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大家好
我是刘铁铮
我的新专辑催眠瘦瘦瘦已经在上山微电台上线了
欢迎收听
您正在收听的是上山微电台催眠故事会
本节目由上山之声文化传媒与铁证心理工作室联合出品
你好
我是铁铮
欢迎你和我一起走进催眠的世界the
催眠
并不是催人睡觉的意思
催眠也并不神奇
它是一种特殊的意识状态
在这种状态中
人们的注意力不是跑来跑去的
而是聚焦在某一个焦点上
事实上
催眠就发生在我们身边每一天
现在
请你坐下或者躺下
调整你身体的姿势
去体会催眠的感觉
我们在小的时候
听的几乎所有的故事
开头都会说
从前呢
因此
当你听到从前那的时候
你就会不由自主的感觉到眼皮有些沉重
于是你会不知不觉的就想闭上眼睛
放慢呼吸
肩膀会慢慢的放下来
肌肉也开始渐渐的松弛了
而同时呢
你并不会睡着
而是会全神贯注的来听一个故事
这个故事是这样讲的
从前呐
从前有一个人
他呀
总是爱抱怨
他抱怨最多的事情就是事情太难做了
所以他经常说的话就是
为什么别人做的事儿都那么简单
只有我做的事情这么难呢
不管做什么
他都会觉得真是太难了
所以他换了一件又一件的事情
但每一件事情都因为太难而半途而废了
有一天
他实在是太生气了
越想越是想不通
于是他就跑去找住在城外的一位智者
他对智者说
我实在是搞不明白
老天为什么对我这么的不公平
总是让我做最难的事儿呢
我已经换过好多事情了
但每一件都是那么难
我却不明白
为什么别人都做着容易的事儿
而只有我要做这么难的事儿呢
你来说说
这是不是很不公平
智者让他去找来了一个农夫
对农夫说
现在请你按我说的去做
首先
将你的左手握成拳状往前伸直
然后将你的右手也握成拳头高高的举起来
接着迈步向前
每走两步以后
将左手往两边摆动一下
然后再走两步
将举起的右手放下
再举起
就这样一直重复着这些动作
并且还要转圈
虽然农夫不明白智者为什么要他做这些动作
但他是很尊敬智者的
于是他都照做了
可是坐了没一会儿
农夫就有点受不了了
他不是忘记将右手举高
就是忘记将左手往两边摆
要么就是忘记转圈
智者问
你感觉怎么样
农夫说
啊
这实在是太难了
智者笑着问道
你会耕田吗
农夫回答说
笑话
我是一个农夫
耕田是我的工作
我要是连田都不会耕
那还能叫农夫吗
智者说
你能将你平时耕田时的动作在这里示范一下吗
农夫毫不犹豫的做起了耕田时的动作
只见他将左手握成拳头往前伸直
然后将右手也握成拳头高高的举起
接着迈步往前走
每走两步之后
将左手往两边摆动一下
然后再走两步
将举起的右手放下
农夫惊奇的发现
他做的动作与智者之前让他做的动作居然一模一样
智者问道
你耕田的时候觉得难吗
农夫说
不会呀
我从小就耕田
智者又问
都是相同的动作
一个就觉得难
另一个却不觉得难
那是因为什么呢
农夫说
因为在耕田的时候
动作太熟练了
已经不知道重复了成千上万遍
所以完全是下意识的
想都不想就去做
自然不难
可是如果是一个新动作
想要去记住并且做好
就会觉得很难了
我们上学的时候学过一篇课文
是欧阳修写的卖油翁的故事
这个故事说呀
北宋时期的名臣康肃公陈尧姿非常善于射箭
据说在当今世上找不到第二个人能跟他相媲美
正因为如此
他也就凭着这种本领而自夸
曾经有一次
他在家里射箭的场地射箭
有一位卖油的老翁放下担子
站在那里斜着眼睛看他
很久都没有离开
卖油翁看到陈瑶兹射了十箭中了八九成
并没有流露出什么新奇惊奇的神色
只是微微的点了点头
陈瑶兹文迈
油翁
你也懂得射箭吗
老翁说
不懂
陈瑶兹问
我的剑法不是很高明吗
卖油翁说
哦
这也并没有别的什么奥妙
不过就是手法熟练罢了
陈瑶兹听他这么一说
气坏了
你怎么竟敢轻视我射箭的本领呢
老翁说
凭我倒游的经验就可以懂得这个道理呀
于是他拿出一个葫芦放在地上
把一枚铜钱盖在葫芦口上
慢慢的用油勺舀油注入到葫芦里
油从很小的浅孔注入
但前却完全没有湿
这真的是很高超的技艺呀
但老翁说
我也没有别的奥妙
只不过就是手熟练罢了
于是迟瑶姿笑着将买油翁送走了
还有一个故事
庖丁解牛的故事
庖丁就是一位姓丁的厨师
故事说呀
有一天
庖丁被请到王慧君的府上
为他宰杀一头牛
只见庖丁用手按住牛
用肩靠着牛
用脚踩着牛
用膝盖抵着牛
动作极其的熟练自如
他在将刀刺入牛身的时候
那种皮肉与筋骨剥离的声音
与庖丁运刀时的动作互相配合
显得是那样的和谐一致
他宰牛时的动作
就像是踏着商汤时代的乐曲桑林起舞一般
而他剪牛时所发出的声响
也与窑石的音乐经手十分的合拍
站在一旁的文慧君不觉得看呆了
禁不住高声的赞叹道
哎呀
真是了不起
你的技术怎么会这么高超呢
庖丁赶紧放下刀
对文慧君说
我相信事物总是有规律的
那我做事就比较喜欢探究事物的规律
因为这比一般的技术技巧要更高一筹
我在刚刚开始学习宰牛的时候
因为不了解牛的身体构造
眼前所见的无非也就是一头庞大的牛
等到我有了三年的经历之后
对牛的构造就完全的了解了
我再看牛的时候
出现在眼前的就不再是一头整牛
而是许多可以筛下拆卸下来的部分了
那我现在宰牛更多了
以后就只需要用心灵去感触牛
而不必用眼睛去看它
我知道在什么地方可以下刀
什么地方不能
我可以娴熟自如的按照牛的天然构造
将刀直接刺入到它们的筋骨相连的空隙之处
利用这些空隙
便不会让我的刀受到丝毫的损伤
我既然连骨肉相连的地方都不会去硬碰
更何况大的节骨呢
一个技术高明的厨师
因为要用刀割肉
一般需要一年换一把刀
而更多的厨师因为避不开骨头
所以他们一个月就要换一把刀
而我的这把刀已经用了十九年了
我宰杀过的牛不下牵头
可是刀口还像是刚在磨刀石上磨过一样的锋利
这是为什么呢
因为牛的骨节处有空隙
而刀口又很薄
我用极薄的刀锋插入到牛骨的间隙
自然就显得绰绰有余
所以我这把用了十九年的刀
还像是刚磨过的新刀一样呢
但尽管如此
每当我遇到筋骨交错的地方
你常常感到难以下手
那这个时候就要特别的警惕
瞪大眼睛
动作放慢
用力要轻
等到找到了关键的部位
一刀下去
就能将牛抛开
让它像泥土一样散在地上
完成之后
我提着刀站起来
环顾四周
不免感到志得意满
浑身畅快
然后我就将刀擦拭干净
置于刀鞘之中
以备下次再用
我想
你也一定会有一些觉得很难的事吧
那么
从此以后
你是会增加你练习的时间呢
还是会去认真摸索其中的规律呢
还是这两者你都会去做呢
那你又会从哪里开始呢
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