所以会产生这样的情绪
最主要的原因就是缺爱
说到底
讨好行人格就像你说的那样
眼里只有别人没有自己
即使对方的要求不符合自己的心意也不会拒绝
自己所做的一切都是为了得到对方的认可
要知道一直这样下去
最终受伤害的还是你自己
像那些人际交往或者情感中
该失去的还是会失去
会留下来的
也从来不是因为你的讨好留下来的
而是因为对方愿意留下来
没有什么讨价还价
更不该打着爱的名义理所当然的付出
你要知道
讨好没有任何用
一段关系的失败没有什么
就怕你在讨好对方的同时
弄丢了最真实的那个自己
更可怕的是
你会忘了要把那个自己找回来
更何况
你的价值最需要得到的是自己的肯定
你首先要自己喜欢自己
另外
当别人提出要求的时候
你先给自己时间考虑
付出的时间和精力值不值得这么做
教给你一招
在心里默念
不要讨好任何人
慢慢的
你会发现
自己不讨好别人也不会怎么样
而且
你要学着接受自己
把讨好别人的时间用来充实自己
以此重复就好
就像蒋方舟之前在节目中说的
每个人都有自己的独特价值
如果你放弃自己的价值
去打造一个被人喜欢的人设
那就意味着你吸引来的不是真正欣赏你的人
如果你内心都没接纳自己
别人的肯定没有用吗
当然不能
你只会更加小心翼翼
更加敏感
所以啊
就算爱而不得
就算会难过
也千万不要忘记
你是永远属于你自己的
不能为了任何人卑微至极
本期问诊就到这里了
节目的最后
送给大家一首蔡依林的我
我是沉默纯一的幸灵者
辽氏
每晚一颗糖
伴你入眠
晚安好梦
the当嘴吹
光线外表
当我卸下睫毛膏
脱掉高跟的脚
是否还能站得高
当一天掌声变少
可岸有人对我笑
停下歌声和舞蹈
我是否重要
我镜子里的她
好陌生的脸颊定义存在
怕生命空白却忘了
该不该让梦掩盖当年那女孩
假如你看见我这样的我
但却又软弱会闪躲
还是说你更爱我
还有谁把我看到
莫非是我不够好
谁会来拥抱我镜子里的她
那是你个陌生的脸颊
你空白却忘了
该不该让梦掩盖当年那女孩
假如你看见我这样的我单纯又宽容会闪躲
还是说一个你不爱我
爱不算存在
生命深空白
这样的我躲在个角落会闪躲
爱我