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欢迎收听夜色温柔一期节目
一首歌
一个故事
这期分享的歌曲是门丽的新歌放下你伤的是自己
并且分享给你一篇有关提升生活意义感和幸福感的文字
秋季的月光是多么美丽
我翻来覆去更加孤寂
你
我们终会找到属于自己的意义
一学会重新认识自己
我们对自己的认知
很多时候都是来自社会比较或来自周围人的评价
我们往往诱于别人的眼光而忽略了真实的自己
不妨呢
让发现自己的优势
或许是你的球打的很好
或许是你有很多朋友
也可能啊
是你能够在社工活动中游刃有余
用这些让自己骄傲和自豪的目光时刻重新定义你
你就会找到属于自己的意义
去重新审视自己和周围人的关系
父母的关怀
朋友的关心
老师同学的帮助
都能带给你广泛的社会支持
给你举举前行时的底气
第二点
要学会坦然接受失败
很多时候呢
我们迟迟无法做出选择的深层次原因是害怕失败
可是人生有很多因素是我们无法掌控和左右的
一味的追求最好
可能就会竹篮打水一场空
许多老人都会笑看过往的失败
因为他们走过来了
这些失败就和成功一样
成为他们阅历中熠熠闪光的一部分
毕竟呢
人生最大的遗憾并不是尝试过后却失败了
而是我本可以
却没有去争取
成功不是人生的常态
坚韧不拔才是
学会与失败共生
才能从容跑完人生这场充满挑战的马拉松
三
学会清晰快乐和幸福
幸福是什么
对你来说
可能是今天喝到的一杯奶茶
吃到的诱人美食
看到的美丽风景
但也会在这样短暂的愉悦后
渐渐感受到空虚
找不到意义感
这种现象的出现
源于我们混淆了快乐和幸福的概念
幸福是有意义的快乐
在英文中
快乐和幸福都可以叫做happy
中华文化其实有着深刻的理解
一个是快乐
一个是加上意义感的快乐
那就是幸福
第四点
学会放下无谓的思辨
拥抱生活
很多人在做一件事的时候
总觉得要特意去寻找一个能赋予他意义的理由
但其实呢
他没有意识到
自己在做这件事的过程中
本身就已经存在意义了
做一件自己喜欢的事情
你会感到满足
做一件对社会有意义的事情
你就会产生出责任感
做一件与他人产生联系的事情
你会在过程中收获一份友情
当我们放下一些无谓的思辨
开始真真切切的活过这一生
就已经赋予了它意义
人生的纷扰要用时间去体会
希望你能找到一点关于意义感的答案
破译幸福的密码
在偶尔的迷茫中
愿你能找到继续奔跑的动力
皎洁的月光是多么美丽
我翻来覆去更加孤寂
你的笑容沉浸在我脑海
同时让我陷入了痛苦回忆
我总是反复不停的问自己
为什么不能把你忘记
也许因为我是真的太爱你
始终把你珍藏在我心底
放 放不下你
伤的是自己
脆弱的我总不堪一击
任凭眼泪肆意流到绝堤
却还是没能感动你
放不下你
伤的是自己
怪我 我
怪我还对你死心塌地
我总是反复不停的问自己
为什么不能把你忘记
也许因为我是真的太爱你
始终把你珍藏在我心底
放不下你己伤的是自己
脆弱的我总不堪一击
任凭眼泪肆意流到绝地
却还是没能感动你
放不下你伤的是自己
怪我还对你死心塌地
当心碎地回忆慢慢过去
相信我一定可以忘记你
你啊喂来
放不下你伤的是自己
脆弱的我总不堪一击
任凭眼泪肆意流到绝地
却还是没能感动你
放不下你伤了是自己
怪我还对你死心塌地
当心碎意的回忆慢慢过去
相信我一定可以忘记你
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