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欢迎收听夜色温柔
我是南希这一期分享的歌曲来自贺子林的等你走来
并分享给你一篇盖瑞
佛格森的文章凝视生命
这篇文章呢
节选自他的八堂自然课一书
八堂自然课是一本跨学科的自然哲学书
堪称一部现代版的瓦尔登湖
书里呢
不但有自然界的生灵
还有希腊神话
欧洲传说
北美原住民的生存之道和中国道教的养生之法
有机会请在大树下坐一坐
或者在漆黑的夜晚仰望满天繁星
又或者只是在花园里蹲一会儿
什么也不做
在这样的时刻
你通常可以摆脱自我
进入奇迹的王国
你先要静下心来
深呼吸
然后平静的凝视周围的生命
坦率的说
如果你每天像我一样
感觉被卷入了一条大河
有还不完的债和理不清的事儿
那这种宁静的冥想对你而言可能比对爱因斯坦来说更困难
嗯
极端的安静可能会有点让人不舒服
你仿佛推开了一扇通往困惑的门
有些黑暗
有些混沌
有时候
安宁和平静与必须做一些别的事的焦虑会同时出现
但是请记住
即使只静心感受十五分钟
也可以减少焦虑
静心能使我们和世界产生更深层次的交流
让我们暂时把唠叨
渴望和江湖一样的思绪束之高阁
简单的说
奇妙是远离喋喋不休的世界的
你可能不记得了
当你是个小娃娃的时候
你还很擅长这种专注的凝视
你天生是个有经验的学习者
不需要把所看所听所感装进别人设定的盒子里
站在枫树摇动的枝丫下
你可以把世界聚拢到一起
不只是树枝
树叶和树干
还有小鸟
松鼠 蚂蚁
风声和在树叶上跳动的光点
自然会让你流连忘返
那时祖隔你和世界的墙壁还很薄
你的心也没有受到根深蒂固的要把人类从周围万物中剥离出来的文化的影响
每一处风景都以最精彩的方式帮助了你这样一个正在观看周围世界的孩子
现在你可能觉得那个孩子早就走远了
但是世上没有绝对知识
人在一生中会不断积累知识
不断反思过去
不断成长
被好奇心驱动接近世界
跟随新奇的感受而非理智的引领的能力
一直在你触手可及之处
作为一个成年人
你甚至更胜一筹
你可以有意识的在生活的各个层面调动内心的感受
增强满足感
增进和别人的关系
然后将这种与生俱来的好奇感凝结成一种更深入的概括分析世界的能力及觉察力
那是一种被现代生活的诸多需求掩盖的智慧
我等你走来
等一场不期的相遇
春夏秋冬都因你
吹晚风
看落日
这么浪漫的事
总觉得想和你一起才更有意义
我总是爱收集很多美好的诗句
每次都来像你一样自语
温柔的月光让夜晚更加紧谧
而此时的岛屿
我等你走来
等一场不期的相遇
思念像万物生长放松不露痕迹
微风中弥漫着花香气息
像是夜晚为相遇卸下的伏笔
我等你走来
等一场不期的相遇
春夏秋冬都因你
为的不可思议
如果此时可以拥抱着你
时间不过如此
对啊
吹晚风
谈落日
这么浪漫的事
总觉得是和你一起才更有意义
我总是爱收集很多美好的失句
每次都在像你一样自语
温柔的月光让夜晚更加紧密
那此时此刻的我
你眼中那片蓝色的海域
有我一直想起去的岛屿
我等你走来
等一场不期的相遇
思念千万物生长
放纵不露痕迹
北风中弥漫着花香气息
像是夜晚为相遇写下的伏笔
我等你走来
等一场不期的相遇
春夏秋冬都因你背的不可思议
如果此时可以拥抱着你
时间不过如此
我等你走来
等一场不期的相遇
思念像万物声交
放纵不露痕迹
微风中弥漫着花香气息
像是夜晚为小雨写下的风躲比
我等你走来
等一场不期待下雨
春夏秋冬都因你美的不可思议
如果此时可以拥抱着你
时间不过如此