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欢迎大家收听三五环
我是刘飞
今天又是一期单口的博客
我发现现在三五环的单口的播客播放效果都还不错
当然不是为了要播放效果不错
是因为最近真的是有一个想聊的话题
因为身边好多朋友都来跟我交流
说到底是怎么做时间管理的
这是很多朋友真的问我的问题
就感觉好像我做了很多事儿
因为很多播客他们可能保持周更
都表示说很辛苦
然后我们半导体有三个节目在
基本上保持周更
然后三五环呢
差不多保持一点五周可能会有一期
相当于我手上有四个博客
偶尔还会更新一下空杯子
嗯
然后这是一种大家会来问的一个视角
就是说你博客更新的还挺频繁的
另外就是在博客更新的过程中好像也参加了一些线下活动
也见了一些朋友
也会有很多社交
就是这到底是怎么去管理自己的时间的
以及说很多朋友都会认为我是一个高能量的人
那怎么维持这种高能量
是因为天生是这样
还是说后天学会了什么了不得的秘籍
有什么调整才变成现在这样的
这是很多朋友真的挺关心的问题
所以我在前几天就想着说
哎
把这个也是我自己这些年从大厂离职之后
自己做个体户做了这几年的一些个人感受跟大家分享一下
其实说是分享吧
主要还是个人的一些总结
我自己录单口有一个特别大的心理障碍
或者说有一个犹豫的地方就在于说
因为毕竟我这些话题都还是讲一些个人的经验或者个人的一些观点
他很容易就变得有点儿味儿
或者说有一些
呃
高高在上好像在指导大家的感觉
因为我我觉得任何道理任何观点任何经验都是因人而异的
差别很大
不同场景是不一样的
所以会有一些心理上的犹豫
因为真的身边很多朋友问我的实在特别多
另外就是我自己也特别想总结一下
因为我是发现我现在的决策模型和日常工作生活的这个首先我确发生了很多变化
就全当成是自己的一个总结吧
大家也不用特别把它当成是很一定是那种非常把它当正适合每个人的一个什么指南
在昨天我决定做这个选题的时候
我就在即客和小红书发了一个问题
说大家对这个话题有什么看法
我当时用的话题是低能量的人应该怎么做时间管理
首先我就发现很多朋友会对低能量这个概念和时间管理这两个概念有很多疑问
比如说有一些朋友就直接讲说我不觉得你是一个低能量的人
所以你给的这个建议可能也没什么用啊
这是一种视角
还有一种视角就是说为什么要做时间管理啊
你像杨大一老师也说为什么要做时间管理
时间管理的意义是什么
好像管理时间又是一个特别功利的事情
所以这有点像我之前在大学里面打辩论的时候
大家在打辩论之前要先把这个概念梳理清楚
而且很多时候所谓辩论的论点都是以概念延伸出去去跟对方争论的
很多时候全场都会不断的围绕一个概念说啊
你说低能量什么意思
我说低能量什么意思
大家这个概念可能就会扯全场
那什么是高能量低能量
以及我为什么看起来很忙
做了很多事儿也会自己觉得是一个低能量的人呢
首先我自己的情况是
我是个深癌
我是个特别爱的人
我的i 的这个比例从做mbti 这个问题来看
是非常非常高的
如果在线下见我的朋友
很多听友会认不太出来
因为我不爱说话
包括我跟小磊之前还商量着说我们要不做一个比较好玩的vlog
就是展现一下真实的我们录音之外的镜头
我们俩录音的时候插科打浑嬉皮笑脸
然后两个人情绪很高涨
对很多事情都显露出很录度很高的或者说浓度很高的这种情绪
但是我们在线下两个人吃饭或者平时聊天很少
我们走在一块儿有的时候就不怎么说话
录音之前录音之后很多时候都不怎么说话
就非必要不说话
之前有听有说在机场看到我打招呼
我就前后也没说几句话
就是很多主播都是这样
这还不只是我们的情况
我们在播客里都是一个特别有点类似工作状态
这也跟很多喜剧演员是一样的
你其实是不能期望一个在综艺里或者在舞台上特别情绪高涨的演员在线下也一直是那种状态
很多人不是那种状态
我认识很多喜剧演员到了线下也是一言不发的
上次录制的那一期效果还不错的那个闲聊
应该我在这一期发布的时候
那期闲聊应该已经发了
我跟他们凑热闹吃了一顿夜宵
那在这个桌上
我是反而说话比较多的那个人
当然也可能因为他们刚工作完比较累啊
但整体上话说回来就是
首先我自己也是一个爱人
我线下很多时候是不爱说话的
对我来说很多社交
尤其是人多的社交场合
超过三个人的这种社交场合
大家吃饭喝酒聊天儿
我会我自己我会特别消耗
我有的时候参加一个巨大的社交活动
虽然看起来自己当然很开心
来见一些朋友
但是见完之后我要花很多天见自己平富
我不是那种人来疯
就是人特别多的时候特别高兴特别充电的那种人
人多大部分社交情况下自己是耗电的
这是我觉得我自己是低能量的
还有就是我自己没事儿的时候我也挺喜欢发呆
挺喜欢去看一些有的没的
看一些文艺作品啊
刷手机啊
我后玩游戏的等等的
我不是那种真正的工作狂
就因为我身边有很多朋友真是那种工作狂
就每天除了工作是不会想太多其他的问题的
也不会说觉得哎呀
这看电影都浪费时间啊
电两个多小时
那你看我今年看的电影是很多的
我基本上每个月都要至少进一次电影院
当是绝对值上也不是很多
但对比身边的朋友来说已经多很多了
十几次去看电影
然后在家里也会平时看剧看电影
今年看的剧也特别多
像去年我做年终总结
今年的年终总结应该很快会出来
就给大家推荐影视剧
应该还有很多可以推荐的
就我其实会花很多时时间在这种所谓业余活动或者个人兴趣爱好上的
我不是一个工作狂
我不是那种就是工作本身能对我充电的工作对我来说啊
这个我们后面再说
有一部分还是充电的
然后呢
很多时候我的精力不是那么旺盛的
我是很容易累的
之前有看我跟肖磊在半导体录制的时候
我们不是会在小红书直播嘛
直播的时候
直播到后面能明显感感觉到我们是很容易疲惫惫的那种人
体力一一面面
精力也一方面
可们不是那种啊
啊
有限限精力力白录完了之后晚上还能出去再去通个宵的
现在体力跟不上
我们如果白天在录制
那当天晚上基本上别的也干不了
甚至游戏很多多都玩不了
可能就是看看电视休息一下
这一天也就过去
所以我自己判断
我的低能量是来自于这几个方面
嗯
但是不同人的定义的确是不一样的
我去了解了一下关于低能量的一些定义
大家会从各种维度去看
比如说精神状态很容易不佳
那这个跟我刚才说的是
呃
也提到过了
包括回避社交啊
这个也提到过了
决策困难
决策困难我倒是还好
我因为我是一个真人
我是很希望能提前做决策的
我很多事情
Yeah
都是尽量早点决策早点完成
我是很讨厌那种决策拖延到后面造成更大的问题或者
嗯
让成本提升更高的
还有一种所谓的低能量
就是情绪上特别容易思虑
甚至会产生比较强烈的低自尊
很自卑的那种情况
这种情况我有一些
但这个确实不是我的重点的症状
只有一些
然后过于想维持现状
对很多事情没有热情
这个对低能量的表述
可能我身上也会稍微少一些
我不是那种对很多事情没有热情的
我只是精力相对来说有限
大家也可以看刚才的这些条目
判断一下自己能符合哪些条
话说回来呢
对于低能量本身这个概念的说法就有很多了
就也不在这儿去强行扣一个帽子说大家谁是不是低能量
以及说我也不去辩解我自己到底是不是低能量了
说到后面大家可能能理解我为什么会这么说
以及说纠结这个低能量意义不大是为什么
还有就是时间管理
时间管理这个听起来的确特别功利
它会让人有一种略微的不适感
尤其是会有一种牛马的感觉
好像你是一个工作狂
所以需要时间管理
但对于很多朋友来说
时间管理背后代表的就是时间不够用
或者说好像做的事儿不够多
想要时间管理的朋友不一定是真的特别功利的想要吃足意义上的成功或者想赚很多钱
有很多朋友的确是会焦虑于自己的时间过得很快
然后做的事情不够别人多
但觉得这种心态倒是还是很常见的
也不能苛责说大家想要时间管理的人都是一些比较讲引号的比较俗的人或者比较功利的人
可能不能这么说
但说到时间管理
我觉得这个概念本身也是有点儿不是那么精确的
其实我们管理的不是时间
说时间管理总会给大家有一个印象是
我是每天的时间分成好多个格子啊
我这个早上两个小时做什么
后面一个小时做什么
其实我觉得时间管理的本质不是这样
我也不是这么去分配自己现在做的事情的
时间管理背后严格来说其实是注意力管理
就是我现在的注意力应该放在什么地方
我处理事情应该是怎么处理
我觉得这背后的逻辑可能会更重要
这个是后面我花整齐想要聊的一个事情
就是我们不是在所谓更合理的安排日程
只要把日程安排好了
一切就迎刃而解了
并不是这么个道理
那说到我自己呢
我为什么觉得今天想跟大家聊聊这个话题
以及说我前面说了我从大厂出来之后会有一些变化
我对比了一下
的确发现好像真比上班的时候做了更多的事情
说实话
也觉得做的这些事情能产生更多的价值
我不觉得我之前在大厂做一个高p 就能产生那么多的价值
我之前在其他的博客也聊到过
我拿到这个工资我心里是虚的
我知道
当然这个公司很赚钱
每年有这么多现金流
他只要漏有那么一点点
他都不是喝汤了
可能是一个巨大的大锅里面那么几个分子啊
