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点击复制词曲宋妙转
屏幕前的光映照着脸庞
时间在指尖悄悄溜走不声张
九九六的日常让身心疲惫难当
锻炼太遥远时间都被时间抢
站起来动一动哪怕只是挥挥手
生命是自己的健康自己来坚守
座位摇跟我走放下工作挥挥手
扭扭腰转转头让身体自由漂流
耸耸肩举举手挺起胸膛抬起头
深呼吸十指揉让心情随着节奏
办公室的灯照亮了夜空
忙碌的身影在格子间里游动
听身体的声音给自己一点放松
健康的生活从每一个小动作开始
站起来动一动哪怕只是挥挥手
快乐是自己的快乐自己来坚守
座位摇跟我走不让青春被偷走
扭扭腰转转头赶走所有的忧愁
耸耸肩举举手向着阳光招招手
深呼吸十指揉让温暖流过心头
无论多忙无论多累
都不要忘了给心灵一些安慰
小小的空间大大的梦想
就在座位上我们也能飞翔
座位摇跟我走放下工作挥挥手
扭扭腰转转头让身体自由漂流
耸耸肩举举手挺起胸膛抬起头
深呼吸十指揉让心情随着节奏
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