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本期的冷知识热答案是有关生吃白萝卜皮的事
提到萝卜皮
很多人都会觉得萝卜皮辣
会去掉皮再吃
可是您还真别小瞧这被您扔掉的萝卜皮
萝卜皮的辣味就是中医所说的辛辣味儿
这个辛辣味儿可以抗病毒
就是因为皮比肉的辣味更重
所以它含有的抗病毒有效成分也就更多
萝卜的好处一半在皮上
中医认为
植物的皮与肉是一对阴阳
二者既互相制约又相互补充
这个理论用到萝卜上也是同样的
萝卜的肉可以给人体增加水分
吃萝卜能生津止渴
而萝卜皮是帮助人体排出水分的
可以消除水肿
这种神奇的功效就是天然食物的好处
萝卜皮不仅有前面提到的抗病毒能力
还有理气化痰的作用
如果咳嗽时痰比较多
光吃萝卜肉效果不好
就要用到萝卜皮
除了抗病毒
理气化痰之外
萝卜皮的功效还有很多
例如可以用来消水肿
它对于女性经前期水肿也有效果
还可以用来预防和治疗流行性感冒
支气管炎
把萝卜皮煮热后外敷
可以治疗风湿
还有
萝卜皮有一定的抗癌作用
既然说了这么多有关白萝卜皮的事儿
那我们再说几句萝卜肉的事吧
生吃萝卜可以刺激人体产生干扰素
对抗呼吸道病毒很有效
如果感到有轻微干咳的症状
要立即吃
效果是最好的
最好是细嚼慢咽
如果没有白萝卜
也可以用红萝卜
青萝卜或者是心里美萝卜
但是注意不要用胡萝卜
生萝卜生津止渴
去风热
抗病毒的效果好
熟萝卜健脾消食
下气化痰
促进消化排泄的效果
好
以上就是今天节目的内容
下次再吃白萝卜的时候
要记得不要去皮了
好
本期节目就到这里
感谢您的收听
我们下期见