就落到我身上就是一座大山啊
我能赚很多钱
但是我心里不踏实
因为我没有觉得我在做很多事情
我做的事情都很小很小
是的
就可以说一个普通的聪明的大学生
都不用是说名校毕业的大学生都能替代我
而我在那个位置只是因为我的运气好
那如果未来我运气不好了
我被裁掉
或者说我职场上遇到问题
完全被甩出这个时代是完全有可能的
所以那个时候很焦虑的
但现在我在这方面是没有那么多焦虑
因为我觉得我真的做了更多的事情
而且这些事情是通过我自己创造的价值
我和搭档
和肖磊
以及说我其他自己在做的这些内容产品给社会提供的价值
我能接到商务合作
我能赚到这些钱
我心里是特别踏实的
而能做这么多事情的同时
当是事情也没有特别多啊
就还是刚才说的
我跟有一些工作狂朋友比
差别还挺大的
但我做了比我之前在大厂里更多的事情之后
我花的时间更少了
我真的并没有花太多的时间
你像除了我
呃
前几天我说我去北京出差
每天平均录三个播客
那个当然是有点消耗的
每天的时间都很忙
但我日常生活当中我跟朋友讲过
我平均每天只工作五个小时
或者说每周有三天是饱和式工作
剩下几天呢
就是零散式的工作
差不多就能做到现在这个程度
而且赚的比大厂说实话还多
赚的还踏实
关于赚钱这个事儿就不再展开说了啊
虽然可能大家会比较关心
嗯
后面找机会再好好去聊吧
对我来说
我现在的日常工作模式呢
的确是没有工作日和周末的概念
就像我刚才表述完这些
大家很多听友可能首先想到的一个问题就是
你到底怎么安排的
你告诉我你每一天是怎么过的
现在对我来说
每一天过得都不太一样
比如说我可能大概能分成写稿日
录音日
休息日
活动日
或者说还有一些做其他事情的日子
比如说写稿日
我这一整天几乎就是在写稿
录音日就是这一天整天都在录音
休息就是这一天都在玩儿
活动呢
有一些线下活动
或者有一些串台
有一些像三五环
有一些对谈等等
可能要安排时间就会有很多这种不同的日子的类型
它跟是工作日还是周末没有什么太大关系
然后我都是自己去安排自己去决定的
我今天就想休息了啊
明天写稿也可以
那我今天就休息
这是我现在的工作状态
不是像很多朋友想象的跟上班一样
我自己也要安排早上九点起床
要到什么地方工作到下午五点
不太是这样
就我上午不想工作了
我下午开始写稿行不行
或者我今天早上起得很早
我也想开始写稿了
早点写完晚上还能出去玩行不行
都可以都可以
所以现在我是这么一个工作状态在做事情的
然后在这个工作模式里面
的确是有一些我反思了一下
复盘了一下我做事情的一些
也不能叫方法论吧
其实就是一些小的自己慢慢慢慢有一些不是说先总结出来再执行的
而是执行的过程当中
最后我复盘总结了一下
发现 哦
我原来是这么做事情的
大概有这么几条
一个就是尽量一件事儿开始就做到完成
就像刚才说的
今天写稿
嗯嗯
我就完全写稿
而不是说今天我一定三小时写稿
两小时录音
五小时休息
然后一小时做什么别的什么事情不是这么安排的
而是我尽量一件事开始我就做到完成
包括写稿
我如果一天写不完
我尽量会放在连续的两天里把它写完
或者特别难写的稿子放到连续的三天四天都可以
但是尽量是一做就做到完成
包括玩儿也是
我玩游戏也是尽量我从早玩的晚
我
我的确是尽量从早玩的晚
这个原因等等我们再说
第二点是能简化的流程尽量简化
不折腾
什么意思呢
说会比较具体的
比如说半导体现在除了剪辑制作的
有一些兼职的朋友
我们也不招人
我们两个人的稿件呢
不像有一些博客
大家还要讨论选题啊
不断的沟通然后改稿子
我们完全没有像之前在其他的地方也讲过
如果今天是我主讲
那肖磊就是完全是盲捧
另一个人是完全盲捧了
他不参与这期节目的任何前期的准备
这样首先有一个好处就是录制的时候这个盲捧的人他是真实的反应嘛
但是最大的好处其实就是前期准备的时候不需要太多磨合
因为我之前的是我可能的确是协作沟通上遇到太多pdsd 了
就包括现在
其实哪怕在录制的时候
你都会对对方的稿子说
哎
这段好像我有点不适感
或者说这段我有些意见
我们在录制的时候有的时候也会提
那就更不用说
如果说这期稿子是我们共同的作品
那中间需要的磨合能有多少
那这次真的就是想想就非常痛苦
所以这个大大大大减少了我们前期的准备工作的这个成本
时间成本
精力成本都节省了非常多
而且我们的录制也是尽量一次性都录完
大家看过我们小红书直播的知道
我们可能就是从早录到晚
但是说实话
如果这周的稿子准备的差不多了
然后从早录到晚
相当于这一周比较需要体力消耗的比较辛苦的一天
也就是这个录音日
这样的话
我们每次去找对方
我们都是到对方家里录嘛
每次找对方的这个成本整体上也会低很多
这是一点
嗯
还有一点是今日事今日毕
这个跟第一点是有点类似的
如果是今天出现了一个需求
出现了一个任务
我发现今天完成最好
那我就尽量在今天把它完成
可能就是个五分钟十分钟的事儿
比如说开个发票啊啊
跟甲方沟通一个什么事情啊等等
把它列下来
今天尽量都完成
不要拖到后面
还有一个点是想做的事儿就做
不想做的事儿就不做
这跟刚才说的今天我想干这个我就干
不想干就不干是类似的
状态也不好的时候
哎
今天就不做这个了
状态好的时候
今天再做这个也是非常非常重要的
对于你经历的调整很有帮助
这个后面再说
然后可做可不做的事儿呢
尽量做
这是一个可能跟很多朋友不太一样的
也是我觉得我会被误认为是高能量的人一个很大的区别就是比如说最近有一个什么新的可以尝试的东西
要建一个新的朋友
那对于很多人来说觉得哎呀
我就太疲疲劳太累了
可能就不去做了
那对我来说
我会如果觉得这个是可做可不做
他有潜在的收益
有潜在对我的帮助
他有潜在的兴趣
我就愿意去做一做
这个我们后面也在展开聊
还有一个点是要区别骑象人和相
这个应该算是老生常谈的一个概念了吧
我们在作为骑象人的时候
在安排自己的工作的时候是一个角色
这个角色的思考模式
思维方式和我们作为大象
我们真的去执行这个事儿的时候很多是不一样的
还是要区分这两个角色
不然的话
你让大象自己做骑象人
那最后的结果就是他什么都不想干了
哪怕这不就是陷入懒惰的一个很常见的一个原因吧
还有一个点之前应该也是提过的
能做六十分的先做六十分儿
再看看在六十分儿的基础上能提升到多少分
提升不了
那就先 嗯
做完了再说
而不是反复想着一百分儿
为这个一百分儿做特别充分的准备
但其实就是做很久很久准备还没开始
没开始就零分
还有一个点是能花钱省的时间一定花钱省
我会觉得到了可能也的确因为有年纪的影响
以及说我有过去在怎么做事情怎么使用时间上的一些感受之后
我会觉得能花钱省的时间
我以现在倒不一定非常有钱
但是我有一定的经济基础之后
我很愿意花钱去省时间
比如说我会在高铁上办公
因为在高铁上习惯性的会觉得
哎呀
这个环境比较糟糕的情况下
可能比较闹的情况下
是不是只能刷刷手机
这几个小时就忍着就过去了
那我会觉得很浪费时间
尤其是很多高铁它都是在白天出发的嘛
那白天好几个小时我会
通常来说买一个一等座可能多花一点钱
但是一等座它的办公条件就会舒适很多
这个我自己在刚毕业那些年我也是觉得很怎么说就几百块钱
你干嘛要多花这个钱
二等座也可以办公啊
但是我后来发现办公的效率的确是不一样的
一等座会更舒适一些
那我愿意为这个舒适
为这个工作时间花钱
因为我工作的效率会比较高
我那几个小时就真的能把稿子写完
这件事儿对我来说很重要
以及说这是一种生活的经验
我不会花太多的时间在特别小的那种优惠券上
因为很多优惠券你会发现你花了很长时间琢磨研究就拆解对吧
最后省个块儿
我们那个方言块八毛的对吧
一块两块的
几块四块
你省这个钱就可以适一得性价比非常非常低
大部分情况下花时间省钱是非常低效的
而反过来说
如果有一些地方需要多花钱
比如说自己日常的这种办公的电脑
手机
网络这些
我一定是多花钱买最好的
看起来多花了几百上千
或者甚至有的是几千块钱上万块钱
但是它只要使用率特别高
实际上省下来了大量的工作时间
你比如说有的电脑破旧到你打字敲字的时候
写稿子的时候
打开网页的时候
它都不断的卡你隔一分钟卡一下
隔几分钟卡一下
你这种卡顿的时间带来的情绪的影响
带来的
呃
时间多花费的这个成本都是非常高的
尤其是它作为一个高频出现的时间
最后累积起来
你并没有再省钱
你觉得你账户里钱是省下来了
但是这些时间它都是钱啊
就花钱这个事儿也不展开说了
还有一点是平时的沟通和协作
我是倾向于一步完成的
不要没事儿就拉会
不要没事儿就是说我们通个语音打个电话
除非必要
在有的的情况下
比如说多方沟通
以及说有一些沟通是涉及到特别多的细节的
那快速沟通这给大家也理解
十几二十分钟开完一个会
还是能快速确认一些事情的
但是大部分情况并不是这样
很多人呢
他只是工作习惯
工作习惯就是要拉个会
拉个会之后呢
先寒暄很多句啊
你好
我是什么什么
然后给你介绍一下我们公司
哎
介绍公司很多时候也都没什么必要
大部分情况下这种信息都是没有太多必要的
