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第二章墨菲定律的连锁反应一暗示效应
不要被你不行催眠
生活当中
我们一定有过这样的经历
为了一件事
我们努力了很久
但我们身边的朋友都劝我们
反正不行干脆放弃
于是我们就开始犹豫
是否真的要放弃
就在我们犹豫的时候
我们努力的那件事就真的离我们越来越远
而这正好又成为了那些人坚定催着我们放弃的理由
最后
我们索性也就放弃了
事实上
我们是真的做不好那件事吗
最实
这只是暗示效应在作祟
它是一种很有趣的心理学现象
讲的是通过重复的暗示
人们就会产生与暗示相同的心理
我打个比方吧
假如一个人每天都对自己说
你是个笨蛋
什么事情都做不好
你有什么用
那么这个人的结局也就是不断做愚蠢的事情
他真的什么都做不好
你看
暗示效应几乎等于一种心理上的催眠
他远比我们想象中强大
嗯
就拿我们大多数人都读过的三国演义中的一个故事来举例
在东汉末年时
曹操率领部队攻打张秀
当时正处于夏天
军队早已在毒辣的太阳下走了很久了
可前方不仅看不见一个落脚点
还喝不上一口水
到中午的时候
由于真的太热了
所有人都无精打采的
甚至有个别身体比较弱的士兵直接晕倒在了路边
这让行军速度变得越来越慢
嗯
曹操见到这样的情况
便着急起来
因为这样下去会让他们失去最好的战机
于是他悄悄的叫来了向导
问
这附近有水源吗
向导听完了之后
摇了摇头
无奈的说 道
最近的山泉在山谷的另一边听要我们绕道过去
而且还要走很远的路
听了这话
曹操心想
这样一来
时间是绝对来不及的
就对向导说
你什么都别说
我来想办法
嗯
曹操看着前面的树林一会儿
便想到了一个好主意
只见他挥着鞭子骑着马赶到了队伍的最前面
对战士们说
士兵们
我知道前面有一大片梅林
那里的梅子又大又好吃
只要我们抓紧赶路
绕过这个山丘就能到了
士兵们听到曹操这么说
脑子里便浮现出了梅子的样子
紧接着
战士们的口腔因此分泌大量的唾液
起到了暂时解渴的效果
不仅如此
连他们的精神也立刻恢复了一些
于是行军的步伐自然的就加快了很多
嗯 实际上
这是曹操对自己的战士们下达了有吃的的暗示
而战士们在接收到暗示后
心里就被自己假想的梅子给催眠了
比且坚信只要努力向前走
就能吃到梅子解决口渴的问题
再这样
他们自然就有了向前走的动力了
你看
这就是心里暗示的作用
是不是非常强大
其实这种暗示在我们日常生活中也很普遍
比如你一般都很喜欢赖床
可如果第二天早上有很重要的事情不能迟到
那么你即使闹钟还没有响
你就可以立即起床
再比如八百米对你来说已经是个极限了
比如试内容就是要跑完一千米
因此你不得不在最后那看起来不可能完成那几百米时就不断的鼓励自我
我可以
于是那不可完成的任务也就这样不知不觉的完成了
这些都是暗示效应带给我们的正面影响
但如果不加以利用
就会像我接下来要讲的著名的作家叶圣陶一样
深受其害
怎么回事呢
原来叶圣陶老先生患有慢性失眠症
因为这个症
他每天晚上不得不吃三颗安眠药才能入睡
嗯
可是尽管如此
他在看到关于改善失眠的广告时
他的失眠的毛病还会更加的严重
而且长期服用安眠药对身体也是很大的一种伤害
于是叶圣陶的妻子就偷偷的把安眠药换成了维生素片
并对他说
这是最好的治疗失眠的药
结果呢
结果叶圣陶的失眠竟真的被一颗维生素片给治好了
这是一件不可思议的事情吗
并不
其实是因为叶圣陶在知道自己失眠症之后
如果看了很多提及失眠会带来的各种危极的文章
那么他的心里就会得到更加危极的暗示
而这种暗示会让他不自觉的就开始担心自己的身体
反而更加睡不好觉了
不仅如此
这个消极的暗示
他会引发心脑疾病和内分泌失调
严重的时候还会引起精神分裂
相比之下
他的妻子就非常的聪明
他采用了积极的正面暗示
让叶圣陶相信自己拿给他的药是一片可以治疗他失眠的药
