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俗话说冬吃萝卜夏吃姜
姜对我们人体有非常好的保健作用
但是像我一样不喜欢吃姜的朋友们怎么办呢
其实呀
我们可以把姜做成姜汁来喝
首先我们要把生姜洗干净
先用盐水把姜皮浸湿
再加入少许的食盐
把姜皮一点一点搓洗干净
因为食盐是颗粒性的
这样搓洗有很好的摩擦性
再加上食盐可以消毒杀菌
不断的搓洗可以将皮表面的细菌污渍都带走
一举两得
有朋友会说
直接去掉姜皮不就行啦
其实姜皮属于凉性
姜肉属于热性
两者正好可以中和
所以最好是带着姜皮清洗干净
洗完后我们放在太阳底下自然晾干
等它风干以后
我们就放入料理机里面打碎
然后加入矿泉水
还可以根据自己的口味放一些白糖
红茶粉等等
姜汁打好以后
把它装进密封的容器里面
放进冰箱冷冻
因为这样储存的时间会更久
想喝的时候就随时拿出来解冻
俗话说
早上吃姜下过人参
晚上吃姜下过砒霜
所以大家记得千万不要晚上喝哦
最好是早上喝姜汁
我们下一期啊
精彩继续