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情绪的密码
作词：路素军
作曲：路素军
创作：suno
以前以为家里安静就是好
谁都不说话像隔着一道墙
压住脾气忍住眼泪忍住吼叫
后来才懂安静不是幸福是闷烧
你憋着我忍着孩子看着
那些没说的话都长成了刺
原来幸福不是没有负面情绪
是没有一个情绪被关在门外
真正的密码不是永远晴天
是下雨了有人给你撑伞
不是不吵架是吵完还能拥抱
不是不痛是痛了有人看见
真正的幸福家庭密码
不是没有负面情绪
是愤怒能被听见不满能被接住
抗拒能被允许眼泪能被擦去
所有的情绪都有一把椅子
坐下来喝杯茶说说话
不用装不用藏不用怕
这就是家最真的模样
今天孩子摔门我没有骂他
我等了十分钟敲他的门
他说“我很烦别理我”
我说“好我在这等你愿意”
过了半小时他出来了说了原因
原来他不是坏是心里有石头
我抱了抱他没有说话
那晚家里第一次有了真正的安静
情绪不是敌人是信差
它来敲门是想被看见
你开门它就坐坐
你不理它就砸门
真正的幸福家庭密码
不是没有负面情绪
是愤怒能被听见不满能被接住
抗拒能被允许眼泪能被擦去
所有的情绪都有一把椅子
坐下来喝杯茶说说话
不用装不用藏不用怕
这就是家最真的模样
真正的密码不是锁
是有人愿意听你说不出的痛
是有人看见你藏起来的怕
是有人接住你掉下来的泪
愤怒不是毒药是求救
不满不是背叛是渴望
抗拒不是拒绝是害怕
当它们都被看见家的灯就亮了
情绪都有一把椅子
坐下来就好了
不用完美只要真实
这就是家