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在我们的生活中
你是不是常常感叹自己你的普通
你的平凡
但是你可知道
就在你听这篇录音的时候
你的肺要吸入吸出三百万亿个氧气分子
同时你的睫毛要为你挡住几千个螨虫
同时你的心脏要输出五万毫升的血液
其实你的身体本身就已经是这个世界上的奇迹了
就像有人说的
它是目前世界上最精密的仪器
是任何人工产品都无法与之媲美的
它脆弱
但是同时它也坚强
它渺小
但是同时也伟大
以下就是关于人体的冷知识
我希望能帮助到你去更好的了解自己
从而学会更好的爱惜和肯定自己
微笑的时候
你只需要十七条肌肉
但是皱眉的时候需要四十三条
我们的面部是由四十四块肌肉组成的
但是你皱一下眉
就几乎动用了脸上所有的肌肉
其实相对而言
还是微笑更容易一些
我们都说
笑一笑十年少
瞅一瞅白了头
即使我们自己不够快乐
也不要把眉头紧锁
你要有意识的让自己保持微笑
慢慢的
笑就会变成一种习惯
人生苦短
我们脸上的笑容就是我们对生活最大的奖励
其实我们人类的皮肤上
每分钟会脱落三万到四万个皮肤细胞
每天我们的皮肤都会有大量的细胞死亡
或许在听这句话的时候
我们已经不知不觉掉落了几千个细胞
当然了
我们也别太念旧
毕竟这些细胞都是我们过去的自己
平时勤打扫卫生
算是和我们自己做最好的告别了
那些新长出的皮肤细胞同时也在告诉我们
每时每刻
我们都是新的自己
我们的人眼就是一只五艺像素的摄像头
当我们借助相机等电子产品进行拍摄的时候
你一定想象不到
我们的眼睛也有着超高的像素
其实跟我们的眼睛比起来
任何的相机都是小雾见大雾
然而我们很多人不管去哪里
都喜欢拿着相机拍照
结果脚步踏遍千里
看的都是相机里的风景
其实记录美好不一定要拍照
其实通过我们的眼睛去感受世界
才是他最真实的模样
焦虑的人在行走时更倾向于向左偏离
我们研究发现
焦虑的人在行走过程中被不自觉的向左偏离
因为他们的大脑右半部分就处于活跃的状态
我们闲来无事的时候
你可以闭着眼睛去尝试走一段直路
等你睁眼之后
你会发现你的路线偏走了哪可能是你最近有点焦虑
你要放松一下心情哦
毕竟在这个世界
处在焦虑状态下的我们
会很难发现生活中的小美好
缺少脂肪
我们就会变傻
曾经听说
超过正常体重百分之十五的人
其智商至少比正常体重或者偏瘦的人高个百分之二十八个百分点
脂肪是大脑工作的重要物质
如果说没有了脂肪
我们的大脑根本没办法正常运作
如果说想让自己变得聪明一些
你可以合理的吃一些富含健康脂肪的食物
就比如说鱼类
坚果
鸡蛋
豆类等
但是不要为了减肥完全的放弃脂肪含量高的食物
否则就变笨了
就得不偿失了
其实我们人愤怒的那一瞬间
智商为零
但是过一分钟之后就恢复正常了
有一位情绪管理专家说
暴风雨般的愤怒持续时间往往不超过十二秒
但是在爆发的时候就会摧毁一切
然而
倘若控制好这十二秒
排除掉负面情绪
换来的就是风平浪静
就在那一瞬间
情感力占据了重要位置
我们很难理性的去思考问题
所以说
不管你因什么事情而生气
都不要在那一刻做任何的决定
否则有一些话一旦说出口
就再也没有挽回的余滴了
我们人类是动物界分娩最痛苦的生物
人类从最开始的爬行到现在的直立行走
为了维持上半身的平衡感
女性的盆骨结构也发生了变化
产道也开始变窄
女性因此在生产的时候就会显得异常困难和危险
有人就曾这么比喻过
生孩子的疼痛就相当于二十根肋骨同时折断的感觉
