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情绪不是你生活的全部
但它却能左右你全部的生活
今天你的情绪还好吗
江山易改本性难移
这句话大家一定听到过
尤其是在我们指责一个人的时候
比如不相信这个人会变好
认为这个人一定会一直这样下去
那么这句话有道理吗
它是真的
还是只是我们对某个人的偏见呢
这就需要从气质类型的特点来进行分析了
注意啊
这里说的气质
并不是大家所认为的一个人的谈吐
涵养 姿态
心理上的气质
其实指的是一个人的脾气
性情或者是秉性
它的类型是由神经过程的特点来决定的
而神经过程的特点呢
又是先天形成的
所以相似的遗传素质也会导致人的气质类型比较接近
而先天形成也决定了每个人的气质是具有稳定性的
即使会发生改变
也需要强大的环境去作用
而且这样的变化也并不是核心的
比如一个人出生的时候属于是多血制
小时候也表现的活泼开朗
但上学期间经历了一些校园暴力事件
再加上无人帮助
这时候他可能就会变得敏感多疑
显得孤僻
但如果后期他能在他人身上重新体验到被爱的感觉
那么他还是会恢复到原来的气质类型
气质的变化可能只是一种环境的掩盖现象
但它的核心是很难改变的
也是基于这样的特点
才有了江山易改本性难移这个道理
既然我们聊到气质类型的特点
那么除了稳定性
它还有什么特点呢
首先
气质类型没有好坏之分
比如胆汁质的人外向
热情
精力旺盛
但容易脾气暴躁
多血质的人活泼好动
善于交际
但注意力容易分散
粘液质的人内向
不善言谈
但做事踏实
而抑郁质的人多疑多虑
但比较敏锐
常常能注意到别人不能注意到的事情
所以
大家无法定义哪种类型就是好的或者是坏的
他们有着各自的积极面和消极面
那鉴于这方面
大家一定要客观的去看待自己和他人的气质类型
不要因为不喜欢就觉得这个气质类型不好
其次
气质类型虽然会影响你的工作效率
但无法决定你的未来成就
我们可以发现
不管什么样的气质类型
都有取得成就的人
比如爱因斯坦属于粘液制
郭沫若属于多血制
巴普洛夫属于是胆汁质
麦迪是抑郁症
这就说明
器质类型并不能决定一个人的成就
但如果让多血制的人从事需要耐心的工作
让粘液制的人从事销售性质的工作
可能就会导致出现心理压力
无法从工作中找到乐趣
自然也就很难有相应的成就了
了解自己的特质
从事适合自己气质类型的工作
这才是关键
通过对气质特点的具体分析
我们可以发现
每个人的气质类型是先天形成的
无法选择
但我们可以做到的是
认识到自己的气质类型
努力发挥自己的气质的积极面
克服气质的消极影响
这样的你
同样可以有自己的成就
所以
不要拼命的去羡慕别人的外向活泼
也许别人也在羡慕你的稳重和细致
好了
今天的分享就到这里
扮演一个情绪稳定的成年人是多么困难和辛苦的事情
我们不想让自己成为他人的负累
可生活总有不如意呀
我们也总是有恼火和心烦的时刻
这时候选择发泄
可能会伤害到你至亲的人
但选择压抑
又会加重自己的痛苦
那又该怎么办呢
只要你微信关注我的公众号柠檬心理课堂
回复情绪就可以找我咨询了
不论你遇到什么问题
我都会帮你分析解决
你要相信你不是孤单一个人
好了
下期我们再会了