所以这种异步沟通我觉得也很重要
异步沟通它能让人抽离出来在需要处理这些事情
就像我前面说的
有的时候我会把大块的时间拿来处理这零碎的事情
堆到一起处理
那这就有利于我自己安排时间去处理了
而不是说每次来这个消息的时候我都要回一下
就这些是我自己日常工作的一些一些点吧
但我相信大部分说出来大家也会觉得就比较普通
也是比较容易能想到的
你像我去北京看起来特别忙
这次出差一天录平均三个播客的时候
也是奔着节约时间去的
这几天 呃
对我来说
像我前面说的
我说我低能量
是因为我那几天每天都真的很累
我每天录完之后弄完之后还要写稿子
写完稿子晚上睡觉的时候都很疲劳
非常非常疲劳
那不是我的常态
只不过我觉得去北京出差一次
多做一些事情
本质上它是反而是节约时间呢
因为有些事情你不做
你可能要下次再去一趟北京
再去一趟北京的这个成本你不管是坐飞机还是高铁
以及说住宿的成本
各方面的成本
时间成本
物质成本都是很高的
所以我做决策更多的是通过这些角度去思考这些问题吧
并不是说看起来好像只从表面我做的这些事情看
是你看我更新很多博客啊
出差的时候录很多播客就变成一个高能量的人的
并不是就是他是因为我刚才说的这些做事情的方法
他最后得到的这么一个结果
那说完这些
这期节目还没有完
因为我思考了一下
复盘了一下
最重要的不是前面说的这条
已经半个小时了
不好意思啊
然为大家听了半个小哦
你还没说正题呢
说了半天
但我觉得前面这些也也并不是废话啊
大家可能听完之后有一些会有一些共鸣和启发
那接下来是要说的是重点就是这背后的有一些逻辑我觉得很重要
挺想跟大家分享一下的
还是再说回今天的这个主题
不管说是时间管理还是精力管理还是注意力管理这件事儿到底是什么事儿
时间管理首先不是把时间填满
把时间填满那叫一个自己逼自己的管理
就是有的人他真的是这么觉得
说 哎呀 我
我一天我只能认真工作五个小时啊
你是怎么每天工作八个小时的
我要学习一下你的这个自律
我要学习一下
说我现在进入一个状态很慢
我可能想要说跟你学习怎么自律的让早上也能工作起来
让下午工作的效率更高
这种其实是一种自我强迫的管理
自我强迫的管理不是时间管理
或者也不是注意力管理
它可能是一个性格的管理
心态的管理
而且我自己管理的也不好
我并没有平时特别逼迫自己
这个后面大家就知道为什么了
我并没有很逼迫自己
我觉得有一个很形象的比喻就是还是电池
所以今天我用的标题是低能量人的电池使用指南
我们自己的经历
我们自己的注意力
它是电池
那这个电池应该怎么使用
这其实是有一些所谓的加引号的
科学一些理性一些的
我自己会觉得是有一些方法论的
那这个电池怎么用
简单说无非就是两个方面嘛
一个是减少这个电池的浪费
这个电池有很多时候它的电量是耗费在不必要的地方的
第二个就是怎么给它充电
你电池很容易耗尽啊
那你怎么能让自己又能产生一定的能量
让这个电池能多用一会儿
就是很简单
怎么减少电量的耗费
怎么增加充电
这两点我觉得我捋了捋
好像还是挺符合逻辑的
我们先从怎么减少电池的消耗来说
当然在展开今天的正片前面还是再提醒一下
今天说的这些方法还是我自己非常个人的一些想法
另外就是对于有些朋友
一方面是本身就特别高能量
特别有精力
平时也不太需要
就是很多事儿已经做的很得心应手了
这些朋友以及说本来就觉得我不需要做太多的注意力管理
我不需要做太多调整
我现在生活也挺好的
对这些朋友的确我觉得帮助也不太大
可能更多的就是像我前面提到的
有些朋友来问说我能不能多做一些事情
我怎么提升自己的利用时间的效率
比如说我怎么产生对做这些事情的热情
我觉得对这些朋友来说应该还是会有一些帮助和共鸣的
好
我们先说第一块
怎么减少浪费
怎么减少浪费
还是前面说的时间管理
是注意力管理
注意力管理并不是说把时间切块儿
你这个时间块儿做什么
那个时间块做什么
这样就合适了
我是非常反对和讨厌这种切块儿的工作方式的
就切了块之后反而会出现问题
所以我自己的减少浪费当中最重要的一个工作方式叫一镜到底
那我又想到张艺谋老师之前那个视频了
一镜到底啊
我们要做一镜到底
特别兴奋
一镜到底
什么是一镜到底呢
就电影里这个术语指的就是中间不做任何剪辑
它的拍摄大部分都是真的是一个画面
通过一些手法让你跟随这个镜头很长时间的
完全不做中间的这个卡顿的去完成一个好的好的场景
所以一镜到底的意思就是我前面说的那个点
这个事儿一旦开始了
我尽量就完全把它完成
中间尽量不做什么打断
所以我每次写稿和录音的过程都很完整
我写稿了之后
有的时候候会设一个勿扰
然后消息呢
基本上是停四十分钟
一个小时可能才会回一下
有一些紧急的消息会再回一下
而这些过程都是完全完整的
完全沉浸式的做这种所谓一镜到底的工作方式
效率是超级高的
比大家想象的要高很多
当然肯定很多在职场里的朋友是有过这种体会的
尤其是做方案和写代码的朋友
大家肯定会有这种体会
你如果是深夜没有人打扰的时候做这个事儿效率会非常高
但是频繁有消息打断
有会议打断的时候
你效率就会很低嘛
为什么效率会很低
这背后是有科学道理的朋友们
是有科学道理的
就是有一个概念叫切换成本switching cost
这个switching cost 意思就是你的心流会被破坏
你在沉浸式的做一个事儿的时候
忽然一个东西打断了你
这个时候脑子需要重新切换啊
你切换的时候你的知识储备
这个所谓的知识储备就是你在做这个事儿的时候
你有一些基础的东西
这个基础的东西就像我们玩游戏的时候的内存
电脑为什么要分硬盘和内存
现在大家会把手机的硬盘也叫内存
这里面会有一些混淆的关系
但是电脑比较明确的硬盘就是存那些永久性的信息
而内存式当我加载一个东西
你比如说你
你不可能说一个游戏
尤其是大型的游戏或者说一个软件
它的信息是不断的从硬盘里取的
因为硬盘的读取速度慢
所以我要提前存到内存这个位置
内存读取速度很快
所以我可以比较流畅的进行现在的工作
当我换一个工作平台的时候
比如说我换个游戏或者换起它软件的时候
这中间内存就会换掉
人的大脑是一模一样的
这不是我瞎说的
这是心理学上的研究的结果
大家肯定也会有这种感受
心理学上叫做认知残留cognitive leakage
它指的就是当我们切换的时候
脑子里你再写一个代码
你其实 哦
这个代码的上下文是什么
我现在要完成的工作是什么
我现在写到哪个阶段了
你脑子里肯定是有内存的呀
但这个时候一个消息来了
你被打断了
但回来之后哦
重新加载内存
开始reload
这个reload 的过程就是很痛苦的
写稿子也是一样
我当沉浸式的写这个稿子的时候
哎
这个企业这个商业故事它的结构
我现在写到哪个进度了
我写到上半部分了
我写到哪个具体时间点了
我接下来要写哪一步了
我其实脑子里是不断的再补充一些信息的
哎
我刚才看到哪个资料
这个资料等会儿可以用
哎
我现在写的这句话
好像我还需要再确认什么事情
就是你是沉浸在这个工作流里的
这种沉浸的状态一旦被打断
你有非常高的所谓的切换成本
而重新进入不光是有内存的这个消耗
还有一个消耗就是心理和情绪上的消耗
很多重新进入工作的时候是需要心理建设的
就你要做一个比较头大的方案啊
这个方案可能是老板给你的
当然我作为个体户
呃
一般来说这种情况就少了一些
可能有一些甲方的一些建议或者一些说法
完成他们的任务会稍微有一些痛苦
但整体上会比上班好很多
但是这个不重要
就是当你做一个你自己本身没有那么喜欢
或者说你要付出很多成本的事情的时候
你每次进入都是要有巨大的情绪消耗的
这个大家肯定是有这种感受的
我一早上起床
哎呀
今天又要做那个方案了
那个方案就是被老板拍回来十次了
那个方案被甲方派回来十次了
好痛苦啊
那你想象一下
如果这个方案你刚开始做
终于开始沉下心去做这个方案了
你脑子里不会再想这个情绪上了
你不会想到甲方和老板
你现在想的是接下来这句话怎么写
接下来这个方案该怎么推进的时候
忽然啊
被什么东西打断
开个会回来
哎呦
坐在电脑前面
我又要开始这个方案了
我又要重新进入这个
这个好烦啊
这个甲方怎么是这样这么想的呢
你肯定每次都会重新进入个情绪
如果被打仗三次
你就重新进入三次
这个成本是非常高的
它不光是像刚才说的你要加载内存的这个成本
还有巨大的情绪成本的消耗
这个在心理学上也有一个不同的概念
叫激活能activation energy
激活能是一个化学概念
也比较容易理解
就是当你想要产生一个什么活动的时候
你启动需要有一个触发的能量
这个触发的能量每次都要消耗的
每次都要消耗你就会痛苦
而真正说实话
对于很多拖延的朋友来说
或者进入一件事很困难的朋友来说
当进入之后
你需要克服的成本反而就比较少了
还是刚才的逻辑
你这个时候内存已经被接下来要做的事情填满了
你现在接下来要做的这个事情变成一个钩子
一直钩着你去做
那你就不会想太多了
你就继续做这个事儿了
但是你没进入之前
这个钩子变成了
哎呀
我要不要做这个事儿
我做这个事儿好痛苦
