00:00/00:00
外链地址
https://www.eemp3.com/audiofile/02074889239d92e20a4c6f34803eceb3.mp3
点击复制
本字幕由TME AI技术生成
大家好
欢迎收听艾灸治病一百零八招
我是冯明宇
今天呢
咱们来聊一下女性出现例假拖尾以及月经淋立不尽这些情况的时候
应该如何来进行有效的艾灸
那么在今天呢
音频后台看到一位朋友的留言
他说
冯明宇老师
我是例假拖尾
怎么办呢
事实上呢
例假拖尾这个情况在很多女性都是存在的
那么女性呢
她在正常情况下
每个月都有例假来临的情况
那么一般情况下呢
正常的女性例假她持续的时间是五到七天
周期呢
是在二十八天左右
那么如果一个女性她的例假的周期超过七天
这就是我们常说的经期延长
有的时候呢
如果在经期延长期间
月经量比较多
这个时候呢
我们还会称之为崩漏
那么崩漏呢
实际上可以分开理解
比如说泰山崩而量大
这个时候是崩
如果是滴水漏出而量小
这个时候呢
就是漏
所以说 崩漏
它其实指的就是在经期延长的情况下
出现的一个月经量的代称
那么关于此类情况呢
咱们可以从两个点来进行调制
第一个呢
就是调他的一个血海
第二个呢
就是调气血的关系
那么在之前的节目之中呢
我和大家做过一期
就是中医四海养护法
不知道大家还有没有印象
当时呢 我说
中医而言
人体呢有四海
包括气海
血海
髓海以及水谷之海
其中呢
脑为髓之海
这是第一个
第二个呢
氮中穴为气害
这是第二个
第三个
脾胃乃是后天之根本
胃它具有收纳以及腐熟食物的功效
所以说
胃它是水谷之害
因为水谷
它其实指的就是水谷精微
这个呢
就是食物进行胃的腐熟之后
消化之后产生的一个物质
水谷精微呢
可以供人体直接消化和吸收
这是第三个
那么最后一个就是血海
血海它指的不是穴位
指的是我们奇经八脉之中的冲脉
中医有言
叫做冲脉主血海
为十二经之海
那么冲脉呢
实际上它是和足少阴肾经一起加肚脐两旁向上循行的
就是上行到胸中
所以说
你会发现冲脉它的根本在哪里
实际上呢
它是以足少阴肾经为主的一条经脉
所以说
你调冲脉
自然呢
也就避不开调肾
这是第一个点
那么第二个点呢
就是气血之间的关系
我们经常说气血气血
实际上中医的气血它是分开而言的
中医认为
气为血之帅
血为气之母
那么气对于血液而言
它具有统摄的作用
什么叫做统摄的作用
比如说气
它让经血二十八天来
持续七天
然后走
气么
血就必须照办
因为呢
气它是血液的统帅
血液呢
它得听话
但是如果一旦人体出现气虚的情况
气它对于血液的固色统治能力降低
这个时候女性她经期到来的时间
尤其是经血持续的时间
那就不准确了
毕竟呢
气的统摄能力降低了
所以呢
针对此类情况呢
我们就是从这两个点进行调
第一个呢
就是调足少阴肾经
调肾
第二个就是调气血
那么关于此类情况呢
我重点说几个穴位
首先呢
在古籍资生经有这样的一个记载
说气海石门至崩中漏下
这个说的是气海学和石门学
第二个在千金芳这部书中呢
有这样的记载
说三阴交主妇人下雪
谢丽
所以呢
我们取气海穴
三阴交穴作为主要的艾灸穴位
同时呢
再取一个肾经上的穴位
也就是太溪穴作为重点的调节穴位
也就是说
主要穴位我们选择三个
分别是气海穴
三阴交穴以及太溪穴
有很多朋友说
冯云宇老师
我们为什么不选择石门穴作为调制的重点呢
实际上呢
气海穴和石门穴都是在肚脐的下方
距离很近
那么你在艾灸气海穴的时候
实际上也可以略微的艾灸到石门穴
所以呢
就不作为重点进行调制了
对
还有就是女性她在月经淋立不尽
经期延长的过程中
会有一些特殊的情况出现
比如说有些女性她的血块特别多
这说明体内有血瘀的情况
我们呢
可以在艾灸这三个穴位之上
再加一个血海穴
来清除体内的血瘀
还有一些问题呢
就是女性她在例假期间
你会发现她的经血的颜色特别的淡
这说明呢
她可能存在有脾气不足的情况
可以考虑呢
加酒脾的倍数学
也就是脾数学来进行调制
那么接下来呢
咱们重点说一下主要穴位
也就是气海穴
三阴交穴以及太溪穴
第一个呢
就是气海穴
气海穴顾名思义
也就是气之海洋
是调节气的固色能力的时候
用到的重点穴位
气的能力强了
那么自然呢
对于血的循行能够起到很强的调控作用
这个穴位呢
它是归属于任脉
在肚脐的正下方
也就是肚脐下一点五寸的位置
也就是你找到肚脐的正中间
然后向下比两横指的横宽
就是气海穴
这是第一个穴位
第二个穴位呢
咱们要说的是三阴交穴
三阴交穴
它顾名思义
就是下肢三条阴经的交汇之处
一个三阴交血
实际上它可以同时调节三条经脉上的问题
分别是足厥阴肝经
足少阴肾经以及足太阴脾经
对于肝脾肾的问题都有调节的作用
脾可调气
肾可调节的
而肝疏肝理气
对于血液同样有调制作用
嗯
那么三阴交穴呢
有的时候呢
也称之为女性的不老穴
女性呢
如果你想面若桃花
肤色更好
那么三阴交穴肯定要作为日常的一个必九穴位来进行调制
那么这个穴位呢
是在小腿的内侧
足内踝尖向上三寸
这个地方呢
就是三阴交穴
最后呢
咱们要说的穴位呢
是太溪穴
太溪穴它归属于足少阴肾经
那么同时它还是肾精的元穴
肾经的原动力由此发出
所以说呢
无论你是肾阴虚也好
肾阳虚也好
只要是肾出现了问题
你选择元血进行艾灸就是没有问题的
那么太溪穴呢
它是在足内侧内踝的后方
你先找到内踝尖
然后找到脚脚后跟
那么把两者画一条连
在其其二分之一的地方
你会发现有一个凹陷的地方
这个凹点凹陷点就是我们要找的太溪穴所在
以上呢
就是我们今天关于女性例假拖尾以及月经临历不尽的情况
它的调节方法
就简单和大家分享这么多
如果大家还有所不明白的
可以关注我的公众账号冯名雨艾九姓冯的冯
名字的名
夏雨的雨
感谢大家的收听
我们下期节目再见