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情绪不是你生活的全部
但它却能左右你全部的生活
今天你的情绪还好吗
生活节奏加快
生活压力增大
这让我们的情绪一直处在紧绷的状态
稍不留神它就会断掉
大家应该都看过此类的照片或者视频
某个人坐在角落里独自崩溃
给我留下深刻印象的是一个九五后的女孩
一个人躲在地铁站的角落里默默哭泣
她顾不上其他人会如何看她
因为独自在外打拼真的是太累了
没有人可以倾诉
只能在这个没有人在意的角落让自己安静的宣泄一下
也许这样的感受只有同在异乡打工的年轻人才会懂吧
当初想着一个人能在他乡闯出一番天地
可现实却给了我们当头一棒
每一个挫折都在告诉我们这个社会的残忍和现实的无情
我想他是坚强的
他不想让父母担心
也不想把负面的情绪传染给朋友
于是他选择一个人默默的扛下
只是没有扛住
最后崩溃了
他也不想这样
但积蓄的负向能量实在是太多了
都说现代人的崩溃是一种默不作声的崩溃
看起来很正常
会说笑
会打闹
会社交
表面上很平静
实际上心里的糟心事已经积累到一定程度了
不会摔门砸东西
不会流眼泪或歇斯底里
但可能某一秒突然就累积到了极致了
从沉默到崩溃
似乎就在一瞬间
对啊
这就是成年人生活状态的真实写照
表面若无其事
实则都是内伤
其实现在人的崩溃瞬间太多了
多到每天都有想逃离这个社会的念头
可能是家里有事
可老板不批假
还非要让你留下加班的那一刻
可能是你自己生日的时候连个蛋糕都来不及吃的时候
也可能是辛辛苦苦做出成果
别人完全不在意的时候
佛说
众生皆苦
唯有自渡
所以大家依旧选择在别人看不见的地方默默咬牙坚持
不想轻易倒下
也不想找任何人倾诉
不想在他人面前暴露自己的脆弱
害怕别人会看清自己
但是我想说
当你觉得一个人承受不住的时候
找一个可以给你托底的人吧
他可以是你手机里的紧急联系人
是你说自己扛不住的时候
是在立刻飞奔到你身边的人
是在这个薄情的世界里温暖你的人
当然
你也可以做对方的移动暖炉
不让他一个人立在风雪当中
寒冷的冬天
一个人容易死去
两个人相互取暖
才能好好的活下去
不过也正如莫泊桑所说
生活不可能像你想象的那么好
但也不会像你想象的那么糟
有痛苦
有欢乐
有得到也有失去
不要担心自己是否能跨过障碍
能否战胜困难
咬咬牙往前走
等到再回首的时候
你会发现
原来你已经走了那么远了
黑夜再漫长
也会有黎明的时刻
我们要相信自己的光芒终究会绽放
就算不如太阳那般耀眼
也要如星辰般闪亮
记得
当我们以后再遇到快要崩溃的时候
咬牙坚持一下
如果失败了
就找个没人的地方尽情的发泄一下
结束之后记得擦干眼泪继续出发
好了
今天的分享就到这里
扮演一个情绪稳定的成年人是多么困难和辛苦的事情
我们不想让自己成为他人的负累
可生活总有不如意
我们也总是有恼火和心烦的时刻
这时候选择发泄
可能会伤害到你至亲的人
但选择压抑
又会加重你的痛苦
那该怎么办呢
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不论你遇到什么问题
我都会帮你分析解决
你要相信
你不是孤单一个人