我 对
我为什么现在在这儿对吧
我为什么要做这个工作
你会不断的有这种情绪的内耗
所以这里面有非常高的时间成本
像刚才说的一镜到底一次性完成一个事儿
听起来好像也只是把之前呃
分块的东西零散的东西拼在一块儿而已
但实际上对于我们人的大脑来说
对于我们日常工作的这个状态来说
是差别非常大的
如果切分成碎片化的这种工作
有非常高的时间成本
而且很多时间成本是隐性的时间成本
你进入需要时间
加载内存需要时间
退出需要时间
担心这个事儿需要时间
进入的时候心理建设需要时间等等等等
这些时间全部都是隐性的时间
那对我来说
我现在写稿
录音
刚才说了
我都是能一经到底去完成的
那对我来说这中间几几乎没有太多的这种情绪消耗或者说隐性的时间成本吧
我前几天见了一个在大厂的朋友
他说他前几天请假
应该请了两个工作日的假啊
周一回来之后钉钉上有几百条消息
他说他工作了一天
工作到晚上八点多
到下班的时候还没有回复完
但是这几百条钉钉消息只回复了其中一部分啊
你就
你就能想象到说是
嗯
这中间有多少隐性的时间成本
你每回复一个消息
你都会重新加载内存啊
哦
他说的是这个项目
他说的是这个事情
这是哪个部门的
谁谁谁
我要跟他怎么讲话
哎
他是不是个高屁
他是不是老板的人
我是不是跟他要礼貌一些
这全都是成本
这些信息在你脑子里不不断的去搅动
不断的去变化
然后你处理完这个消哦
又来一个消息哦
这个
这个人我应该怎么对付
我这个人我应该怎么跟他沟通
他设计是哪个方
哦
那个方案当时是怎么来着
就是你的大脑是不断的在reload reload
Reload 这个过程就是一个非常消耗精力消耗心力又消耗体力的一个过程
所以你看起来这八个小时好像时间挺长的
但是它切碎之后
你每次呃
进入退出进入退出的这个过程可能在这里面要占一半
甚至很多时候占的更多
我就记得我自己从大厂出来最后一段工作经历
我那个时候最多的时候管四十多个人
然后管的很痛苦
因为这四十多个人平均每天都会有好多人来找你对方案
你要开会
不光要跟他们开会
因为你是部门的小leader
你还要跟各种相关部门开会
跟领导开会
一天恨不得八个会
这八个会你每一次都要切换自己的状态
而且这个会上可能一个会要讨论十个事儿
这中间不光你独立做方案思考的时间只好推到晚上加班的时候
而且在中间做每个决策
你又是在不停的reload 的过程
就是基本上你只是在reload 你加载的这个过程
可能五分钟你做判断
哦
半分钟就做出来了
原来之前是这样
我其实之前已经想清楚了
但是你让我回想这个事儿
我要花一段时间回想
然后我再把这些东西清空
重新再想另一个事儿
这个不断reload 加载删除的这个过程太痛苦了
我那个时候就是不断的在经历这些东西
所以我自己经常会觉得我最后那几年不是在做产品经理
我觉得我现在更像一个产品经理
大家会说啊
你没有title 了
你现在不就是一个做自媒体的嘛
但我的内容是我的产品啊
我可以决策我这个内容应该做成什么样
我每次内容的呈现我是可以有很多设计的
而且我的设计可以直接体现在我的内容上的
但是我在工作最后几年
我大部分工作是在做项目管理和跟大家的沟通啊协作呀这些东西
协作和沟通可能到我的工作流里占比是百分之九十五
我真正自己做决策做方案的占比只有百分之五还不到
所以这就是前面说的一镜到底
它有多重要
所以一镜到底
大家真的是可以去想一想自己怎么能尽量多完整的做一个事情
嗯
这种一口气把事情做完
就像我前面提到的
它不光能运用在工作里面
它也能用在生活里面的很多事儿上
你想
为什么我们每次现在尤其是在上班比较忙的时候
想读一本书就很困难
因为每次想读书你进入也是relow 的呀
那前情提要是什么呀
这个人啊
这角色名我都记不住了
你尤其你你像你看国外的一些经典的文学作品
你看托做伊夫斯基的作品
看托尔斯泰的作你
你记不住人名啊
卡马尔克思也记不住啊
那你如果是比较连贯的读
比如说你一次就读好多好多章节
那你这个时候就没有这种反复的reload 的成本
包括游戏也是一样
游戏有所谓手感
我在之前上班的时候
我玩魂戏游戏根本玩不动
我那个时候是很那甚至有点自卑
就觉得我自己操作游戏这个能力也太差了
我游戏水平也太差了
我不是那种操作的
我是手残党
但是我现在是能玩得下去的
因为我能通过一些训练养成手感
而且我养成手感之后
我可以一整天在玩啊
我到下午手感越来越好
我就去打boss
我打的很顺畅
嗯
这种比较完整的去玩一个游戏的机会之前是没有的
所以现在就会发现
有的游戏你放的太久了
你没有手感了
重新再进入
你要重新学习它的招式啊
重新去想哦
这个游戏它是什么机制来着
它前面的剧情是什么样来着
这一样的嘛
所有的事情都是一样的
你只要能耐心的比较长时间的完成一个事儿
但是游戏可能一两天是玩不完的
但是你这一个章节能玩完
你的体验又是完全不一样的
所以一进到底真的特别特别重要
是很值得兴奋的一件事情
那接下来要说的一个点是跟这个一镜到底很关联的
就是为什么我们在大厂里的工作会变得效率更低
刚才说的这种不断的reload
不断的加载重新进入
这种碎片化是一个方面
还有一个方面有一个概念叫帕金森定律啊
这个跟那个帕金森的那个病没什么关系啊
帕金森定律是诺斯古德
帕金森在一九五五年经济学人发表的同名文章当中提到的管理学和社会学的经典理论
这个理论我看到之后
我觉得哎
太精妙了
就恨不得拍桌子把桌子拍烂
他是这么说的
帕金森定律认为
时间增长的话
工作会自动膨胀直到占满所有可用的时间
什么意思呢
如果这个工作在这个公司里
嗯 没有没有
本来要走完一个流程可能五分钟
结果这个人工作时间太长了
他五分钟干完他就没活干了
那他会怎么办呢
很自然的
他会会断断的但让这个合同走完的流程熬到五个小时
甚至熬到五天
所有的工作内容会不断的膨胀
之前这个程程序员可能花天就能写完代代的
但是因为为给给公司完完代码码
他不可能主动说啊
当然也有一部部分个个比较高能量量的
或者说自己有一些别的诉求
可能有部升欲望的一些朋友可能会做这点啊
就是我多接点活
但是大部分情况下
Yeah
在大厂里面如果也没有太多的活给你
那这个活自然而然它就会充满所有的时间
就是你写代码的速度会充满
或者说通过摸鱼的方式
哎呀
这个事儿本来其实咱们开个会五分钟能聊完
但是今天我也没啥事儿干啊
咱们就可以在这个会议室啊
喝喝奶茶聊聊天谈谈八卦对吧
这个事儿聊完
六十分钟过去了
最后就会变成这样
这就是官僚出现的原因
嗯 有
有的时候它甚至都不是刻意的膨胀
它就是因为太多公司里的这种协作沟通需要的成本很高
大家自然的膨胀
最后就会膨胀到说慢慢慢慢
就跟这个我们说化学的原理一样
当你泡一杯茶叶
这个茶茶叶的这个分子它会漫到整个水里一样
你的所有的工作内容本来是一天能完成的
它也会漫到整个五天里面
嗯
所以这个帕金森定律其实大家听了应该也会有共鸣
他就会影响我们的效率啊
因为我们在公司里自然而然的就因为摸鱼
因为做事情慢慢变慢
因为你发现变慢了之后也能完成同样的事儿
而且也显得好像自己一直在工作
那老板也更满意
他就是一个很自然的过程
他不是说人
我现在人心坏了
大家都是通过这个摸鱼
通过不好好干活啊
就没有以前的人那么勤奋
不是这样的
他就是一个很自然的管理学上出现的一个现象
那有了帕金森定律之后
就会有反过来的一个定律
叫刘飞定律啊
这个水我开玩笑啊
可以叫反帕金森定律吧
时间缩短的工工作就会自动精简
直到精简为要的长度
你想想是不是很有道理
如果说你是一个程序员
你
你本来写代码在公司里是本来一天能完成的
你填满了五天是为了让工作这个看起来更好
表现更好
是一个表演性质的
那如果说你现在写的代码是给自己写的呢
你做一个程序员
你是一个独立开发者呢
你当然就会不断的缩减啊
就是我多缩减出来的时间我出去玩儿
我多缩减出来的时间我去休息
或者我做更多的事情
那同样的工作又会再从五天变回一天
是不是这么个道理
所以说我敢说
如果真的是在大公司里做博客
你会发现
假如说每周只需要花三天时间能把这一期博客做出来
但大多数人会慢慢的把它填充到五天甚至两周
那最后就变成两周才能出一个博客
或者说好几个人一周才能出一个博客
他是很自然的一个过程
还是前面说的这个帕金森的定律
反过来说
如果你自己在给自己做事情的话
你就会自然的把这个效率提升到说自己比较满意的这个程度
当然也不是说超出自己的能力范围啊
就像前面说的必要的长度
你的工作时间就是会缩短的
这个我在几乎身边所有自己出来干的朋友身上都能见到这种现象
就是工作时间会变短
有必要的这个时间就能做完同样的事情了
这些效率提升就省去了大量的节外生枝
这些原来在在大公司膨胀的这些部分
还有一个点
它也会带来很大的效率提升
就是可以对抗心理上的消耗
比如说大家都会有心情不好的时候我
我现在发现自己到了三十五岁以后
每个月来大姨夫的这个情况就是每个月总有那么一阵儿
甚至有的时候是两阵儿有几天特别痛苦
