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本字幕由TME AI技术生成
大家好
欢迎收听一分钟养生智慧
我是冯明宇
最近呢
我发现有不少朋友一直在咨询一个感冒的问题
不论是感冒导致的发烧
还是感冒他治愈之后出现的一系列咳嗽
问题都比较多
今天呢
就和大家分享一个防治感冒的小的方法
人的手掌正面
拇指根部下至掌根
伸开手掌的时候
你会发现一个明显的凸起部位
在医学上我们称之为大鱼际
我们通过观察大鱼肌的一个丰盈程度
颜色
甚至软硬情况
可以判断身体的一些症状
比如说
如果大拇指下方这块隆起的肌肉
它呈现紫色
它证明啊
我们身体之中可能存在淤血
或者说气血淤阻的情况
如果大鱼肌的颜色赤红
那么可能呢
是肺经有热
或者说肠胃有热
同时呢
人体的肺经它是经过我们大鱼际部位的
而感冒它属于是呼吸系统疾病
所以我们每日搓揉大余剂
对于防治感冒它是大有好处的
同时呢
你像咽喉疼痛
打喷嚏
流清鼻涕
包括鼻塞
咳嗽这些症状
它同样都有缓解的作用
如何刺激我们的大鱼鳍呢
非常简单
直接用两个手的大鱼际对搓
对搓时间呢
我们维持在三分钟左右
然后的话
三分钟之后
你发现大鱼际部位它发热了
就可以停止了
好了
以上的话
就是我们今天针对感冒的防治
就和大家分享这么多
如果大家还有所不明白的
可以关注我的公众账号冯明宇
姓冯的冯
名字的名
下雨的雨
感谢大家的收听
我们下期节目再见