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大家好
欢迎收听艾灸治病一百零八招
我是冯明宇
今天呢
针对膝关节疼痛的情况
咱们来通过一个穴位的点按来起到一个调制的效果
首先呢
有一位朋友
他说在昨天晚上睡觉的时候
他的膝关节疼痛特别厉害
最后呢
没有办法
他吃了一些止痛药
才是勉强睡下
今天呢
他说他自己呀
不想一直通过药物来起到一个镇痛睡眠的作用
所以呢
就问我有没有好的一个艾灸的方法来进行调节
嗯 首先呢
关于膝关节的疼痛的话
在上个月
也就是八月中旬的时候
我和大家呢
分享过一个关于天气变天的时候
膝关节疼痛的一个调理方法
名称呢
就是膝关节变天疼痛怎么办
如果大家没有听过的话
可以在首页搜索这些关键词去找到相关的内容去听一下
那么今天呢
咱们调节膝关节疼痛呢
主要是放在一个紧急症痛上面
紧急阵痛
那么紧急阵痛呢
在这里啊
我们会牵涉到的东西比较多
首先呢
在古疾素问
治真药大论之中有这样一句话说
珠风吊眩
皆属于肝
诸寒收饮
皆属于肾
那么最关键的来了
叫做诸痛养疮
皆属于肝
对 对
那么诸痛痒疮
皆属于心
什么意思呢
就是说呀
身体上的疼痛
瘙痒和丁疮
它都和我们的心有着很大的关系
大家想象一下
膝关节疼痛是在下肢
而心从经络的角度来讲
它对应的是手少阴心经
而心经主要巡行的区域是在我们手臂上肢的内侧
一个在上肢
一个在下肢
两者有什么大的关系呢
在这里呢
我们是从两个点出发来看这个膝关节疼痛问题
那么中医他在看一些疼痛问题的时候呢
一般来讲
两个情况居多
我们称之为第一个叫做不通则痛
第二个呢
叫做不融则痛
咱们先说第一个
不通则痛
比如说膝关节疼痛
那么膝关节周围的它的经络有脾经
胃经 肝经
胆经等经络
这些经络呢
它的循行都通过我们膝关节附近
那么当这些经络受到外邪入侵的时候
比如说寒邪入侵
经络淤阻受损
那么经络之中的经脉之气呢
就没有办法像之前一样周而复始的进行循行
故而呢
就会出现疼痛的情况
我们称之为不通则痛
就是经络出现了淤阻
第二个呢
我们称之为不溶则痛
那么融是什么意思
溶其实呢
指的就是蠕痒的意思
说的就是我们自身经脉的气血对于个人的机体组织乳养不够
或者说是养护不够
出现了疼痛情况
那么第一点
疼痛它是我们的一个主观感受
中医经常说
心主神明
也就是精神由心所主
那么心
它和疼痛有关系
那么第二点呢
我们经常说心主血脉
我们可以分开来看
就是心主血和心主脉
血十分好理解
就是血液
心脏呢
它会蹦出血液
大家都知道
那么心主脉呢
这个脉实际上就是血液它运行的通道
我们刚刚说过了
心脏它主管通道
那么不痛则通
它是经络瘀阻
实际上呢
和心主脉也有很大的联系
所以说呢
要解决这些膝关节疼痛的情况
要镇痛
我们呢
是可以从心出发来进行调调节的
那么在这里呢
我们调节的方法也就来了
第一个呢
我们选择一个特效穴位
叫做息痛穴
第二个呢
我们从心入手
选择心经或者是心包经的一个就是安神定制的穴位来进行调节
那么西痛学呢
它实际上到目前为止呢
有一些就是歧义
大家呢
没有形成一致的认可
那么有些人认为呢
这个膝痛穴呀
它是在食指上面
也有一些朋友呢
认为它是在中指上面
但是无所谓它是在哪个地方
我们呢
可以在两个手指上呢
都去寻找一下
两先呢
我们会发现
在食指和中指
它每个指头上面呀
有三个指关节
那么膝痛穴
它就是在第二个手指指关节的两侧
两侧你进行按压
点它的一个最疼痛的点
你找到最疼痛的点之后呢
你可以点按两百次左右
就可以起到一个镇痛的效果
那么我个人做的时候呢
一般是习惯于这样做
就是首先食指交叉
然后的话
对搓
把我们的关节搓热
然后找一根艾条
熏我们的两个手指的指关节
第二指关节
然后找三五根牙签绑在一起
点按最疼痛的点
基本上呢
这三板斧下来
我们膝关节的疼痛情况就能达到一个很好的缓解作用
这是第一个
如果你做完这个情况之后
感觉效果不是很理想
或者想再加强一些效果
在这里呢
我再推荐两个穴位
一个呢
是内关穴
一个呢是神文学
内关穴呢
它归属于手厥阴心包经
心包呢
它是起到一个带心受过的效果
并且呢
在四种学科有这样一句话说
心胸许内关
那么心脏呢
它实际上就是在我们心胸的部位
所以说呢
我们取内关穴也是起到一个调节心脏的作用
那么内关穴它是位于我们手腕横纹中点向上两寸的地方
这个地方呢
正好是在两个筋间之间
这是第一个
第二个呢
就是神门学
神门穴它归属于手少阴心经
它是心经的原穴
一般来讲的话
神门穴我们主要是起到一个安神定制的效果
比如说失眠无法入睡
经常呢会用到神门穴
那么这个穴位呢
也很好找
它是在我们手腕横纹
然后找到手腕横纹之后
我们把横纹六等分
靠近小指六分之一的地方
它的有一个凹陷点
这个凹陷点呢
就是神门穴
以上呢
就是关于膝关节疼痛的一个极紧急的镇痛方法
就和大家呢
简单的分享这么多
感谢大家的收听
我们下期节目再见