特别没有情绪
就觉得很难受
我如果是以这个状态去工作的话
我的工作效率肯定会特别低
那我这几天几乎就不工作
或者说做一些自己特别喜欢的工作
你像我上一次遇到这个情况的时候
我就出去去西湖散步
去拍拍枫叶
溜达一下
在路上看看人
嗯
就挺开心的
然后天天播客
嗯
再上一次遇到这种情况的时候
我觉得我自己状态还可以
但是我就不做那些比较痛苦的稿子了
有一些稿子选题我觉得太痛苦了
现在做互联网这个选题其实压力也很大
因为他是离大家比较近的
很容易出各种披露做起来搜集资料也会有一定难度
做
我就去做故事片
我把那个钟馗篇做完了
状态不好的做的时候越做越开心
因为我本来就是在阅读钟馗的故事的这个过程
所以我会自己主动的去选择我今天该怎么用这一天
因为怎么用这一天
它是跟个人的状态很有关系的
嗯
但你在工作的时候
在职场里是相对比较困难的
但是也能调整
但相对比较困难是比较难说
我今天状态不好
所以跟老板这个会我就不开了
我之前遇到这种情况的时候
真的非常非常痛苦
就会 呃
睡不着觉
会失眠
然后跟跟老板讨论这些问题之前
可能要补充大量的这个咖啡也好
或者说自己甚至要吃一些药
靠这些来维持
这其实是一种很反自己身体状况
反生理健康的一种行为模式
哎
就像禅总理有一种说法就是你饿了就吃
困了就睡嘛
这就是非常基础的大部分人很难做到的一件事儿
但你如果是自己能够主动做选择
自己决定这天休不休息
这天做什么事情
也会直接带来效率不一样的这种体现
今天状态真的非常好
我今天多做一些
我多写一些稿子
我多写几期
它就能让整个工作效率变得很高
所以你能做的事儿也会多很多
这里面还涉及到说本身在精简上也是有一些技巧和方法的
我自己现在就尽量精简自己的工作流
尤其是精简协作流
当然
其实从管理学上或者从社会学上也有一种说法
也是大家的共识
你如果能撬动更多的劳动力杠杆
很多情况下是会更有利的
你就可以解放出来自己嘛
比如说你做一个内容产品
你是不是多雇一些人
让这些人帮你多分担一些工作
哎 是更好的
但是 呃
人跟人的确不一样
我自己沟通和协作
我会觉得成本很高
或者说我情绪的消耗更大
那我就会更加简化
就像前面说的
我跟肖磊我们就是我们公司两个全职员工了
我们自己给自己发工资
自己就是老板
然后其他的都通过兼职的朋友来完成啊
其他的所有事情
比如我自己就是商务
我自己是财务
我自己是文案
就各方面的工作都是自己来做
这个至少在我们自己做事情做业务的过程当中运行起来是非常非常快捷方便简洁的
像前面说的
在文案上
我们谁主讲谁自己来决定这个选题
我们连选题都不关心的
也不会给对方特别强烈的这个建议
除非有一些情况选题大家是觉得有点疑虑
可能会稍微商量一下
但大部分情况下就是自己决定
那你负责你的系列
我负责我的系列就行了
包括说商务合作也是这样
除了前面的财务和基础商务上的沟通都是我来
然后到后续内容上的沟通
全部也都是各自负责这一期的主讲人来决定
因为我的确发现有这么一个情况是
作为作为内容的创作者
作为内容产品来说
你做商务合作的时候
像我们半导铁啊
三五环这种植入啊
定制这些合作
其实有很多是内容向要沟通的东西
你如果有一个专职的商务
他其实也只能沟通其中一部分或者说他沟通完之后
这中间有反复打来打去改来改去的这中间的沟通和协作成本
这种成本也是很高的
在管理学上叫协同税
就为什么大厂会内耗
为什么效率低
它不是一个说这个公司我管理能力很强我就能自然解决的问题
之前大家都说阿里里面这个工作战斗力没有那么高
包括腾讯都很内耗
但是到最后你会发现
一开始被认为说工作效率很高的像字节和早期的拼多多
现在大家也都会觉得内部这个工作的效率变低很多
因为它中间流程就是变长了
你像我有的时候跟机构去谈一个商务合作
中间的过程是很复杂的
我可能要跟代理a 谈
代理a 他又跟代理b 公司合作
这个b 公司呢
它因为是这个大型什么跨国集团的
平时合作的这个公司他会负责他们的所有的传播事务
相当于他们有一个公关公司
这个公关公司呢
又会再找一个可能比较熟悉的博客的这么一个公关公司去做代理
那这中间已经两层了
再涉及到公司的pr
它可能是推动这次项目的
但是公司pr 呢
它有的东西他说的也不算
可能跟公司的市场或者公司的业务部门也要反复沟通
因为有些细节他也不了解
能不能这么讲讲啊
这里面内容应该有些概念
怎么表达的最好啊
那可能到最后甚至还有一些地区的老板
中国区的老板最后要去拍板
这中间一层一层的过程
沟通的效率就会变低很多
但是有的时候没办法
因为这是对方的情况
所以看到这些现象
包括自己在大厂待过
我就会尽量让自己做的事情特别简单一些
不光是现在的工作
就很多事儿我尽量都简单
不太会想要就感觉没没红到那种程度
也不太需要什么助理啊或者怎么样
我觉得成本都还是这样会更低一些
还有一个点就是这里面的成本跟前面说的那种reload 的时候有很多潜在的成本
有一个概念叫决策疲劳
就这里面
如果说经过反复的沟通
你的方案或者你的想法不断被打回来
或者说你委托的那个人最后跟你说
哎
我跟人家谈妥了
我的方案是这样
你发现这个方案也不行啊
这中间就会有大量的决策消耗
你的情绪的消耗是很大的
你的决策不一定有用
别人的决策你又不一定认同
这种反复中间的沟通会特别消耗心力的
你的情绪会变得很差
你像我有的时候跟有一些甲方沟通
这个甲方他就比较简单
就是甲方的pr 自己来
他自己就能做决定的
这种甲方沟通起来特别顺畅
我们吃个饭
我们通过语音或者说甚至我们文字决策一下就能完成了
这很痛快
很简单很干净
好的好的好的
这里面涉及到的情绪消化就非常非常少
那你最后效率自然而然又会有提升对吧
然后还涉及到一个点
是像前面说的
为什么尽量今日事今日毕
因为之前在职场里面的确会养成一个习惯
也不一定是习惯嘛
就是被迫会有一种工作方式
是因为你要通过很多人的协作完成一个事儿
所以这个事儿的完成它自然就会拖沓很久
所以你自己手头也有一大堆的事儿
你会排一个大概的优先级
有一些小事儿呢
你也知道
你现在排上之后
甚至可能别人也不太关心
你排上也没什么太大意义
所以大家都会做这种所谓嘟do 类似的这排序啊等等
这些排序没什么问题啊
只不过说因为之前大家习惯性的会觉得这些事儿我拖的久也没什么关系
包括说你现在着急很多事儿也没什么用
所以就会很多事儿就拖着
但对我现在来说
我会更习惯这个的确是个人性格了
就我更习惯今天出现的事情今天就尽量把它完成
因为对我来说这也是一个情绪消耗
就我自己有一些长期的负债
比如说我举个例子
可能就是一个很小的事儿
可能是有朋友说
哎
能不能帮我送一本
呃
几句话那几句话的录音
或者说能不能帮我送一本签名的书
类似这种事儿我都会尽量尽快完成
呃
首先这种事儿他
呃
花费的成本不是很高
可能花一个几分钟十分钟就能完成的事儿
我当然不是说中间还是像前面说一镜到底的时候肯定不会做这个事儿
但一进到底完了
哎
看到对方有消息
把这些碎片化的事儿整理一下啊
现在能做
先把它做完
做理之后呢
他就不涉及有一些情绪负债
因为我自己是这么一个人
当我意识到我有好多事儿欠别人的事儿没有完成的时候
我会焦虑的
我会觉得哇
我这个还有好多事要做
难受啊
这个难受你把它分散到比如说三天之后做这个事儿和今天做这个事儿的确是一样的
从结果上来看是一样的
因为对方也没那么着急
但对你我自己来说
情绪的覆盖这三天我就会觉得有额外的情绪消耗
我在做其他的事情的时候
我在写稿的时候突然想到
哎呦 那个谁
他的的书还没记
要不要印到寄给他
我会不会耽误人家的事儿啊
或者说这个书
哎呀
我到时候应该给他什么话呀
就你
你精力也会被转移掉
也会有很多的这种情绪上的消耗
所以我尽量还是会当天的事儿能低成本的完成的
尽量先把这事儿都完成
所以我呃很多to do list 里面就会比较干净
除非这个事儿是你的时间是卡在对方那儿
这是我自己的一个习惯了
还有就是像刚才说的涉及到有一些情绪消耗的部分
当我意识到或者说推测到这个事儿对我的情绪消耗比较大的时候
我会主动的做一些选择
这是我经常跟别人说的
就是大家也会提的一个概念
叫消极自由
你不想做的事儿可以不做
比如说有些甲方过来也是同样的合作
但你会觉得这个甲方沟通起来你很痛苦
会给你带来非常高的情绪消耗
那你可以拒绝掉
非常干净非常直接
这样的话你就没有这个情绪消耗了
但是你想在这个事儿如果是在别的场合别的环境下
在公司内
那你就首先因素就很多
我之前真的是因为有遇到那种特别糟心的同事
我就实在受不了他
后来变成我离职的一个非常重大的原因
会遇到这种情况的
那现在来说
你看干净之后
它就有这样的好处
但是你反过来说
嗯
这也是我作为低能量人的一个特征
就是我有点儿会因为跟别人的相处而有太多的情绪消耗
所以我现在做事情
我的协作方面的人员精简对我来说是一个非常非常非常非常大的帮助
就之前越大的公司越多的人的项目
我会越痛苦
但现在来说
