00:00/00:00
外链地址
https://www.eemp3.com/audiofile/1e8fc1cd5063cef7f65282eb793a08ca.mp3
点击复制
本字幕由TME AI技术生成
把骨缝里的风寒湿全赶出去
不花一分钱
按一按灸一灸
如果你喜欢种点花花草草
又不知道种什么好
我推荐你可以试一试紫苏
紫苏有三个好处
能看能吃
晒干了还能入药
其实紫苏它和艾草是一样的
都是纯阳之草
秉天地之阳气
能够发散风寒
温中散寒
你看北方人在烤肉的时候会加点紫苏
而南方人在煮鱼煮虾蟹的时候都爱放几片紫苏
其实就是在借助紫苏的温阳之气来中和这些物质的寒性
避免我们吃完之后拉肚子
那说到紫苏
它是如何对付一些寒症的呢
今天我们就以寒症的湿疹为例和大家详细说一说
那什么叫做寒症的湿疹呢
其实它要符合几个要求
首先就是韩式玉碧在皮肤毛孔它出现的疹子呢
皮肤的颜色就是疹子颜色偏淡
不是那一种鲜红色的
另外呢
皮肤粗糙增厚
或者是局部有一些透明的小水泡
第三个就是局部它的疹子附近会有一些液体渗出来
但是液体呢偏清晰状
并不粘稠
而且整个人相对来说比较怕风怕冷
甚至一吹风一碰冷水
这个疹子痒的情况就会加重
如果你的疹子属于是类似的情况
那就可以用我们今天说的紫苏
为什么紫苏
其实很简单
取紫苏叶十五克
直接煮水就可以了
水开后再煮三到五分钟
记住时间不要煮的太长
三五分钟就行
因为像这种叶子类的或者是根茎类的东西
如果它煮的时间过长
它的药效就没有了
这一点你可以参考一下
就是感冒我们会用到一些葱白生姜汤它就不适合煮的时间太长
那这种疹子它首先是长在咱的皮肤上
但是根源却在肺
因为肺主皮毛
意思是皮肤毛发归肺管辖
一旦肺气被寒湿给堵住了
宣发不出来
湿气就闷在皮肤之中形成了疹子
而紫苏作为春养之草
能够发散风寒温中
当我们把紫苏煮水喝进去的时候
在胃里边就好像点燃了一把火
把盘踞在皮肤里的寒湿慢慢的烤化散出去
一旦打通毛孔
把寒湿发散出去
皮肤也就不痒了
如果说你的皮肤疹子
比如说荨麻疹
它比较顽固比较严重
单靠子苏它的力度不太够
那这个时候呢
我们可以再推荐三个穴位给大家
第一个穴位叫大椎
大椎穴在颈部
我们颈部直接低头
在颈部附近有个高骨
高骨下方它就是大椎穴的所在地
其实就是我们常说的第七颈椎下方
大椎作为诸阳之会
其实身体的六条阳经和督脉在此交汇
我们可以把大椎看作是身体的阳气的交汇口和总开关
而寒湿属于阴邪
最伤阳气
咱们刺激大椎
就可以把快灭了的炉火扔进一捆干柴
阳气立马轰的一下就起来了
那阳气足了
寒湿自然也就被温化开了
对于这个穴位来说
你可以直接把大号的一个就是底部镂空的艾灸罐
它带有一根长长的绑带
装上一根艾柱之后
绑在我们的颈部后方
可以直接艾灸
第二个穴位我们要说的是风门
风门穴其实就是我们刚刚找的大椎穴往下推两个脊柱椎体
然后旁开一点五寸
左边一个右边一个
就是我们要找的风门穴
从字面意思上来看
风门就是封邪的门户
无论是湿疹
瘙痒这些风邪呀
它都是领头羊
我们自己风门就等同于把这扇扇门给打开
把盘踞在身体深处的风邪给赶出去
你像我们出现的一些风湿
类风湿关节疼痛
在天气刮风的时候
天气变寒凉的时候
这些疼痛就会加重
它往往也是体内有风邪
那这个时候也会用到风门穴
风门穴我们说完之后
说下一个穴位叫肺数
肺腧穴在哪里呢
就是同样的先找到大椎颈部的膏骨往下一二三
第三个胸椎左侧右侧各旁开一点五寸就是肺腧穴
其实就是在风门穴往下
那这里呢
肺数其实是肺的肺腧穴
肺脏之气在背部输入的位置
无论是湿疹
荨麻疹
它的根源呀都在肺
艾灸肺术可以直接恢复肺的宣发速降能力
肺好了
对于皮肤的管控能力增强
皮肤上的问题也就消失了
那对于这个穴位来说呢
我们其实啊
可以用一个整体的解决方法
那就是刮痧
直接把温通经脉的蓝色艾草精油涂抹在颈椎的膏骨
肩膀两侧以及刚刚说的两个穴位
然后用长柄的纯铜刮痧板直接顺着颈椎向外侧刮痧
顺着颈椎向下刮痧
把我们的脊柱和脊柱两侧优先刮一刮
刮完之后看看有没有明显的疼痛点或者是出痧严重的位置
如果有
说明局部的一个风寒湿气积聚的就比较多
可以让家人拿一根一就是四厘米的时光艾条
对准我们的疼痛点
可以久一灸
对对对
可以这样说
当湿邪刚刚冒头的时候
比如说湿疹刚出来的时候症状比较轻
你单独喝一些紫苏足水也就能解决了
那如果症状比较严重
持续时间比较久
那就搭配着大椎学
风门学和肺数学一起来做
但是最后我需要强调一个问题
如果你皮肤的疹子它是又红又热有黄水
还结了一种黄色的结痂的
那大概率是热性湿疹
就不适用于我们今天的方法
因为这种热症我们要清热凉血
一般是以刮痧
点刺放血为重
不要搞错了
以上就是我们今天所要分享的主要内容
有不明白的可以关注我的公众账号冯名雨艾灸
姓冯的冯
名字的名
下雨的雨
感谢大家
我们下期再见