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演唱 Singer ：郑冰冰
作词 Lyrics：风之羽
作曲 Compose：郑冰冰
制作人 Producer：郑冰冰
编曲 Music Arrangement：郑冰冰
母带后期处理 Single mastered by：上海无乐不做
键盘 keyboard：Niko（缅甸）
吉他 Guitar：ko lin（缅甸）
低音吉他 Bass：Nyi lat （缅甸）
鼓 Drum: ko pouk（缅甸）
和声 Chorus：郑冰冰&陈小楠（Zbb Studio
配唱制作人 Vocal Producer：郑冰冰
录音师 Recording Engineer：林贰筒
特别鸣谢 Special thanks：陈建平老师
制作助理 Producer assistant：阿壮（缅甸）
音乐制作 Produced by：上海妙一刻文化传媒
封面设计 Cover design：V.N.Hung（Zbb Studio
营销推广 Marketing Promotion：罗皓
发行公司 distributed：荣耀音乐
人声录音棚Recording studio：厦门雅弦录音棚
LRC 滚动字幕制作LRC：王煜Zbb Studio
突然开始回忆了
突然翻看老相册了
突然和人聊天讲从前的事了
也突然从年轻人身上看到自己了
突然力不从心了
突然听懂一首歌了
突然会为柴米油盐而算计了
也突然变成曾经最讨厌那个人了哦
中年男人被岁月消磨了脾气
中年男人学会了一声叹息
中年男人放弃了太多不应该的放弃
中年男人没资格哭泣
中年男人被责任宣判了无期
中年男人学会了胆小心细
中年男人坚持了太多不应该的坚持
中年男人不属于自己
突然力不从心了
突然听懂一首歌了
突然会为柴米油盐而算计了
也突然变成曾经最讨厌那个人了哦
中年男人被岁月消磨了脾气
中年男人学会了一声叹息
中年男人放弃了太多不应该的放弃
中年男人没资格哭泣
中年男人被责任宣判了无期
中年男人学会了胆小心细
中年男人坚持了太多不应该的坚持
中年男人不属于自己
中年男人被岁月消磨了脾气
中年男人学会了一声叹息
中年男人放弃了太多不应该的放弃
中年男人没资格哭泣
中年男人被责任宣判了无期
中年男人学会了胆小心细
中年男人坚持了太多不应该的坚持
中年男人不属于自己
中年男人不属于自己