我就只选择我喜欢的甲方
甚至只选择我喜欢的听友
选择我喜欢的朋友去交往合作
这种感觉就就很好
对我来说其实也是大大降低了成本
就我不会花很多时间去想这些东西
心力的消耗之前太多了
当然这里面还对应的一点就是我前面提到的关于骑象人和大象这个事儿
虽然前面说有很多事儿是你主动决策的
你想做就做
不想做就不想做
但这里面的确还是要区分说有一些情况下是可做可不做
或者说就是你现在其实是应该做的
但因为你现在懒了
你现在这个情绪没有特别到位
低能量的人也是会经常出现这个情况
反正至少我吧
会经常出现这种情况的
如果真的让我作为大象去做很多事情的话
我的确是也执行不下去
我也很痛苦
你
你让我冬天里在被窝里刷一天手机
就看b 站看短视频也都是可以的
没什么问题的
但是我自己会从被窝里爬起来
就是因为我会跟那个骑象人还是有一定的承诺的
有一些必须要做的事儿
在时间点之前还是要完成的
但这个完成中间是要把握一个阈值的
因为你看这两个事儿是略有一些冲突的
你作为气象人
你规定了明天或者说下周你一定要做这么一个事儿
但是到了那个时候你觉得你不想做了
那到底你是听从我前面说的那一点
说我状态不好的时候就不做
还是说我就要听从骑象人他在早期给我安排规划的时候
我自己给自己定的这个目标呢
这中间还是要掌握一些平衡的
其实体验多了之后就会有一种感觉
你会知道哪些事儿是真的特别不想做的
也不耽误的
那你就可以不做
但是有一些事儿是你在做的时候你自己找借口啊
你自己出来
呃
做个体户的时候
你这样找借口
你可以有一千一万个借口说自己可以不做这个事对
对吧 你
你不周更大家听不听
大家也听啊
你不周更说不定大家还会觉得你这个内容更精良了
你做的更精致了
就是你你作为大象的时候
你开始影响你作为骑象人这个角色
这中间就会产生一定的混淆
这个角色混淆之后
那就麻烦了
那这个应该也比较容易理解啊
就不展开说了
所以说回来
这个主动决策这一趴想说的是什么
当你能主动决策
你能去精简你自己的工作的时候
把你能各种分叉那没有用的东西去掉的时候
其实就很干净
效率自然就变高了
其实都不是效率变高
你做同样的事儿
你花费的时间是一样的
只不过有太多的事儿你本来不应该花费这些时间
所以再说回来
你看有很多人做了很多事儿
这不光是我
我身边很多人
我发现他们做了很多事儿
不是拼命的结果
不是因为他超高能量的人
你像我跟教主
教主我觉得他
他当然能量比我已经高很多了
但是他录完音或者他在线下的时候
他也是一个说话没那么多的人
他是一个挺爱的人的
所以我会觉得所谓时间分配为什么前面说他不重要
就是因为在做事儿的时候
资源分配
注意力分配他件事儿特别重要
你到底该怎么做事情更重要
而不是说你怎么分配时间
你如果原来要花八个小时的事儿
你再怎么拆他最后还是八个小时
但是你像我刚才说的这些逻辑
他的目标是让你做这个事儿做的更干净一点
更纯粹一点
你就可以花四个小时做完同样的事儿
这个可能才更重要一些
他也不是说呃
有一些什么巧妙的方法
写稿子到底怎么能写的很快呀
是不是要学五拼呀
是不是要学双拼呀
不是不是这么个道理
他不是这这种方面呢
还是说背后的逻辑
你能主动决策了
这个逻辑不是效率高
而是内耗很低
当然
说到这儿也有一些朋友会讲说你的对比都是对比你自己不在大厂和当时在职场的时候这种对比
那我们现在就是职场的牛马
该怎么办呢
嗯
首先我也不是很劝大家都一定要离开大厂
虽然在前些年我一直在讲非大厂叙事
其实那个是我当时的一个状态
我自己从大厂出来
我总得给自己有一些理由
那是我自己的一个人生的课题
当然
在一九年前后也是一个挺好的在聊从大厂出来的一个时机
但是现在的确不太建议在大厂还有稳定收入还有稳定工作可以做的朋友就出来
就因为刚才说的这个出来
但是不代表说这些在大厂没有意义
哪怕上班也可以掌控自己的时间
你像现在很多朋友提的所谓科学摸鱼
我能够更科学的摸鱼
而不是说把很多时间耗费在那种没有意义的摸鱼上
比如我花一段时间去做一些学习
做一些能把资产转移到我自己身上的
这个资产不是说大家要偷那公司厕所的卫生纸
要拿公司的财产回自己家里
不是这种啊
是说你在公司的时候
你要去判断有哪些事儿是既完成了公司要求你的
同时又能把这些转化成你自己的知识智慧或者资源
可以多琢磨一下这种时间这种注意力应该怎么分配
不是把大量的时间花在那种很做布朗运动的啊
这是公司让你做什么就做什么
我觉得有主观意识能做主观决策是非常非常重要的
你就修剪自己的肢节
我前几天看到一个
我都忘了在哪看到的了
好像是听一个播客听到的一件事儿吧
就是有一个人说他刚开始工作的时候
发现有很多同事是已读不回的
他一开始会觉得这个同事是很没有职业素养的
那怎么会已读不回呢
大家都是同事对吧
你这个工作能力也太差了
后来发现不是
就他认识了这些比较老的同事之后
发现这是一种策略
故意已读不回
对方发现你故意已读不回
态度冰冷
如果是一些小事
他就不找你了
他知道你是一个难搞的人
你要体现出来这种难搞
你要把自己变成一个冰山
就有很多事情别人不会来麻烦你
这不就是一个修剪枝节的方法嘛
虽然说这个事儿对于有些朋友来说可能也也做的起来比较痛苦
怕得罪人什么的
但是依然在职场里面有大量的可以修剪枝叶的方法
但这个方面我的确没有那么专业了
我在职场里面我也是很痛苦的
但我也发现了好多朋友在职场里很吃得开
包括做事情也都能很自然很顺畅很好的完成自己的工作
跟我前面说的这些还是有很多相似之处的
就是你想想能怎么让自己reload 这个次数变少
能更完整的做一些事情
然后修剪自己的枝叶
有一些会能不去就不去
有一些人发的消息可以不回就不回
可以通过这个方式让自己变得效率更高一些
我觉得这是一个可以参考的方面
那对于其他的朋友如果自己出来做了
那就更容易去操作了
这个事儿
哎
这些是我想说的第一个方面
也就是说这个电池怎么让它耗电更慢
或者说让它浪费更少
哎呀
我觉得我说着说着又变成说教味有点重
哎 算了
反正就是这个风格了
后面我尽量多讲一点故事啊
讲一点案例
呃
能主动决策之后
像刚才说的
有一个是关于骑象人和像的
这个角色区分很重要
这个就不展开说了
大概想要提的就是做安排的时候尽量理性一些
你别想执行的时候的情绪
就觉得这个事儿应该做
你就先安排下去
然后等过几天真正执行的时候就感性一点
就觉得说哎反正是之前我定下的
我就尽量去做吧
实在做不下去
那就不做
但是如果是那种可做可不做的状态
那就尽量做一下
因为我之前的感受是
如这两个角色混淆之后
尤其是自己出来做很多事情
自己决策可以做还是可以不做的时候
很容易就陷入那种都不做
我真的出现过那种澄心期成星期的在家玩游戏的情况
就是 哎呀
这个东西没有用啊
那个东西做了也没意义啊
这件事儿这个人见他有啥意思啊
这个做不行就就是你
你有太多理由了
太多理由可以劝自己不做事了
所以作为骑象人和作为大象的这个角色
你区分出来还是还有帮助的
但是这就要说到一个很重要的点了
很多朋友还是会觉得我刚才说完这些
要做到所有这些点
要让自己效率更高
要让自己充满能量的做一些事情
就是需要自律
就是低能量的人变成高能量的人
是需要自律
自律决定自由
好像要做很多事儿的人
比如说刘洋教主啊
他是很自律的人
然后身边很多这种特别厉害的健身特别好的朋友也都是很自律的人
我其实的现在会觉得有一个很反常识的观点
自律没有意义
尤其是硬想的自律没有意义
我这个自律就是为了我要做到这点
比如说我要健身没有意义
因为你没有动力啊
你现在想做的这个事儿
你没有看到它的好处
你只是说我要做这个事儿
没有那么强的动力做的时候
你很容易就放弃了
太容易放弃了
就像一个高中生啊
你用一个过来人一个长辈的角度跟他讲说
哎
跟你说高考特别重要
你一定要考得好
考得好你有美好的未来
那这句话就很空洞嘛
但是如果他看到活生生的例子
或者说他自己有一个非常明确的要达到的那个点
比如他可能认识了一个北大的学长
这个北大的学长跟他描述了
哇
北大有多漂亮
然后我身边的同学有多优秀啊
我在这儿能接受到全国最最顶级的这种教育
然后我能做这个我能做那个
然后又讲了很多有趣的事情
或者说你看到一个从很好的学校毕业的
现在在做一个你特别羡慕的事情
比如说在互联网公司做一个产品经理啊
当然现在可能没有那么被羡慕了
或者说去一个科研院所造火箭了
就类似这种很具体的案例
当他看到哦
有过来人是这样的
可能就很震撼
就忽然产生了要高考的动力了
或者更具体的
我们听过的最多的案例就是有一个女生或者有一个男生跟这个高中生说
我们考到一个好大学
我在这个大学等你啊
尤其对方是学习成绩还比你好的
那你要追到他的这个成绩
你要跟他去一样大学
你就要付出努力
那这个时候动力就更强了
很多时候这这种事儿就是真的会更容易发生对吧
所以自律源于动力
自律不源于自己的逼迫
自己的逼迫没有什么用的
我是真没有见过自己逼自己一把能逼的
特别就或者说很多时候我们看到的真的逼自己一把
