00:00/00:00
外链地址
https://www.eemp3.com/audiofile/0c328328b50fa3eeb2c158d971bbad30.mp3
点击复制
本字幕由TME AI技术生成
当对方需要安慰时
这六句话千万别说
第一句
事情没有那么糟糕
这句话是典型的逆向方式沟通
你说事情没有那么糟糕
这是把你的判断强加到对方身上
让对方感觉自己在无病呻吟
感觉自己的表现过于夸张
就好像对方是在被你说
他的感觉完全不值一提
他已经被否定了
第二句话
心怀感激吧
你已经拥有很多了
这句话同样是逆向方式的沟通
你对他说
心怀感激吧
你已经拥有更多了
这时候的你根本不了解对方的感受和真实的情况
凭什么要对方去按照你的思维去心怀感激呢
第三句
想开点
想的积极点吧
正确但没有什么意义的一句话
就像我们都知道手机没电的时候需要充电一样
它只能一点一点的充
不可能一下子就充到百分之百的
所以你得理解和允许一个客观事实
情绪的调整是需要时间的
不是你劝他一句想的积极点
看开一点吧
他马上就能一下把电充到百分之百的
第四句话
开心点
振作起来
这句话不要说
它的原理和上面那一句一样的
同样是没有尊重情绪的调整是需要时间这样一个客观现实
第五句话
这种事儿多多少少都发生在每个人身上
这句话不要说
这句话让对方的反应大概就是
怎么发生在每个人身上
那是我太脆弱了吗
是我没有权利伤心吗
你呀
不会安慰人
你就离我远点儿
第六句话
别人经历过更糟糕的
他们都挺过来了
这句话不要说
这句话根本就不是安慰他
是失望和批评
他所表达出来的意思就是
你失望于对方没有能够自己处理好问题
你批评对方不够坚强
所以
当对方需要安慰时
这六句话都不要说
而正确的做法就是
第一
去仔细倾听对方的感受
第二
理解对方的这个感受
第三
等待对方释放出自己的坏情绪
第四
帮助对方更加释放出自己的坏情绪
第五
等到他情绪稳定之后
再来梳理客观事实
第六
一起去面对
一起去解决这个问题
当对方需要安慰的时候
这六句话不要说
希望你成为一个好朋友