00:00/00:00
外链地址
https://www.eemp3.com/audiofile/1a0e488e5f98a2efba7b6e78cd88a62f.mp3
点击复制
本字幕由TME AI技术生成
常常觉得
生活里有很多东西可以改变自己
明明可以做的更好
结果生活离期待还是很远
不禁想
是什么在引导着我们不自觉的前行呢
新的一周
三六五读书微信公众号将要和您共读查尔斯
杜希格的经典著作习惯的力量
与您分享共读
推荐
掌握习惯的奥秘
拥有人生主动权
我们的人生其实是无数种习惯的集合
早晨起床
我们习惯刷牙洗脸
梳头更衣
出门上班
我们习惯经过熟悉的道路乘坐地铁或者搭乘公交
到达办公室后
我们习惯查收邮件或者参加会议
而在下班后
我们又常常习惯跟家人聊天
辅导孩子的功课
有统计显示
我们每天的活动中
有超过百分之四十的部分都是习惯的产物
而不是自己主动的决策
习惯占据了我们生活的方方面面
对我们的生活
健康和幸福有着巨大的影响
心理学巨匠威廉
詹姆斯有一段对习惯的经典注释
种下一个行动
收获一种行为
种下一种行为
收获一种习惯
种下一种习惯
收获一种性格
种下一种性格
收获一种命运
因此
如果我们能掌控自己的习惯
就无疑拥有了人生主动权
能够掌控和改变自己的事业和生活
而要谈论习惯
就不得不提到查尔斯
杜希格的经典著作习惯的力量
习惯的力量是一本具有开创性的著作
它融合了神经学家
心理学家
社会学家
顶尖企业家和优秀市场营销人员关于习惯的认知
同时综合了国际一流企业和世界顶尖大学的研究成果
在二零一二年出版之后
习惯的力量即风靡全球
入选了当年FT高盛年度商业图书
荣获了亚马逊网站编辑推选的十大畅销书之一
并居纽约时报畅销书排行榜前列
华尔街日报甚至做出评价称
连陷入危机的人
都可以用这本书的知识改变自己的命运
而这本书的作者同样声名显赫
查尔斯
杜希格是耶鲁大学历史系学士
哈佛大学企业管理硕士
曾经担任纽约时报商业调查记者
他曾经获得了美国国家科学院新闻报告奖
国家记者奖
乔治伯克奖
杰拉尔
德勒伯奖等很多奖项
并在二零一三年获得了美国新闻界的最高荣誉普利策新闻奖
在这本习惯的力量中
查尔斯
杜希格告诉我们
不论是个人
企业还是社会群体
只要学会利用习惯的力量
就能让人生和事业脱胎换骨
在接下来一周的共读里
我们将通过七个部分来与您一起阅读这本书
第一部分
习惯是如何产生的
第二个部分
利用习惯回路
轻松戒掉坏习惯
第三部分
利用习惯回路
培养受益终身的好习惯
第四部分
找到核心习惯
收获成功的未来
第五部分
如何培养意志力
成为自律的人
第六部分
你的习惯正在暴露你的生活状态
第七部分
找到弱联系
为职场进阶助力
希望每一位听友在读完这本书之后
都能找到自己的习惯模式
学会利用习惯的力量
成为更好的自己
认清自己
接纳自己
是改变的开始
既然习惯对我们的生活影响如此巨大
我们何不花一周的时间来好好审视一下自己的习惯呢
感谢您收听我的分享
欢迎您关注微信公众号三六五读书
和我们共读这本习惯的力量
我是超宇
明天见
谁说你已经忘记了相爱的感觉
只是有一些回忆占据了空间
对着眼
你想要面对这世界
你说你习惯了一个人的习惯
没有那么孤单
成全了他
也透越了你的爱恋
成为了渴望不可及的悬念
面对缘分
你需要面对这缘分
你说你习惯了一个人的习惯
魔搭
嗯
可以假装的
伪的自己孤单的那一面
谁说你已经忘记了相爱的感觉