那也是有很强的动力
你像我之前有一个大学最好的哥们儿
你叫崔二哥
二哥当时追一个他的老乡朋友吧
追一个学妹
后来失败了
就很惨
然后那个学妹给他留的最后一句话就是觉得他太胖了
她在那之前我认识他好几年
一直尝试减肥都没有减肥成功
但是这个学妹一句话
她真的就逼自己一两个月里减了应该四五十斤吧
就她整个人瘦的
我有一次去他寝室
正好是夏天
我看到她一个背影
我说这是谁呀
那宿舍有这么个人吗
回头一看
我的天
居然是二哥
所以说动力还是最重要的
你没有动力
你逼自己说
哎
我一定要成为那个高能量的人
这是一个很空洞的目标
这种空洞的目标你是坚持不了一点的
但你如果有很强的动力
那就可以了
这就是我今天想聊的第二点
电池的另一个方面
低能量变成高能量是需要充电
而不是需要逼自己的
而高能量的状态也是来自于动力
而不是来自于性格
这是我通过身边很多朋友的观察
以及说我看很多商业故事里
你会发现很多商业人物他们都会具有真正的高能量对吧
但这些高能量会发现跟他们的过往的人生经历和他们收到的正反馈有很强的关系
你像马斯克
特朗普这这种人
在这个位置的人
他为什么有那么强的能量
为什么愿意做这么多事儿
是因为他们之前通过做这么多事儿
通过不断的做新的事情有巨大的反馈
这个巨大的反馈是一个马斯克作为一个南非出生的一个很普通的
呃
中产家庭的小孩儿到美国去
现在成了世界首富
这种正反馈会让他自己觉得我一定要多做一些事情
而且甚至他自己内心里可能真觉得我就是世界上最重要的那个人
我要改变人类文明
改变人类社会
他会有这么一个感觉
对对对
包括我身边见到的很多创业者
我不觉得他们在过去
尤其是有一些我还在很多年前就认识他们的这些朋友在成为创作者之后特别高能量
然后这个高能量也是有非常实际的反馈带给他们的
他拿到了很多钱
他现在面向一个非常非常明确的目标
而且这个目标是有一些伟大的
或者说有一些很值得去追求的
所以他愿意通宵熬夜
他愿意去追求这个结果
这是对于创业者来说高能量的来源
并不是说他自己觉得
哎呀 我
我到了晚上我没事儿干
我必须去公司干点事儿
没有人是这样的
很多时候就是因为有一个非常强的前面那个钩子在拽着它
所以要成为高能量的人
我自己的感受就是要有足够强的动力
没有其他任何的办法
这几乎是唯一的充分必要条件
你没有动力
你就觉得我现在生活挺好的
我但是我挺羡慕那些高能量的人
我想跟他们一样
这
这个就很难
这个就很难
除非你想成为他的这个动力足够的强
而对我放到我自己来说
我有一个决策上的动力是当我遇到可做可不做的事情的时候
我是尽量会做的
都不是所有的事儿都是在明确的
这个事儿我一定要做
比如说下周一定要更新
这是属于相对来说比较确定的事儿
还有就是有一些人我肯定是不愿意见的
然后有一些活动我肯定是不参加的
这种也比较明确
但是中间有灰色阈值内的这些事儿是可以做也可以不做的
比如说有的见面我会觉得
哎呀
这个人好像还有点意思
但是我是不是我
我可能要付出一些成本
当下好像看不到什么明确的一定是有意义的
但这种事儿我现在会倾向于更多的选择去做
包括跟一些博客串台
不管是你从功利性的角度来说
哎
串台之后有什么好处
还是说从成本的角度考虑说我要这个串这个台是不是
呃
有点太累了
还是怎么样
就当这种时候
我觉得可能会有意义
可能会认识比较有趣的人
我会愿意试试看
接受很多可能性
这是我一个决策上的动力
也就是这么一点点差别了
我后来想了想
就是这么一点点差别
他并不是说所有的事情我只要看到了我就特别想做
因为我身边的确会有那种朋友是真的超高能量的
什么事儿都在做什么就
就是比如关亚迪老师啊
这就属于真的体力又特别好
那精力又特别旺盛
很多事情就是想到了他马上就去做
但对我来说
我并不是说很多很多事情都想做
我自己感兴趣和好奇的方面就那么一些
当遇到这些的时候
唯一我发现我跟其他大家会自己说是低能量的人的朋友交流的时候
会发现唯一有一点区别的就是
当遇到一个事儿要不要尝试一下
要不要试试看
要不要做做看的时候
我会更倾向于做
而很多朋友会更倾向于不做
就是这么一点差别
那为什么我会有这种差别呢
我反思了一下
就是像前面说的
我有动力
我的动力就来源于我现在生活能够跟别人不一样
我现在的生活我自己很满意
我现在挺舒适的
我做这些内容我就挺开心的
我还能再尝试做一些别的事情
这种生活状态工作状态就是源于我之前就在可以做可以不做的这些事儿
灰色地带的这些事儿里的时候
我选择了去做
所以我的人生发生了巨大的改变
比如职场上我们就不展开说了
职场上也有很多
也比较复杂
就单纯拿内容创作这个经历来说
就也很有说服力
我的内容创作的生涯从最早知乎到后来公众号
再到播客
播客里从三五环到半拿铁
都是在很多意外和尝试的过程当中才变成这样的
所以这个发展和变化都是源于我刚才这个决策
而当时这些决策很多时候是意外
但我现在回想起来
我会把它放到自己的决策模型里
我会认为这样很有意义
未来也会继续创造更多的可能性
这是我现在生活变得越来越好的一个重要的原因
所以我会很相信我自己的这个决策的模型
呃
这是我自己的很重要的动力
就举个简单的例子
我在做很多决策的时候
很多朋友问说
哎
你为什么从大厂出来做博客
其实我首先并不是从大厂出来决定做博客
而是从大厂出来决定跟超哥做那个查品牌
后来查品牌因为各种原因黄掉了啊
之前我们也聊过这个事儿
那这个过程当中
播客也是在我很多年前就开始做的
包括内容创作
如果追溯的话
我已经做了十一年的内容创作了
这些都是很自然发生的
并不是我完全规划出来的
也不是大家觉得说哦
你三五环当时是怎么设计的呀
半导体当时怎么设计的
没有那么多的设计
比如说当时做三五环的时候
我就明显感觉到三五环这个做的有点吃力
我没有能力能把这个题材的博客做的那么的好
所以在做三五环的同时
我可能有十个二十个可能性在尝试
只不过很多尝试大家没有看到
大家只看到了半导体我也做过
B 站我也做过
短视频我也做过很多其他的各种各样的尝试就全都失败了
所以这些可能性里有一个可能性它自然的变成了从一个弯曲的小道变成了一个抗庄大道
这个过程其实是不可预知的
所以我会很愿意创造各种各样的可能性
很实际的一个表现就是刚才说的
可做可不做的事儿
我就尽量去做
Ok
这是关于动力方面我说的一一个点
但这个点我的确觉得特别个人
因为我之前通过这方面得到过正反馈
但是可能有一些朋友还真不见得能得到很多正反馈
可能是
嗯
不同的场景
不同的时代
不同的人
遭遇的确是不一样的
我身边有一些朋友
在比较合适的时间阶段
如果把所有的精力和时间all 印在自己的工作里
他可能得到的回报是更高的
但对我来说
我当时就没有得到这种回报
我得到的回报都是来自于我做一些其他的事情
做一些额外的事情带来的
所以我自己的决策模型我会很相信这一点
那对于很多朋友来说
没有这么强的在这方面的动力
那该怎么办
这其实就涉及到一个关于怎么有动力怎么有能量的一个问题了
你像我刚才聊这些的时候
肯定有些朋友也说
你虽然说你有这个动力
你最后的基础不应该还是你是一个在某些方面高能量的人嘛
你可做可不做
你最后选择做了
你不是能量比一般人高吗
这是个很有意思的问题
在思考低能量高能量的时候
我就在想这个事儿
我就想到了一个故事
之前我在杭州一家创业公司做的时候
做到后面我工作起来就很吃力
我也不喜欢做手头的事情
因为整个公司的业务它的核心点已经不在那个产品上了
我自己虽然是做产品负责人
但是它的核心更多的是在业务上
甚至到后面变成在融资上
在战略方向上
我自己就觉得没什么太多成就感
然后那个时候呢
我的老板他是一个在这方面很有能量的人
他是一个在o to o 方面
在做各种生意方面很有能量的人
所以他让我去做一些应该是我记得是海淘平台的研究
能不能做一个海淘平台
然后我去做一些调研
很痛苦
就那不在我的兴趣点之内
然后后来我就其实是有点消极怠工了
在那个工作状态一直也不是很好
但是我那个时候就花了很多精力去写文章
去做很多内容创作
因为后来我这个老板跟我聊天的时候
他就说他之前会觉得我是一个
当时好像没有低能量这个词儿
但是他就说之前可能会觉得我是一个没有太多热情或者没有太多能量的人
但是他后来有一次跟董事长跟那个老板
我们真的大老板聊
那个大老板是之前有一些创业经历
也有更多经验的
他的观察就很有意思
他说你看刘飞看起来是一个能量不高的人
但是你看他写文章
他可以晚上八点多回去写文章写到半夜
你说他在写文章的时候也是一个没有能量的人吗
他为什么那么喜欢写文章
他平时上班你感觉他没什么能量
但他回去之后就有能量
那不就说明你没有给他合适的事情做嘛
所以这件事儿对我印象很深
高能量低能量不是一个性格
还是前面说它不是一个性格
或者说它是有场景有条件的
它代表的就是你做这个事儿有没有劲儿
不同人做不同的事儿
就是分有劲儿和没有劲儿的
还是说当时我那个公司
我这个领导他是很有做线下生意的热情的
