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hello
保护自己
首先要学会设立界限
这是非常重要的一步
我们必须清楚的认识到
帮助他人和被他人利用之间是有明显区别的
我们应该主动去界定这些界限
以免在帮助他人的同时
自己却被过度消耗
拒绝别人的请求
并不意味着我们不善良
相反
这是一种对自己负责的表现
要增强自我意识
清楚自己想要什么
同时也要明白自己能够提供什么
只有这样
才能在与他人的互动中保持自己的方向感
认识到自己的价值
绝不要因为他人的评价而动摇
这样我们就能够坚定的站在自己的立场上
不会轻易被他人所左右
通过建立清晰的界限和增强自我意识
我们能够更好的保护自己
活出真实的自我