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近期啊
保护前额叶的话题刷了屏
网友们纷纷对号入座
将自己的精力不足
注意力不集中
易怒健忘等问题全都归咎于前额叶发育不够
一时之间
前额叶受损成了大家的口头禅
其实呢
从学生时期开始
长期高强度刷题
被动紧绷式学习
或是不分昼夜的无效内耗
都是在持续透支前额叶
而忽视了最基础的用脑卫生
真正的高校学习从来不是盲目熬夜
无脑硬扛
今天我要向您推荐这本书
豆瓣八点三分近二十万人推荐的学习的逻辑恰恰戳中了这一核心
拼命耗脑不等于努力
作为畅销多年的口碑之作
本书的作者结合近二十年教学研究及学生调研经验
在书中系统论述了中学生高效学习的底层逻辑
同时结合心理学
脑科学原理
详解三种高效思维方法
解读高校学习的四大策略
分析心智模型调整
帮助学生构建从方法
习惯到心态的完整学习系统
其中强调高强度用脑的核心策略
更是让不少走出校园的读者同样受到启发
我已经工作了
通过了高考
司法考 公考
书里有很多方法其实我都用过
但依然有启发
既然学习是终身的事儿
那么这本书显然对于进入职场后的我仍然是适用的
真的想抱着这本书重回高一
现在呢
学习的逻辑推出了修订版
新增四万字扎实内容
包括考试策略
精致状态调整
以及人工智能加速的时代中对于未来教育的思考
随书还附赠一万字的学习的逻辑问答录手册
怎样拥有强大的脑力
前期成绩优异
后期持续下滑
如何避免成为伪学霸
孩子状态不佳
心灵受伤
家长该怎么办
十三个痛点问题一一解答
书中还有丰富的案例图表
覆盖各学科
给出不同策略
无论你正身处学生时代还是工作后依然想学习技能提升自己
这本书啊
一定能给你带来清晰的思考逻辑
可持续的学习方法
告别低校成长
本书的作者叶修
依托近二十年的一线教学
学术研究与学情调研积累
累计培训服务超二十万名师生
深度洞悉中国学生的学习痛点与成长规律
从而给这本书搭建起一套完整的本土化学习策略体系
以高强度用脑为底层核心原理
结合结构化思维流程
思维信息循环三大思维模型
覆盖预习
听课 训练 复盘
应试全学习链路
每个环节均配备清晰可执行的落地策略
帮助学生完成从被动努力到高效会学的转变
实现从学会知识到稳定发挥长效提分的全面提升
为什么学霸的方法你家孩子用了没用呢
这不是孩子的问题
是方法不对路
中国学生的教育是地域模式
考生多
竞争大
题目难
时间长
粗浅的学习方法对中学生来说已经没什么用处了
国外的方法又水土不服
学霸的经验又有成功者的局限
所以中国孩子需要的不是零散的经验分享
而是一套系统化的
可复制的学习策略体系
本书提出了一个重要的观点
叫学习中心论
现在的模式是学校安排什么
孩子就学什么
全班一个节奏
所有人齐步走
这对学校来说方便
但对孩子来说效率最低
有人吃不饱
有人消化不了
真正高效的学习必须以我为中心
学校 老师 作业
教辅都只是工具
要围绕着我的需求转
构建以自我为中心的学习模式是很重要的
自主规划
自主管理
自主执行和反思调整是学习高手的必备素养
新手可以跟着大部队走
而高手必须有独立的节奏
书中详细讲了孩子在学习的多个方面如何掌握自主权
当学生真正掌握这些自主权
学习就从被安排变成了自己说了算
主动性有了
效率自然就翻倍了
这本书有一个贯穿全书的核心原则
高强度用脑
很多孩子看起来很努力
笔记工整
书画的花花绿绿
但大脑根本没怎么转
这就是假努力
学霸不是更聪明
而是他们的学习行为天然更接近高强度用脑
比如合上书本回忆自己推导公式
作者在书中把高强度用脑拆解成了一个个具体可操作的动作
构建出全链条的学习策略体系
作者将之总结为三种思维与四大策略
不同于市面上晦涩难懂的学习理论
这本书以通俗的表达拆解复杂逻辑
搭配丰富的案例图表辅助理解
更融入大量中高考题目实例
通过更贴合国内学生学习场景的案例拆解学习的核心方法论
从底层逻辑上重构学习方式
让学生用一半的时间达到两倍的结果
Wh Yuyuae
作者
针对数学
语文 英语 历史
地理 政治 物理
化学
生物九大科目
结合各学科的知识特点与考核重点
分别适配对应的学习思路与实操策略
兼顾通用性
与针对性
让不同基础
不同学科的学生都能快速找到适合自己的高效路径
学习效率的差距
本质上是思维方式的差距
中学以后
知识点爆炸式增长
课本内容抄成一张思维导图的老方法根本就不够用了
初中凝练的三大核心思维模式
直击长期以来的学习误区
从根源上破解学习瓶颈
从学习流程的优化到考试价值的重新解读
三大思维层层递进
全面剖析学习中的核心问题
为各类学习痛点提供深层解答
除了底层思维体系外
书中还梳理了四大实操学习策略
覆盖记忆
时间
信息获取
经历等维度
从科学高效的记忆方法
合理的时间分配模式
到自主学习必备的信息管理思路
科学的身心调节方式
多维度剖析学习过程中的普遍痛点
提供贴合学习实际的可行思路
思维与方法相辅相成
理论与实践融会贯通
整套体系层层递进
逻辑完整
本书对各项原理与实操方法进行系统阐述
帮助孩子建立完整的高效学习体系