谁不得不说
女人真的很伟大
然而
如果说不是因为爱
又有哪个女人愿意冒着风险去生孩子呢
神去模型洗脑
我们的人类的本质就是一台复读机
几乎所有人都有过被神器洗脑的经历
这就是所谓的二重效应
指的就是记忆中突然弹出并且不断循环的一种声音
就像复读机一样
很多广告
短视频就是利用这种属性不断的给我们洗脑
不过我们也不必为此感到烦恼
秉着无为而治的态度
二重现象很快就会消失
其实我们人生也是这样
很多事情你越不在乎
就越伤害不到你
拥抱的时候可以增加安全感
我们的脊椎处汇集到空气
全身的多种神经
在你拥抱的时候
背部的倾抚和按压能产生宁静和被接纳的安全感
其实
无论在心理上还是在生理上
拥抱都可以让人倍感温暖
虽然说我们看不到对方的眼睛
但是他身上的那种热度可以使我们暂时忘记这个世界的冰冷
我也希望我们每个人都能拥有一个永远为我们张开的温暖的有坚实的怀抱
坏情绪对人的损害可能就是大于病毒
如果说一个人长期处于低落
恐惧
愤怒等等的负面情绪中
他自身的免疫力就会急剧的下降
从而引发各种疾病
之前的时候
数据统计
我们人类百分之八十的疾病都是有被精神波动激发的
尤其是消化道疾病和皮肤疾病
可以这么说
我们所有的坏情绪
有时候比病毒更加可怕
所以啊
你也要为了自己的身心健康
无论如何都不要去做一个情绪的努力
你要学会做一个情绪的主人
即是哭一场
更利于我们身心健康
当我们在极度难过
惊喜或者高兴的时候
我们都会流泪
其实眼泪不仅是我们情绪的产物
在维持我们的健康方面
也发挥着我们重要的作用
盐水不光能清洗眼球
滋润眼睛
我们的眼泪中含有的溶菌酶还能在五至十分钟之内杀灭眼中大部分的细菌
所以啊
难过的时候不要强撑着
也不要在意别人的目光
你偶尔任性一下
大哭一场
在你哭完之后
擦干眼泪
我们再重新出发
当孕妇遭受内脏损失时
婴儿会将其肝细胞送到受损部位
加速愈合过程
其实女性在怀孕之后
胎儿就会分泌一种干细胞
这种细胞就能够有效的修复母体的各个器官
然而
这种细胞并不会随着宝宝的出生就立刻的消失
它会一直存活在妈妈的体内数十年的时间
虽然说妈妈一直用子宫保护着宝宝
但是宝宝其实也一直在保护着妈妈
就像有一句话说的
你以为你很爱孩子
其实孩子远比想象中更爱你
我们的脸皮会随着年龄的增长越来越好
脸皮是皮肤中的一部分
而皮肤是由表皮
真皮和皮下组织三个部分组成的
如果说不算皮下脂肪的话
婴儿时期的皮肤厚的大概是零点零四毫米
而青少年则会有零点零七毫米
但是过了三十五岁
厚度已经基本固定了
在零点一毫米左右
怪不得有人说
人到中年脸皮要厚
毕竟在这个世界上
面子是最不值钱的东西
有时候脸皮厚一点
我们的日子才会过得好一点
其实阳光可以刺激我们大脑释放血清素
可以使我们感到快乐
血清素就是我们身体里的大忙人
它最为人熟知的功能就是情绪调节
是愉悦情绪的形式
如果说我们体内血清素水平低
就是很容易出现情绪障碍
就比如焦虑
抑郁等等
随刷如果说我们平时有多么的繁忙
你都要抽空去户外走一走
晒一晒太阳
阳光驱散阴霾的同时
我们也能更好的状态去迎接我们的每一个时刻
终于有一句话说的特别好
我们人生能够走多远
就是取决于你如何对待你的身体
我们不同的身体映射着不同的人生
我们生命短暂
我也希望我们每个人都能好好的爱惜自己的身体
当我们真正学会去爱它的时候
或许就像心理学家说的
那我们就能从最深的层次开始治愈我们的生命
同时
我们也一定能够遇见更好的自己