而叶圣陶在这样的积极心理暗示下
他就会对这个药深信不疑
从而什么都不想
自然失眠也慢慢好了
你看
如何正确利用心理暗示
这关系着我们的未来的方方面面
那么如何做呢
我们从一个实验入手
这是美国著名的心理学家罗森塔尔教授曾经做过的一个实验
在很久以前
他和另外一位心理学家随便去了一所普通中学的任意一个班级里
然后他们在班级的名单上又随便圈出了几个学生的名字
后来他在离开之前
非常严肃的和这个班的老师讲
这几个孩子都是智商很高的学生
非常聪明
一段时间后
当罗森塔尔回到那所中学时
奇迹真的发生了
那几个被罗森塔尔选中的学生真的变成了班上的佼佼者
然是 实际上
罗森塔尔教授对那几个被他圈中的学生根本一点都不了解
你看
若不是罗森塔尔给这些孩子积极的心理暗示
那么这些孩子根本不会因为自己很聪明就会变得优秀而努力成为佼佼者
自然也不会有后来的这个结局
可见
当你遇到挫折的时候
不妨多去接受一些夸赞
表扬等心理暗示
让我是厉害的人
我能行深入你的思想
那么我们就会有了继续向前的动力和积极向上的状态
而在成功的路上
这样的动力和状态是十分重要的
当然
也许你会问
当我们想在某一条路上一直走
可又没有一个人认同
那我们应当如何去获得这样的正面心理暗示
很简单
首先
我们在分析清楚这确实是一条正确的道路之后
只需要做一件事
自我暗示
听了罗杰
罗尔斯的故事
你就会明白了
罗杰
罗尔斯是谁
他是纽约州的第五十三任州长
也是纽约史上第一位黑人州长
可能你绝对无法想象
这样的人竟然出身在纽约的贫民窟
而当时的贫民窟是一个环境肮脏
充满着暴力
偷渡者以及流浪汉的聚集地
在那里
出生的孩子
不仅考不上大学
更别谈可以做州长这种想法了
但是罗杰
罗尔斯是个例外
他不仅考上了大学
还成为了纽约州的州长
因此
在他的就职记者招待会上
有记者向他提出了一个大家都很怀疑的问题
究竟是什么把你从那样的环境中推到了州长的宝座的
嗯
他看了看当时在场的三百多名记者
只说出了一个大家都不认识的人名
皮尔 保罗
而皮尔
保罗正是罗尔斯小学时的校长
有一时 皮尔
保罗被聘为校长之后
发现了这里的孩子非常的迷茫
无所事事
完全不听老师的话
有一次 皮尔
保罗知道这里的孩子都非常的迷信
于是他便在自己的课上增加了一项内容
看首相
那时
罗尔斯对这个很感兴趣
便伸手让这位校长看看
校长看过罗尔斯的首相之后
便对他说
一看你修长的小拇时就知道
将来你会是纽约州的州长
这让罗尔斯大吃一惊
于是从来没有人这么说过他
于是罗尔斯在心底记下了这句话
从那天起
纽约州的州长变成了他心中的一面旗帜
为了能够摸到这面旗帜
他每天保持衣服整洁
嘴里也没有了那些脏话
并且还远离着那些给他带来负面影响的人
让自己挺直了腰板
完全按照州长的身份来要求自己
之后的几十年
他都是这样度过
果然
在他五十一岁那一年
他还真的当上了纽约州的州长
你看
有时候别人对我们的鼓励只是一时的
我们想要获得持续不断的鼓励
那么我们就要像罗尔斯一样
自己对自己进行源源不断的鼓励
这样我们才能在一条看似走不通的路上
摸到我们想要的那片旗帜
所以说
光有正面鼓励不够
我们还要持续不断的进行自我鼓励
同时
你发现了一个细节吗
罗尔斯
远离了那些给自己带来负面影响的人
为什么呢
因为这些人即使不是通过语言上来给你消极的心理暗示
但只要他们在你身边
哪怕是一个眼神
一个动作
都会影响你
为所谓近朱者赤近墨者黑
你跟着一个爱喝酒的人在一起酒了
你是会戒酒还是会酗酒
所以
正确利用心理暗示
要从远离那些会给你带来消极暗示的人或是开始
吸引力法则中说过的
具有金钱意识的人经常吸引金钱
而具有贫穷意识的人总是吸引贫穷
所以
我们想要成功
就得拥有成功的意识
而这种成功的意识一定是我能行
让那些总是告诉你
你不行的人和事从你的生活中消失吧
让好的暗示效应受益你的一生