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本字幕由TME AI技术生成
上周整理书柜
从一本旧笔记本里调出一张纸
纸上只有一行字
今天开会说错了一个数据
好丢人
再也不想开口了
日期是两年前
我盯着这行字看了很久
完全不记得当时说错了什么数据
也不记得那场会是什么内容
但那个好丢人的情绪隔着两年的时光依然能感觉到又烫又沉
像刚出炉的石头
如果当时有人告诉我
两年后你会忘记这个错误
我一定不信
因为那一刻这个错误就是我世界的中心
我觉得所有人都在心里给我打了差评
觉得这个错误会跟着我一辈子
觉得我这个人就是不行
可是你看
他真的消失了
连那个数据是什么都想不起来了
你有没有过类似的经历
犯了一个错
天好像要塌了
过了很久回头看
天还好好的
只有你自己在那天塌过一次
今天想跟你聊一件很小但很有用的事
允许自己犯错
然后把它写下来
先说说第一个碎片
上周二
我在地铁上听到一个姑娘打电话
她声音压得很低
但车厢安静
我还是听到了几句
我把客户的合同日期写错了
就差了一天
他打电话来骂了我十分钟
我觉得我太蠢了
这种低级错误都能犯
他挂了电话
眼圈红了
旁边的大姐看了她一眼
欲言又止
如果他是我认识的一个人
我会跟他说
你犯了一个错
你不是一个错
合同日期可以改
客户的情绪可以安抚
但你不必把这件事刻在我这个人不行的石碑上
但我没有走过去
我只能在心里想
他需要一张纸把这件错事写下来
然后把它从心里搬出来
因为写下来是一个很神奇的动作
第二个碎片
我刚开始学着允许自己犯错的时候
试过一个方法
每次我觉得天哪
我又搞砸了
就拿一张便利贴用最简短的句子写下来
比如今天给领导发的消息里有个错别字
忘记回一个重要的电话
答应孩子的事没做到
写完之后把便利贴贴在桌角
不评判不分析
只是写下来
第一天贴了三张
第二天贴了两张
第三天四张
我看着那些便利贴
觉得自己的失败密密麻麻的有点可笑
到了周末
我翻看这一周的错误清单
发现大部分我已经想不起来具体是怎么回事了
那个错别字是什么字忘了
忘记
回的电话是谁打来的也忘了
只有写下来的那一刻它很重
过两天它就变轻了
这就是写下来的意义
他不帮你消除错误
他帮你把错误从我身上剥离出来
错误不再是我很差
而变成了一张可以拿起来放下去甚至最后撕掉的纸
你不是你的错误
错误只是你做过的一件事
而做过的事是可以被记下
被放下
被翻篇的
第三个碎片
朋友小易是一个对自己非常严格的人
他跟我说他有一个错误笔记本
不是刻意准备的
就是一个普通的线圈本
用来记录他觉得自己做错的事情
每一条后面他会空两行
留着以后写教训或者后来怎么样了
我问他记了多久了
他说快一年了
记了大概七八十条
我翻了一下前面几页
写的很用力
字迹很重
像在跟自己较劲
三月五日
会议上提建议没人响应我是不是很烦人