00:00/00:00
外链地址
https://www.eemp3.com/audiofile/19d685ef433191a9e2c977aeb74380fa.mp3
点击复制
本字幕由TME AI技术生成
大家好
欢迎收听艾灸治病一百零八招
我是冯明宇
那么今天呀
咱们针对舌头下方两条又粗又黑的青筋情况
咱们呢说一说它所预示的一些健康问题
以及对应的调节方法
那么首先呀
咱们看一位朋友他在音频后台的留言
这位朋友呢
他说
冯明宇老师
我的舌头下面两条静脉特别的明显
又粗又黑
这个是不是血瘀问题呢
如果是的话
我连续吃了好几个月的三七粉
为什么感觉缓解的效果不明显呢
其实呢
我们要注意
我们看到舌头下方有两条青筋
又粗又黑
它多半呢
肯定是不健康的表现
那么我们人体正常的舌头下方青筋
它的健康状态是什么样子的呢
最起码它要满足两个条件
第一个就是若隐若现
第二个
直径一般在二点五毫米左右
所以说
如果你的舌下青筋看起来特别明显
那基本上呢
就是血瘀了
但是大家要注意
血瘀它是导致我们舌下青筋的一个结果
并不是它的原因
也就是说
血瘀问题
它导致了舌下青筋的出现
我们深入思考一下
那么具体是什么原因导致了血瘀的问题呢
比较常见的原因呢
有三个
今天呢
我们就简单和大家分析一下
顺便呢
说一说它的一个艾灸调节方法
那么中医认为
心主血脉
血脉呢
我们可以理解为心主血和心主脉
血指的就是血液
那么脉就是血液运行的脉管或者是通道
我们的心脏蹦出新鲜的血液供给到全身
那么血液在我们的身体血管之中运行
肯定呢有一个动力
推动着它向前走
这个动力呢
中医认为是气
所以说
当这个气的推动能力不足的时候
血液的运行速度就会变慢
此时血液之中的一些垃圾
毒素和废物就会沉积下来
就容易导致血瘀问题的出现
那么同时呢
中医经常说
心开窍于舌
我们从舌头的健康状态可以看出心的健康与否
所以说呢
如果说你的舌下的青筋又黑又粗
那么多半呢
可能有心肺功能不足的情况
比如说伴随有心慌
胸闷
气短这些问题
此类问题呢
推荐大家艾灸心数学
心数学呢
它是心的背数学
心脏的经气在背部输注的位置
肺腧血呢
我们艾灸之后
可以提高本身脏器的功能
比如中医认为心主血脉
那么心泵血的能力较弱
此时呢
艾灸心腧血
可以恢复心的供血能力
新数学呢
在背部第五胸椎脊突下旁开一点五寸的位置找新数学
我们先找第七胸椎脊突的格数学
也就是说
在肩膀下方有一块肩胛骨
呈现是倒三角形状
那么从倒三角形的肩胛骨下缘画一条横线
和脊柱相交的点是第七胸椎
然后的话
向上推两个脊柱椎体
就是我们要找的第五胸椎
最后的话
在其脊柱的凹陷下旁开一点五寸
就可以找到心数学的所在
所以
第一个导致舌下静筋的情况
我们可以称之为心肺功能较弱
第二个情况呢
我们称之为气滞血瘀
大家要知道
气它在身体之中的某个部位
如果受到了淤阻和阻碍
气走不了了
那么血液自然呢
也就被淤堵在了这里
久而久之呢
就形成了血瘀的情况
那么这种情况呢
中医也称之为气滞血瘀
毕竟呢
气行则血行
气滞则血瘀
那么如何解决气滞的问题呢
中医有这样一个说法
称之为肝主疏泄
这里的疏泄指的就是疏泄调畅个人的气机
让我们的气更加顺畅
你像生活中一些女性经常出现生闷气的情况
它就是因为呀
肝气不舒
自己的气无法顺畅
外在的表现呢
可能就会出现月经不调
痛经 血块多
包括我们刚刚说的舌下青筋发黑的情况
所以说
要解决这个问题
我们要调畅肝气
避免气滞
在这里的话
推荐艾灸淡中穴
淡中穴非常好找
在人体两乳头连线的二分之一处
那么这个穴位啊
它是人体八会穴之一的气会
可以疏肝理气
专门解决和气相关的问题
那么气滞
它也属于是和气相关的问题
故而呢
我们选择艾灸淡中穴来调节缓解气滞血郁导致的一个情况
那么说完气滞血瘀
那么最后呢
还有一个重要的因素
叫做寒凝血郁
寒凝简单的说呀
就是由于外界寒气的入侵
使我们正常的血液运行的经脉通道受到了淤阻
在生活中呢
我们经常说热胀冷缩
如果受寒
那么血管呢
就会收缩
那么此时呢
血液它运行的通道变窄了
我们的气血运行受到了限制
就有可能出现血瘀的问题
此时呢
要解决血余的问题
我们就必须把身体之中的寒血尽可能的排出体外
那遇到这种情况
我们首先呢
要判断出自己身体受寒的部位大概呢是在哪个地方
那么受寒的区域
我们需要重点进行艾灸
如何判断自己的受寒区域呢
一般来讲呢
我们早上睡醒之后
你可以用我们的手去摸一摸我们身体上的皮肤
看看有没有哪一块的皮肤相对而言寒凉情况比较多的
比如说一摸脖子
发现呢
脖子的温度比其他温度要低一些
那么说明脖子它受寒比较多
包括女性她受寒的部位
像小腹就比较常见
女性经常出现的宫寒
其实呢
它就是子宫受寒所导致的一个情况
包括足部
一摸特别的寒凉
那么此时呢
我们可以考虑艾灸足部的涌泉穴
如果是小腹受寒比较严重的
我们可以考虑艾灸小腹的关元穴
穴位呢比较多
重点的话
这些穴位基本上都是在我们的一个受寒区域附近
那么重点的话
咱们就简单说一个穴位吧
就是小腹的关元穴
这个穴位呢
在肚脐下三寸的位置
大家遇到了可以直接艾灸
好了
以上的话
就是我们今天针对舌下青筋的一个情况
它预示的问题和调节方法
就简单和大家分享这么多
感谢大家的收听
我们下期节目再见