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手太阴肺经
手厥阴心包经
手少阴心经
手三阳经
手阳明大肠经
手少阳三焦经
手太阳小肠经
足三阳经
足阳明胃经
足少阳胆经
足太阳膀胱经
足三阴经
足太阴脾经
足厥阴肝经
足少阴肾经
也称为正经
我们人生所运内衣五气而立
但是需要镇在天地之内
则需要气应三元才能成内衣
五气为五脏之气
肝精气
心赤气
肺白气
肾黑气
脾黄气
三气为天气
地气 运气 运气
我们以前讲过五运六气
当邪气触犯正气
我们身体就会发生改变
生病
什么是邪气
邪气亦作邪气
指伤人致病的因素
诸如风 寒 暑 湿 燥
热 火 食积
痰饮等
并指不正当的风气或行为
如果邪气不断的侵犯正气
正气就会发生危险
所以我们更应该保养天真
来作为寿命的根本
我们目前的天真就是血和气
把血和气养好了
就会神安并无
比如春天为苍天生发所主
春生夏长
秋收冬藏
清阳为天
所以阳气为天之气
人应该顺应四时变化
因为顺四时之虚贼邪则不能皆害神权则行权
如果我们违背天清净的原则
胃气就会散去
胃气为水谷精微所化
与肾阳先天之气同合
胃气能够温分肉
充皮肤
肥腠理耳管开合
如果失去其度
就会内闭九窍
外壅肌肉
壅为堵的意思
当人九窍阻塞不通
浊物壅塞肌肉腠理间停留不去
无法正常排泄出来
人身的自卫能力也因此衰弱
此间是因为自己不知道保养调整身心而自伤造成的
我们人身有阳气
就像天上的太阳一样
假如天失去它的原则
就会太阳不明
人如果失去自己养生的法则
就会阳气不固
如太阳不明会黑暗
阳气不固就会人受夭折
阳气运行的部分会抚慰人身的正用
如果外界寒冷
则会加速阳气的运行
以抵御外寒
如果外在环境特别热
体内阳气外溢
毛孔打开
让过量的汗流出
如果汗无法宣泄而闭塞
体内一定会沾雨不断
身体热不冷
皮肤炙手
唯有发汗才可以解掉
那么如果外部环境太过于湿
头部如戴帽子一样受到一种束缚感
阳气与湿气相合
连接体内不散去
阳气受制无法正常运行
湿热停留筋中
会造成大筋缩短
肌肉萎缩无力
如果阳气是本身停滞不前
那么就会使人身形臃肿
营养无法布达全身
无法循环产生
就会阳气衰竭
阳气如果劳烦
就会打开外张
夏天热而腠理开
阳气随汗而外出
汗多则气哭
使人容易发生昏厥
阳气还有一个特性就是人在大怒的时候
全身扩张
血随阳气上升
会灌注于脑袋中
造成昏厥中风
这样筋就会失去控制
成为一个松弛状态
假如出汗遇到风湿之气
皮肤就容易出疹和油
平时假如我们不注意
饮食油腻太过
则容易生脓疡
但是这个脓疡是多在脚的位置
阳气能够内化精微
养我们的神气
在外柔软
能固于筋
如果相反
就会生病
如果人体毛孔开合不正常
寒气邪内
里面的筋会解固
如果侵入经脉
就会有淋巴肿结等
如果从背部进入身体
会直接造成五脏脏器受损
我们知道风的可怕
风为百病之始
保持身心清净
皮肤腠理
会闭虽然有大风
也不能伤害身体
如果所有的欲望不能影响我们的心情
眼睛看到的一些画面也不能迷惑我们的心
那么这就是清净
人能常清净
天地兮皆归清净
才能真正做到肉臭必塞皮肤密
真正内居
驱邪不侵
但是我们一定要顺应天地时序
如果邪风在体内久久不去
就会发生危险