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いつも気にしてしまう 他人の目ばかり
ちょっとの沈黙も 嫌われた気がして
頭の中で巡る 無数の妄想が
私を縛りつけて 息もできない
優しい言葉も 裏を読んでしまう
全部自分が悪い そう思い込んでく
嫌われるのが怖くて 生きづらいよ
繊細すぎる心 妄想に溺れて
もう自分を責めないで 許していいよ
不完全なままで 今を生きていい
返事が遅いだけで 不安が膨らむ
笑顔が少ないだけで 嫌われたと思う
自分のせいだと 何もかも背負って
疲れ切った心 もう休ませてよ
誰もそこまで 気にしてないのに
自分だけが囚われ 過去と不安に
嫌われるのが怖くて 逃げてきたけど
繊細な心も 私の一部だと
もう自分を愛して 抱きしめていい
妄想を手放して 今、和解するよ
大丈夫、あなたは悪くない
そのままで、ずっといい