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大家好
欢迎收听艾灸治病一百零八招
我是冯明宇
今天呢
咱们来针对一位朋友提出的一个舌苔边缘有齿痕的情况来做一个简单的分析和解答
首先呢
今天我在音频后台看到一位朋友的留言
他说 冯老师
我想问一下
我的舌边有很多齿痕
有没有什么好的方法可以解决呢
事实上呢
关于蛇的边缘有齿痕的情况
我们呢叫做齿痕蛇
那么齿痕蛇的出现呢
它其实呢
有病态的
实际上呢
也有非病态的
那么首先呢
什么叫做非病态的
也就是说这个齿痕
有些人呢
他是天生舌头就大
天生舌头上面就有齿痕
那么这类情况呢
他和病症是没有关系的
也不能从他的一个齿痕情况来判断任何的一个推测
那么第二类情况呢
就是后天形成的
那么在这里呢
我们讲一下齿痕蛇它具体是如何形成的
只要你明白了它是如何形成的
那么你就可以深度的去调节这个问题
解决齿痕呢
肯定是不在话下的
首先呢
齿痕舌如何形成呢
它是由于我们的舌体太大
然后呢
我们的舌头经常触碰到牙齿
时间久了
牙这的一个痕迹呢
就印到了我们的一个就是舌头之上
形成呢舌头边缘的一个齿痕情况
那么在这里呢
我们就要追究一个问题
就是舌体它为什么会出现胖大的情况呢
那么在这里呢
我举一个简单的例子
就比如说现在有一块海绵
那么这块海绵干扁的时候
以及吸水的时候
哪个更大呢
很明显
海绵在吸水的状态下会更大一些
所以说呢
当我们的舌体胖大的时候
主要原因呢
还是吸水太多给胀的
大家呢可以这样理解
那么在这里呢
就又有一个情况
既然是舌体庞大
它是吸水过多
水导致的一个情况
那么水为什么会过多呢
在这里呢
它牵涉到了一个情况
叫做脾虚
就是脾的问题
因为呢
脾它是五脏之一
它是主运化的
主运化首先呢
它是运化食物
其次呢
它还运化水液
那么食物呢
经过我们脾胃的运化
形成水谷精微
水谷精微呢
可以供人体的五脏六腑直接吸收
那么如何运化水液呢
其实呢
在黄帝内经是有所记载的
其中呢
有这样一句话
叫做引入于胃
由益精气
上疏于脾
脾气散精
上归于肺
那么简单的说
就是水液通过我们的口腔进入胃
然后经过胃的吸收
进入我们的脾
然后呢
脾它具有一个运化的作用
就是升清降浊
这时候呢
它的一个升清作用
就把它运化的一个水液呢
上输到肺
是啊
那么肺呢
它的主要功能呢
就是宣发速降
并且呢
肺潮百脉
主要呢
可以起到一个通调水道的作用
那么经过肺的一个宣发速降呢
肺它把水液呢
弥漫到我们的全身
供给到我们的其他脏器
这就是水液在脾
在肺的一个运行的过程
这时候你会发现
如果脾虚呢
虚它指的是少和不足的意思
脾运化水湿的能力不足
那么水湿呢
就会停留在我们的体内
体内的水液太多
它也会表现在我们的舌头之上
舌头呢
被水液胀的发胖发大
自然呢
舌头太大了之后
就会受到牙齿的一个压迫
从而形成我们的齿痕
所以你会发现
要解决舌体胖大有齿痕的情况
我们最主要的就是健脾
脾的功能强大了
那么自然呢
对于水湿的运化能力就强了
体内的水湿不再停留了
就不会形成我们刚刚说的齿痕舌了
那么在这里的话
我经常用到的穴位呢
有三个
分别是三焦数学
阴陵泉学以及足三里学
那么首先呢
咱们先说三焦数学
三焦数学呢
它是三焦在背部的一个倍数学
主要呢
是起到一个调节三焦的作用
那么我们知道
三焦它实际上呢
是运行的一个通道
你把水液要排出体外
要进行运化
那么在这个过程中呢
实际上它需要经过一些路径
那么这个路径就是三焦
那么三焦呢
三焦数学它是在第一腰椎棘突下旁开一点五寸的位置
这个穴位在找的时候呢
有两个比较简单的方法
第一个呢
你先找到肚脐
然后顺势找到肚脐的正后方
这个地方呢
正对着的就是第二腰椎
你从第二腰椎向上再推一个脊柱椎体
旁开一点五寸
就是我们要找的三焦竖穴
嗯
那么第二个呢
你也可以从骨盆两侧的最高点进行找
叫做洽脊的最高点
就是你双手下腰
会发现呢
在腰的两侧有两个高骨
那么这两个高骨画一条水平线
和我们脊柱相交的部位
它是第四腰椎脊突
然后的话
你向上推三个脊柱椎体
也同样可以找到低腰椎脊突
这是第一个穴位
三焦数穴
第二个穴位呢
是阴陵泉穴
阴陵泉穴找的时候呢
我们先找到我们的小腿内侧的内踝尖儿
然后顺着内踝尖连接的一个胫骨内侧缘向上推
推到我们膝盖附近的时候
你会发现这个骨头啊
它拐弯了
那么在拐弯的一个内侧
你能摸到一个凹陷点
这个凹陷点呢
其实就是阴陵泉穴
并且呢
凡是你的一个舌苔的齿痕越严重
那么你在点按阴陵泉穴这个的时候
它的一个疼痛感就越强
那么首先呢
阴陵泉穴它是归属于脾经
它是脾经的合穴
脾刚刚说过了
它是起到一个运化的作用
阴陵泉穴它身为脾经上的穴位
自然呢
可以起到一个健脾的效果
那么同时呢
身为脾经和穴的阴陵泉穴
它是五行属水的
而脾它五行属土
所以说这个穴位呢
为土中之水
艾灸之后呢
可以疏调水道
排出水湿
是一个去湿气的大穴位
对对对
这是第二个
第三个穴位呢
咱们要说的是足三里穴
足三里穴呢
它的功能是十分强大的
比如说健脾养胃
提高个人的免疫能力非常多
那么这个穴位呢
是在小腿的前外侧
读鼻穴下三寸
距离胫骨前缘一横指的地方
那么在找这个穴位的时候
我们如果按照我刚刚说的找法进行找的话
要注意
一定是屈膝九十度的情况下
如果你是站着取
那么这个找法是不准确的
一定要注意它的一个取穴的姿势
那么足三里学呢
很明显
它是归属于足阳明胃经的穴位
胃它自然呢
和脾胃一样
同样呢
它是属土的
五行属土
那么并且呢
足三里学它是胃经的和学
五行呢
同样属土
所以说
你会发现
足三里学它是土中之土
也就是说
它在调节脾胃功能的时候
能够起到事半功倍的效果
你艾灸足三里穴
脾胃的功能强了
运化能力强了
水湿自然的排出体外了
没有水湿的一个积聚
相对而言呢
我们的一个舌苔的齿痕情况
就能得到非常大的一个缓解
感谢大家的收听
我们下期节目再见