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本字幕由TME AI技术生成
健康之路从不孤单
每天1分钟
与您相伴
只有主动健康
才能获得健康
老一辈的人呢
营养不良生病
现代的人呢
营养过剩生病
这是因为老一辈的人吃不到五谷杂粮
现在的人不吃五谷杂粮
想一想我们爷爷奶奶父母
老一辈的人食物缺乏
吃不饱肚子
进入身体的营养不够
但是他们干的全是重体力活
所以进来的营养少
出去的能量多
导致低血压低血糖
可现在的人呢
每天吃的很饱
三餐三顿饭都能吃撑
结果没有活可干
这就导致进来的营养能量过剩
消耗不掉
出现了高血压糖尿病
而且现在的人每天都吃着金米精面
生了病以后呢
竟然还说人吃五谷杂粮哪有不生病的呢
你好好想一想
等你得了糖尿病高血压
医生告诉你的是多吃五谷杂粮
少吃精米精面
所以你现在得的是富贵病
就是因为不吃五谷和杂粮