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女生说
我今天来大姨妈了
男生说
多喝热水
老婆说
我今天工作了一天好累
老公说
多喝热水
女同事说
最近压力好大
好想辞职
男同事说
多喝热水
多喝热水这句话是一个沟通中的烂梗了
为什么这句话能够惹得所有女生大翻白眼
原因很简单
回答多喝热水的人
要么就是不懂共情
要么就是不愿共情
沟通不仅是言语上的你来我往
更是情绪上的你来我往
我们通常会把情绪理解成一种辅助手段
而沟通中的内容才是重点
有些时候
内容是要给情绪让位的
我们需要判断
如果对方的问题是纯情绪问题
那么这个时候
对错 观点
道理就都不重要了
嗯 举个例子
一个女孩和男朋友吵架了
需要找人倾诉男朋友的过失
她通常会找自己的闺蜜
因为吵架之后的情绪第一时间是委屈
她需要一个倾听者
一个支持者
一个同战线的战友
她可以在沟通中宣泄自己的情绪
直到自己的感性放大到最大值
然后理性慢慢回来
如果他找的是懂得共情的沟通者
那就会是一场同仇敌忾的交谈
就是对人不对事的被理解的感觉
如果女孩找到的是一个很讲道理的说教者
在情绪没有发泄出来的时候
只强调对错和道理
那么委屈感就会加倍
女孩会觉得自己不被理解
不被关心
甚至还会觉得全世界都是她的对立面
可以想象第二种情况多么惨不忍睹
而那个不懂共情的人
会觉得自己说的都是对的
但是搞不懂对方为什么就是不听
自己反倒被指责
没人情
甚至没人信
不好意思
人都会因为情绪爆棚而脑袋进水
你要是不能让这女孩脑子里的水变成泪水从眼睛里流出去
你就永远都无法跟她讲道理
谈方法
再举一个例子
我有个前同事
他能力很强
他总是很情绪化
每当他有情绪波动
需要找人聊天
需要人陪的时候
我就很明确的知道
他不是不知道该怎么办
而是想找个肩膀
找双耳朵
我需要做的就是不断的跟他说
我理解你
我懂
真的不是你的问题
只要能让他在情绪上有个支撑就够了
纯情绪沟通
不需要建议
更不需要解决方法
你大可以把自己想象成一个树洞
对方只是想把情绪倾倒在你这里
或者你把自己想象成一个无情的战队机器
对错不重要
站在对方身边才重要
我想一下上面的三句话
我今天来了大姨妈了
我今天工作了一天
好累
最近压力好大
好想辞职
这些表达到底在寻求什么答案
很简单
他就是在撒娇傲
他就是希望你在意他
他就是希望获得你的理解
他就是在渴望你的关心
他就是在期待你的安慰
面对女友的大姨妈
你就抱着她
说一句
没事
我陪着你
面对老婆的疲累
你就给她按按摩
说一句辛苦了
好好休息一下
面对女同事的压力
你就给她一个坚定的眼神
或者拍拍她的肩膀
说一句
你这么优秀
一定能行
纯情绪的表达到处都是
他可能发生在亲密关系中
也可能发生在职场上
它不仅发生在女生身上
男生也会有这样的需求
这个时候
男生可能会跳起来反驳
不是啊
如果有哥们儿给我纯情绪的输出
我一般会从事实的角度出发给他分析
男生之间
观点和内容更重要
好
我可以承认这个点
但是我就问问广大的男生朋友
那你们为什么这么喜欢借酒消愁
你们喝酒的时候说的那些话
也是在给对方提供解决方案和案例分析吗
那些酒桌上噼里啪啦
酒桌下啥都不记得的话
真的不是一种情绪
对 情绪的
嘿
兄弟 没事儿