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本字幕由TME AI技术生成
日本的杂物管理专家善下英子提出了断舍离的概念
断
就是断绝不需要的东西
舍
就是舍弃多余的东西
离
就是脱离对物质的执念
通过实行断舍离
摆脱物给人带来的压力
真正减少物对人本身的消耗
了解自己最真实的需求
从而达到空间和心灵的解放
生活中
我们经常会接触到许多刺激消费的信息
如各种购物节
优惠券
团购券
这些又会诱使我们情不自禁的买一些眼花缭乱的闲置物品
但是我们真的需要那么多吗
别人说要买名牌包包
要买全色号的口红
要买各种奢侈品
你买了
买回来之后呢
我认识一个姑娘
是传说中的网购狂魔
每天取两三件快递
一个月三四千的工资全部花在购物上
他看到某个模特穿了一件上千块的裙子
觉得好看
就安慰自己
女人要对自己好一点
于是他就咬牙买回来
然后下半月开始吃土
吃土归吃土
但那裙子并不适合她
所以只穿了一两次就压箱底了
陪她去逛街的时候
发现她是一个内心特别容易被动摇的姑娘
导购员的几句好话就让她觉得那个东西特别适合自己
我们这些同伴说什么都没用
所以他有一大堆没有拆封的化妆品和护肤品
一开始我们怀疑他有同物癖
但是后来发现
他只是内心太过匮乏
没有主见
遇到大大小小的事情都没有办法自己做决定
安排不好自己的生活
还好她的家庭和男朋友的经济条件都还能够养得起他的欲望
很多被物欲吞噬的其他女人就没有那么幸运了
裸贷门事件轰动全国
采访当事人的结果令人吃惊
很多姑娘并不是因为穷到无路可退才去裸贷
他们只是为了买更多的衣服
去更高端的娱乐场所
买更好的化妆品
然后去和同伴攀比
虚荣心将他们的灵魂交给了魔鬼
事件未曝光时
谁能想到他们竟然可以为了物质罔顾羞耻之心
放下尊严
年轻人本该追求自己最热爱的事业
过着热血拼搏的青春
但是物质的诱惑剥夺了一部分人的斗志
让他们在自己尚未丰收的时候
就轻易走进了别人家的后花园
最后可能导致的结果是自此萎靡不振
未富先懒
人生止步不前
虚荣心让人炫耀表面的富足
而内心的匮乏也容易被浮夸的表象遮掩
等到潮水退去
水落石出之时
谁的灵魂更高贵
谁的目光更深远
也就显露无疑了
我们本不需要那么多物质
不必要的东西占据了我们活动的空间
无形中增添了我们的负担
断舍离一书中想要教会我们的是一种思想
我们需要在眼花缭乱的商品中重新审视自己与物的关系
从最初级的被物品左右
转换成关注自己的需要
了解自己
把身边所有不需要
不合适
不舒服的东西替换为需要
适合
舒服的东西
被物质控制的人往往有几点共性
一是对自己的生活缺乏节制
做事情没有度
不知道节制
一味放纵本能的诉求
吃不得苦
受不了累
我们都知道躺着最舒服嘛
都知道工作会累
知道人本性懒惰
喜好安逸
因而才需要时时鞭策自己
缺少了鞭策
这个机制
欲望就会**
最终将人吞噬
二是自身在实力上的匮乏
自律的人会在工作生活上严格要求自己
高质量完成自己的本职工作安排
照顾好自己的生活
这样的人很容易在工作上获得成就感
在生活中获得小确幸
得到精神层面的满足
相对而言
仅仅追求物质上的满足感
会比在工作生活中获得满足感更加容易
这种肤浅的满足感更好被量化
更轻易得到
但是更难被控制
三是没有自信心和安全感
当自信心不足的时候
物质变成了你唯一的依靠
叔本华在人生的智慧一书中说
我们所经历过的担忧和害怕
半数以上来自对别人看法的忧虑
他是我们那容易受伤的自尊心
因为他有着病态般的敏感和所有虚荣
自负
炫耀排场的基础
这些焦虑和担忧能够在物质的快乐中得到短暂的平息
但越是如此
越能说明这个人本身有多空洞
多单调
自律的人懂得控制自己的欲望
把自己的经历放在有价值的事情上
即便对物质有欲望
也不会任由这种欲望吞噬自己的心灵
他们知道人生最应该追求的事情是什么
在人世间的百般历练中
他们总是能够成功打怪升级
并因此获得满足感
能够驾驭得了欲望
就斩获得了自信和安全感
在电影穿prada的女魔头中
安妮
海瑟薇饰演的角色就经历了这样的心路历程
由于追求光鲜亮丽的物质生活
一步一步失去了自己的朋友和爱人
但是在最后关头
他幡然醒悟
毅然决然的离开了那个世界
顶尖的杂志社
他放弃了职位
脱下了奢侈品牌的衣服
回归他原本淳朴勤奋的本性
然后他又寻回了爱人
找到了一份更适合他自己的工作
本田只知
在少即是多
北欧自由生活意见中写道
在一个万物俱备
什么都不缺的年代
占有物质很难再刺激我们的感官
让我们获得长久的满足
在新的时代
比起金钱和物质
更重要的是精神层面的充实感
从食物中获得的满足感只能持续很短的时间
但是我们宝贵的精力以及从中获得的知识
将永久入驻我们的生命
如果一个人清楚知道对自己来说什么是最为重要的
就可以干净利落的砍掉那些生活中不需要的东西
与其说是化繁为简
不如说是刻意放手更为贴切
唯自律者得自由
自律的人生不会以物质作为唯一的衡量标准
也不会受物质所限
自由的灵魂是绝不会用堆砌物品来彰显自身的充实
给生活做减法
减轻负担
主动断舍离
才是对自己真正的宠爱
没有什么比干净轻松的心灵更珍贵的东西了
你我都应该珍视并保护好它
使他不被虚表的物质所腐蚀