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本字幕由TME AI技术生成
这里是原书夜听
我是原舒
每天晚上向你问好
今天分享的是成年人的泪
来自心泪
一起来听
你有没有过这样的时刻
有时候明明工作不算太忙
却突然像被抽干了所有利器
手机里塞满了待办事项
但连点开看一眼的勇气都没有
成年人的累
往往不是被肩上的担子压垮的
而是心里那团解不开的乱麻
压得自己喘不过气来
我们总以为撑不下去是因为工作太多
后来才明白
真正让人筋疲力尽的
是那些说不出口的委屈
深夜的失眠你比谁都清楚
比通宵加班更磨人
聚会应酬强击出来的笑容
比赶三个会议更好神
那些被咽回去的叹息
被压下去的酸涩
像躲在下水道的落叶
无声无息的堆积承载
这个世界总在教我们为人处事和生存之道
却忘了教我们如何安放情绪
我们擅长在深夜的被窝里胡思乱想
习惯在对话框里反复输入我没事
可是所有没有流出来的眼泪
都会变成堵在胸口的石头
所有没说出来的疲惫
都会变成卡在喉咙的鱼刺
直到某天被移去你还好吗
轻轻戳破
才发现自己早已锈迹斑斑
成年人的自救
往往从接纳情绪开始
允许自己偶尔发呆
允许自己过得一团糟
接受偶尔的脆弱并不是羞耻
那些被我们视为洪水猛兽的负面情绪
不过是想被看见的求救信号
就像暴雨前的闷热需要一声惊雷
积压的情绪也需要一个出口
试着每天留十分钟给自己
可能是对着镜子深呼吸三次
可能是把烦心事写在纸上再撕碎
甚至只是安静的喝完一杯温水
生活已经塞给我们太多角色
至少在这些时刻
我们可以暂时卸下面具
当个真实的会累会痛的普通人
最后想对你说
你可以不用永远坚强
可以偶尔让世界等等你
那些暂时解不开的心结
就让它松松的待在那里
天亮之后总有办法慢慢梳理
毕竟人活着不是机器
允许情绪起起落落
才是对自己最大的慈悲
感谢你的收听
叶子会飞翔的翅膀
翅膀是落在天上的
叶子
当初怎么开始飞翔
孤单
爱情原来的开始是陪伴
但我也渐渐的遗忘
当时是怎样有人陪伴我一个人吃饭旅行
到处走走停停
也一个人看书写信
自己对话谈心
只是心又飘到了哪里
就连自己看去你我一个人吃饭旅行
到处走走停到了哪里就自己看看
看不清
不仅仅是失去
是孤单
是一个人的狂欢
狂欢是陪伴
但我也渐渐的遗忘
当时是怎样有人陪伴我一个人吃饭旅行
到处走走停停
一个人看书写信
自己的话谈息不停经
不仅仅是失去
花叹碎
只是心又飘到了哪里
就连看也看不清
我子不仅去你飞去的翅膀是落在天上的叶子