00:00/00:00
外链地址
http://www.eemp3.com/audiofile/ff9f67651e6fee64db7a52a0d8b2c871.mp3
点击复制本字幕由TME AI技术生成
the健康要生活在行
让人焦虑的五个原因
你最受哪一个影响呢
在常生活中
也许我们都开始意识到身边的人或自己焦虑的频率越来越高了
一国心理学家通过调查研究
总结了五个让人焦虑的原因
我们一起来了解一下
首先第一点呢
是手机焦虑
在这个数字化的时代
全世界的大事都会涌入手机中
虽然我们比以往往交流的更多
但却比以往更孤独
也更焦虑
第二点呢
是双重生活
许多人一方面想要展示出与他人在一起很快乐的形象
另外一方面却又关上门来
用饮酒
暴饮暴食等来缓焦焦虑
三们对于健康的担忧
第三是对于健康的担忧越来越普遍了
一方面反映我们对对康康了更多的认识
但可能会患上以病症
第四点呢
是看起来完美让人压力大
比如说外貌形象会让人感到焦虑
有的人由于比上不足而厌恶自己的外形
最终称为焦虑的根源
第五点
其实我觉得这一点呢
也是最重要的
他说年轻人压力越来越大
通过一项研究发现
焦虑症患者的主要症状是从二十二岁开始的
在三十二岁左右达到峰值
第因为家庭关系都能够引发焦虑
不妨闭上眼睛考虑一下
这五种原因在你身上有哪些呢
欢迎在评论区留下你的看法
本期内容我们就为大家分享到这儿
我们下期精彩继续
更多好听
有趣又有料的节目欢迎关注微信公众号大喜业听