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点击复制本字幕由天琴实验室独家AI技术生成
嗨
你好
我是陈波
一个人的夜晚肯定很孤独吧
没关系
让我用声音来拥抱你
关注微信公众号搜索DJ
陈末
可以找到本期的原文和歌曲
如果你有什么想对我说的
可以搜索我的新浪微博
沉默CN
给我发私信
我
永远等着你
前两天
在网上看到了一条让人揪心的消息
一名22 岁的女孩儿在前往广西北海涠洲岛三星的过程中失联
据女孩的舅舅说女孩在教育机构当老师因工作压力大有一点抑郁
十年前
女孩曾给朋友开玩笑说要去跳海
至今女孩已失联十余日
救援队还在搜寻
有人说她在失联之前已经发出了求救
只是被人当成了玩笑
也许在很多人眼里
那些说着跳海不想活了之类的人都只是随便说说而已
很少有人会把它当真
甚至还有人认为那是交情
其实
他们并不是矫情
他们只是得了一种叫抑郁症的病而已
就像是心灵的感冒和身体的感冒一样
每个人都会遇到他
可遗憾的是很多人都没有认真的了解过他
还记得去年那个在峨眉山跳崖的21 岁女孩吗
因为自己得了抑郁症
不但要承受病痛带来的折磨
还要被人说是脆弱
想不开
最终在尝试了各种方法自救
但均没有明显的效果之后女孩选择了以这种方式决绝地离开了这个世界
而更早之前的九零后姑娘走饭同样是因为抑郁症在和折磨他的魔鬼抗争了两年之后选择结束了
自己年轻的生命
时至今日
仍旧有无数被抑郁困扰的人er 走饭的微博留言区
当成了一个树洞
每天在这里诉说着自己的孤独
脆弱
和无助
有人因转学无望而觉得生活万分痛苦
有人因失恋分手而对生活心灰意冷
也有人因父母的不理解
而觉得生活不再有任何光亮
在这里英语带来的迷茫和焦虑
每天都在继续
七年间走饭的最后一条微博留言已经达到了10 0多万
有数据显示
全球离婚抑郁症的人超过3 亿约占全球人口的4 .3 %
也就是说
每25 个人当中就有一个是抑郁症患者
由于没有意识到自己患病
并及时就医
因抑郁症导致的自杀率一直居高不下
在我国
每年大约有28 .7 万人死于自杀
其中
因抑郁症而自杀等有近20 万人
一与如猛兽
红红不可重
从2003 年的张国荣到201 6年的乔任梁
从2012 年的走饭到去年的峨眉山女孩
抑郁症造成的悲剧还在无数的人身上上演
其实抑郁症原本并没有这么可怕
也并不是所有的抑郁症患者都会选择自杀
除了病痛带来的折磨别人的不理解和嘲笑
往往才是压死骆驼的最后一根稻草
前段时间曾在网上看过这样一个视频
视频中
节目组邀请来了几位嘉宾
在他们并不知情的情况下
让他们现场朗读事先准备好的抑郁症患者的微博
在看到卡片的那一刻
所有人都笑了
在他们眼里
这句话矫情
幼稚
写这些话的人太过年轻
没有经历过生活
面对他们的困惑
有人可以迅速联想到自身经历进行调侃
有人也可以风轻云淡地否定一段感情
甚至有人认为这些空虚矫情的话都是一些单身狗写的
但当他们读到最后知道真相的时候
脸上的笑容渐渐变得僵硬
开始慢慢消失
眼神中满是惊愕
有人眼眶微红
有人哽咽不语
更可怕的是
我们身边的大多数人都会这样认为
就像最近的热播剧中罹患抑郁症的杨不凡
不仅在班级里被同学们嘲笑
什么抑郁症啊
就是矫情呗
唧唧歪歪
真当自己是文艺青年了
回到家还要被父亲指责
小小年纪哪有什么抑郁
就是找借口偷懒
只要你成绩够好
就没有什么想不开的事
在我们生活中
大家对抑郁症了解的真的很少
很少
也许很多人都知道氟西汀是抗抑郁症的药
并且它还有一个浪漫的解释
你是我的命
没你我会疯
但很少人知道
氟西丁的副作用是头疼
焦虑
失眠
和烦躁
除此之外
关于抑郁症的信息
还有很多人都不知道
以至于在知乎上搜索
抑郁症的表现有什么事
点赞最高的才会是一条抑郁症患者的初心自述
没人觉得我病了
他们只是觉得我想太多了
也正是因为这样
才让抑郁症的自杀率越来越高
史铁生曾在务虚笔记里说过
一个真正想死的人不会再计较
人们说什么
一个拿死
说来说去的人
以我的经验来看
并不是真的想死
而是
而是什么
而是还在
还是渴望爱
对那些患有抑郁症的人来说
如果身边的人能多表达一些对他们的关心和理解
也许真的就能拯救一条生命
就像中岛美嘉的那首我也曾想过一了百了的歌曲评论中有位网友分享的真实经历
在她初一那年
因为抑郁症他选择割腕结束自己的生命
但格万之后
他发现痛得心慌
却用另一支手按住伤口打车去了医院
在出租车上
他捂着伤口痛哭
后侧被染红了一大片
到了医院之后
出租车司机并没有着急去拉下一个客人
而是带着他去包扎吃饭
在吃饭的时候
出租车司机看着她突然哭了
他有些茫然
割腕的事
我可能也是我为什么你却哭了
司机师傅一边哭一边说
十来岁的小姑娘
人生路还长
千万别冲动
千万别学我女儿
司机师傅细微的举动让这个14 岁的女孩有了一次重生的机会
可她的女儿
却永远活在了过去
人生路漫漫
生死一瞬间
有人一别
就是永远
很多时候
我们一点点善意的关心
一点点耐心的倾听
对他们来说
就是一次重生
另外
对那些心灵感冒的朋友
希望我们都能轻声地对他们说一句
我看到了你秒删的朋友圈
我也知道你坚强背后的不堪
也许
你觉得现在很黑暗
看星星和月亮
总是在黑暗中才能看清
来找我聊天吧
我一定陪你
不管多晚