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肾精
是人体最具防御力的经脉
肾是先天之本
一个人生命的本钱大多来自父母的遗传
也就是祖上的遗产
如果没有先天的后赠
那就真的太需要后天的培补了
我们人体的器官就像天天运转的机器
是很容易磨损的
但是只要我们经常保养它
时时除垢润滑
那么我们仍然能够日久弥新
甚至脱胎换骨
这里我主要讲圣经的三个学
太西 傅溜
涌泉
哎
可别小看这三个学位
他们个个都是身怀绝技
太西穴
位于脚内踝高点与跟腱之间的凹陷中
这个穴说白了就是一个大补穴
凡是肾虚引起的各种症状
比如腰酸
头晕 耳鸣 脱发
牙齿松动
哮喘
还有男人们最担心的性功能减退
以及妇女们的性惯性消产
都可以通过刺激这个穴位看到明显的效果
腹溜
就是让血液重新流动起来的意思
腹溜穴的位置在太溪穴直上两寸处
这个穴位治疗淤血和炎症效果最好
所以膀胱炎
**炎
前列腺炎以及因流产以后留下的后遗症等
都可以选择这个穴位来治疗
有针灸专家称
针刺这个穴位
滋肾阴的效果极好
相当于六味地黄丸的功效啊
所以怕热口干
夜间烦躁难眠的患者又多了一件法宝
涌泉穴相当于足底疗法的肾上腺反射区
自古就有临睡搓脚辛百次
可以延年益寿的说法
这个穴位最实用的功效在于能引气血下行
可以治疗高血压
鼻出血
头目胀痛
哮喘等气血上逆的症状
这个穴位敷药效果最好
比如高血压患者可以取中药无茱萸二十五克
盐末加醋调成糊状
睡前敷于两脚心涌泉穴
用纱布包裹
通常二十小时左右血压开始下降
且有持续效果
重症者可以多用几次
平日配合金鸡独立法效果更佳
鼻出血则敷大蒜泥
左侧流血敷左脚心
右侧流血敷右脚心
两侧鼻孔都出血呢
那就两个脚心儿都贴上
有立即止血之功效
此法还可以醒神通窍
以治疗慢性鼻炎
这个穴位若只想用按摩法
则有一个前提
就是稍微用力
此穴及痛感明显者适宜
也就是说
你越觉得疼
就越应该按
若使很大的力量而痛感不明显
或此穴处皮肤无弹性
一按便深陷不起的
便不可用按摩法
因为它会使肾气更为虚弱
可选用敷药法
总之啊
肾精是一条关乎人一生幸福的经络
老年人若想提高生活质量
延年益寿
那就必须把肾精锻炼强壮了
知识小贴士
六味地黄丸
六味地黄丸是中药方剂和中成药的统称
因为由六味中药材组成
其中熟地黄为主要
故名为六味地黄丸
六味地黄丸源于宋代医学家钱乙的小儿药症直觉
是滋补肾阴的基础方剂
具有三补三泻的特点
中药杞菊地黄丸
知柏地黄丸等都是在此基础上加味而成
现代医学研究
六味地黄丸还具有增强免疫力以及抗衰老
抗疲劳
抗低温
耐缺氧
抗血脂
降血压
降血糖
改善肾功能
促进新陈代谢以及较强的强壮作用
但畏寒怕冷
痰多失重之人不宜服用