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二十四岁的王安
未老先衰
看他如何修炼
走上人生巅峰
欢迎收听从刷经验开始修行作者水煮多宝鱼演播端木风第十五章无关里的世界纪录
古代练拳的时候
也会练习举石锁
那就是锻炼力量的一种方法
老艾走到杠铃旁边
他想要试探一下自己的力量到底有多大
八十公斤的杠铃
他双手提起的时候
也没觉得多用力
于是他又加了二十公斤
凑到了一百公斤
这一次还是很顺利的提了起来
也没有感觉有多吃力
继续加
一百二十公斤又被他抓了起来
这一次稍稍的有些吃力了
一旁听到声音的李欣竹来到旁边
看到王安在踢哑铃之后
也没有说话
就在一旁静静的看着
一百四十公斤
一百五十公斤
一百六十公斤
随着杠铃重量的不断加码
王安感觉越来越吃力了
但是还没有到极限
一旁的李欣竹眼睛却是越来越大
重量最终被王安加到了一百七十五公斤
他深吸了一口气
双手紧紧的抓着杠铃
一 二 三 起
双脚用力蹬地
双臂拉直
脊背绷紧
好似一张弓
因为用力
脸上已经出现了青筋
杠铃再次被他提了起来
坚持了几秒之后
咚的一声落在地上
地板都震了一下
吧嗒
汗水兔额头滴落
落在了木质地板上
哎
差不多快到极限了
高安长长的吐了一口气
一旁的李欣竹目瞪口呆
嘴巴张大的能塞进去一颗鸡蛋
他走到一旁
一个个数了那杠铃的重量
找出手机计算器
反复的加了三遍
一百七十五公斤
没错
他看着手机上的数字
抬起头来望着王安从头看到脚
从脚看到头
一百七十五公斤
我好歹也是个文化人
此时啊
也只想说一句
我操
不是
你知道这个数字的意义吗
不知道啊
怎么了
老安活动了一下胳膊
晃了晃腰
这正是五禽戏中的熊话
如果我没记错的话
八十一公斤级的举重抓取记录就是一百七十五公斤
世界纪录啊
哦 是吗
你的意思是
刚才我平了世界纪录
保安笑了笑
表情很平静
内心却是很震惊
这不是什么世纪录省记录
自己这试探着一抓
居然能平了世界纪录
而且
他觉得自己还有一丝丝的余力
哎
我的力量怎么会这么大呀
震惊之余
还有疑惑
我平日里可没见过你进行什么力量锻炼
你怎么会有这么大的力量
李欣竹同样十分的不解
大家都是一米八
都是练功夫的
你还没有我长得帅
看着块头也没有我大
你怎么就有这么大的力气
呃
可能是我每天吃牛肉的缘故吧
吃牛肉长力气
老艾沉吟了片刻之后说道
这算什么理由
照你这么说
那些专业举重的都不用锻炼了
天天只吃牛肉就行了
还有没有别的独门秘诀
李欣竹显然不满意这样的答复
呃
哦
我想起来了
老安摸着下巴思索了好一会儿
突然一拍手
什么
李欣竹急忙问道
我每天晚上啊
都要做三百个俯卧撑和三百个深蹲
差点把我做吐了
不过我的确是变强了
毛安很认真的说道
李欣竹听后
脸一下子拉的老长
我每天也做俯卧撑和深蹲啊
这样的力量
不可能靠这种锻炼就能练出来的
呃
可能是你的时间不够
又或者是姿势不够准确
不信你可以再尝试一下啊
王安笑着拍了拍他的肩膀
然后走开
李欣竹看着地上的杠铃
一百七十五公斤
说不定我也能提起来
他活动了一下胳膊和腰
俯下身子
抓起杠铃
运镜一
二 三 起
双腿蹬地
胳膊拉几
脖颈上和额头上的血管都鼓了起来
地上的杠铃动了动
然后就不动了
李欣竹反复试验了好几次
最终放弃
靠
果然是我想多了
难道是太极拳
可是没听说过练太极可以增加力量的
难不成真的就是因为进行了俯卧撑和深蹲锻炼
要不
我今天也开始试试
李欣竹扭头看着在一旁练拳的王安
陷入了沉思
嗯
你在嫌疑拳馆练太极
装
你这是瞧不起谁呢
练了一会儿拳
王安便到一旁休息
在这期间
也在考虑自己力气变大的问题
综合最近这段时间自己锻炼的感觉
他觉得很大的原因是因为自己练习了五禽戏
自从练习了五禽戏
饭量加大的很明显
力量也有明显的增加
难不成练了五禽戏
还能练出雄虎之力来
老安心想
哎
以后还要加练五禽戏
看力量还能不能增加
随着时间的推移
毛安的太极拳也是越来越熟练
但是太极拳的经验增长却是越来越慢
眼看着经验条已经到头了
却不知道何时能够进入下一阶段
或许
应该去请教一下陈西峰了
他觉得自己现在就好像卡在了一个地方
只需要那么轻轻的跨出一步
就会迈过去
就好似一层窗户纸
轻轻的一捅就会破
所以他预约了陈西峰的太极课
没错
想要听那位陈会长的课
是需要预约的
最起码要提前一个星期
太极有什么好的
让你这么念念不忘
听到这个消息之后
李欣竹的表情很是有些无奈
你这么好的天赋
如果肯专心练形意拳
一定能够进静飞快
说不定啊
能成为形意拳大师
练习了太极拳
治好了我身上的一些疾病
保安微笑着说道
啊
太极拳在强身健体方面
的确有独到之处
实际上
练习形意拳也能强身健体
我知道
我也试过
听说青羊山的风景不错
要不要一起去看看啊
不不不
如果不到万不得已啊
我是不会去那个地方的
一心如听后急忙摆摆手
摇摇头
你似乎对那里很排斥啊
为什么
一座山而已
那里算是陈西峰的私人领地
李欣珠沉思了片刻之后说道
私人领地
什么意思啊
他把那座山承包了
对
他承包了那一片山
李欣珠点点头
嚯 果然有钱
你要去啊
没问题
但是啊
别指望这一千五百块钱能学到什么
要是啊
向他请教的话
估计啊
还得上万起步
他还不一定会搭理你
本集已播讲完毕
喝口水休息一下
不要走开
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