我们当时做的是外卖配送的这个生意
最开始做外卖外卖
后面因为外卖平台大战打到最后就不剩几家了
没有钱就打不下去了
所以转行做外卖配送
但是在后面外卖配送也做做不太动了
后来卖给菜鸟了
然后我这个领导他就出来了嘛
出来了之后自己继续做线下的生意
现在做的行业就不跟大家讲了
但是反正也还是线下生意
也开了几千家店
做的很好
他就很有热情去研究
说我怎么能用互联网的手段能让线下这个生意运转起来
包括每天在思考这个还利润的问题啊
这个生意的问题啊
这个sop 的问题啊
不亦乐乎
就在这个事儿上他非常有能量
那相比而言
另一个同事他当时相当于你可以理解是这个二把手
然后另一个同事他是做运营的
我是做产品的嘛
那做运营的那个同事就很不喜欢线下的生意
他做的可太痛苦了
他觉得啊
线下这些生意天天跟线下这些人打交道非常难受
就人跟人是不一样的嘛
所以他最后就去了深圳一家科技公司
那他现在是影视的ceo
后来跟影视的很多合作也是他在帮忙推动的
他们的对比也让我意识到
你看他们对我来说
如果看平均值的话
我们不分场景
看平均值他们一定都是很高能量的人
但是高能量跟高能量也不一样
我说的饮食这个老板
他就很不喜欢这种线下的业务
他会更喜欢做科技产品
哪怕说他平时做的这些事
跟供应链的老板天天去沟通啊
协作啊
这些对我来说又是一个我我接受不了的事情
但是他在那些事情
他最后能够完成的这个事情
他会觉得比之前做o to o 要开心很多
要有能量很多
这个例子的不就说明了
还是刚才那个问题
你看很多人上班的时候很痛苦啊
上班跟上坟一样
就每天好难受好难受
然后回到家之后玩游戏
他玩游戏的时候戴上耳机
在电脑上敲键盘敲鼠标的时候可以跟队友大吼大叫
状态很好
但很多人玩游戏也玩不动
在玩游戏上他特别低能量
所以真的是很不一样
我有的朋友呃
回家之后做手工
做皮包啊
做一些手艺活
只要要是自感感兴趣的
这真真的可以做到半夜做的特别开心特别有意思
还有比如说我之前认识一个朋友
那个朋友被身边朋友人里都认为他是个挺高能量的人
他自己也做博客
也做各种线下活动
他自己能量挺高的
当是台上能量会比台下还要再高一些
因为台上是工作状态
但是我之前又听一个朋友说过
跟他聊天一言不发
就不想跟他说话
那就是因为那不喜欢他嘛
或者说跟他在一块儿觉得有点不耐烦
聊的话题没有什么共鸣
我也会产生这种情况
我有的时候跟人聊天就特别想聊
大家应该都会有这种情况
就我作为一个爱人
我平时在那种大的场合下
尤其是我不熟悉的话题的场合下
我都是应酬嘛
但是有的时候真聊到我自己特别兴奋的话题
我就可以滔滔不绝
我他太想聊了这个话题那个时候能量就特别高
一点儿都不像一个爱人
所以i 啊e 呀
还是说这种高能量啊低能量啊
很多时候它真的是分场景
它是有条件的
那再说回来
你说很多人真的是全方位的所有事情都是低能量的吗
我觉得不见得
哪怕我见过的有一些低能量的人
比如说那种看起来很老成的
很稳重也好
或者说有的时候甚至有些古板也好
你会发现他在某些时候也是挺热情的
可能有人有一些自己的兴趣爱好
养养花啊
养养小动物
或者说在网上聊天看球
总会有自己特别喜欢的一些东西
在这些东西上他自己特别愿意投入
特别愿意花费自己的精力和资源
所以又回到一个老生常谈的问题
为什么大家会在某些事情上特别有动力
我觉得还是两点
擅长和喜欢
而擅长和喜欢有的时候是相通的
虽然说起来哎
擅长的不是我能力匹配我才能把它做好的事情
而喜欢不应该是我自己天然特别热爱的一些东西嘛
很多时候擅长和喜欢是互为因果的
因为我们之所以喜欢一个事儿
很多时候是因为我们收到了正反馈
为什么很多人会沉溺于游戏
是因为我之前看有一些讲游戏的书
我发现很有道理
就有一些游戏
或者说大部分游戏的机制就是让你能很快的受到正反馈
我们现在工作为什么很多时候很痛苦
因为正反馈首先他就是没那么多
很多时候是负反馈
那做这些事儿会遇到很多挫折
另外就是真正的正反馈可能周期都会比较长
我们一个项目做完
最后结束的时候
这个项目成功的时候
或者说我们最后发工资啊
年终的时候
我们kpi 完成的时候的正反馈很长
但游戏呢
你按了这个键
嗯
超级马里奥
他跳到那个上面之后啊
他
他吃到蘑菇之后
他本身就是一个正反馈
你踩一个小怪对吧
包括不管是什么样的游戏
这里面你不断的打怪
不断的通过案键去让他做出动作做出决策的时候
就在不断的收集正反馈了
你有正反馈你就会特别喜欢嘛
你就能玩得下去嘛
所以如果做你特别擅长的事儿的时候
你就很容易更喜欢他
那关于擅长和喜欢这个主题
大家肯定很多人都比较了解了
就不展开再去说了
那反过来说
我觉得就是很朴素的一个道理
我们要有动力
就是要又是的对的擅长又喜欢
在老生常谈的这个事儿之外
有一点我觉得还挺重要的
也是这一盘我最想聊的一个点
我们朴素的决策模型是
做一件事儿你总得有用
最好有直接作用
或者说至少跟我刚才说的
要么是我喜欢的
要么是我擅长的
它是有明确正反馈的
当下就有正反馈的最好
这是一个很朴素的决策模型
但我会包括我前面说的为什么会可做可不做的事儿
我会稍微多做一些
额外做一些事儿呢
是因为我觉得这种决策模型会更有效
你把它叫做可能性模型也可以
这是涉及到我们心理上经常出现的一个认知问题
就是我们会忽视很多长期的正反馈
这也是前面反复在说可能性的原因
为什么我自己有这种正反馈
因为我认知到了我做了很多事儿
他当下不一定有非常强的正反馈
但是可能日积月累
或者说在未来某一天
你种下的因
最后就能产生这种结果了
这是我特别喜欢可能性这个词儿的一个原因
我自己的经历就是这样的
就还是前面说的我做很多事儿的经历
我之前职场的经历有很多是这样的
我因为写一些文章
我因为多跟有一些人聊天
最后得到了一些职业上的机会
这个很重要很重要
那后面做内容创作也是一样
刚开始做半导体的时候
就是觉得它是一些可能性
当然当时刚开始做自己也很开心
是觉得是一个新的尝试
但没有那么高的预期
并没有说规划未来要成为多么大的一个博客
他当时甚至我们觉得比三五环好都是一个非常艰难的事儿
就是二零二二年试着弄一弄
那个时候也没有钱
没有什么非常具体的
就除了刚才说的稍微还有点开心自己能学点东西之外
没有那么强的正反馈
我们最早接到商单应该就是到二十八期永仆开始赞助啊
特别感谢永普啊
永普咖啡开始赞助之后
那个时候一期钱很少
应该大概就在一万块钱左右
但是我们乐的就跟那啥一样
就觉得 哎
挺开心的
挺有意思的
但你如果真的从性价比开始算
嗯
那可能当时做别的博客
我三五环的这个看例价也远高过这个
包括我 嗯
那当时写公众号的看例价
包括我做一些别的活动的看例价都是高于这个的
但当时做的很开心
就是因为觉得这是一个很好的可能性
如果真的从性价比开始算
可能十期我们都做不完
而且我身边很多朋友就是做了一两期
花了很多精力
觉得说我要得到正反馈
我第一期我一定要
我这身边好多朋友第期请的都是他身边最最最最最最厉害的人
他已经把大佬把身边能请到这种人脉资源都耗尽了
第一期all in 进去
没有正反馈
那这就不是一个可能性决策的模型
这就是一个很朴素的基础的决策模型
说 哎
我尝试过了
我不是没有尝试做博客呀
我尝试过了
我第一期尝试过了
不行啊
所以我就不做第二期了
很多朋友可能顶多坚持个七八期就不做了呀
那如果说半导体没有坚持到第五期第六期开始讲中国饮料故事
或者说没有坚持到后面讲更多的系列
它不会是现在这样的
所以它依然是一个可能性模型最后得到的一个结果
同样的
二零一九年为什么开始做三五环
也完全是同样的道理
那个时候我是觉得他也是一个可能性
就我可以跟身边其他的一些朋友录下来
我觉得我们平时聊的这些内容还是挺有意义的
录下来也没有什么太多的成本
就试一试嘛
感受一下
最后发现真的还是挺不错的
而你看为什么录三五环的时候
后来能请到很多各种各样的朋友
这些朋友不是说这个社会分配给你的每个人都有很多朋友对吧
那这些朋友也不是说你通过反复的社交搜so 认识的很多朋友
就是公众号认识的朋友
他可能是你的读者
或者说你是他的读者
大家看过你的公众号就比较容易能建立连接
那公众号是怎么来的呢
公众号又是因为之前写知乎积累了很多读者
这些读者自然而然的啊
认识你了
转移到公众号来看了
那知乎是怎么来的呢
知乎又源于一次意外
是在很早年
我在知乎上是懒得写一些文章的
逻辑一样
就跟刚才说的这个决策模型一样
我不如把这个时间在公司里内网里写一些产品分析的
还能在内网建立一些影响力
我在知乎上写
这没什么动力
我心当时写也没什么人看
当时的决策模型就不是可能性的模型
但是有一次意外
那次意外是我在别的地方应该也讲过
有一个问题是我是一个想做产品的
想做产品创业的一个人
我要做一个app
我就缺一个程序员了
我现在主意都想好了
那当时我是阴阳怪气写了一段
大概意思就是很多人觉得自己离成功
自己离伟大的这种互联网公司就差一个程序员了
但是实际上你有一个idea 只是第一步
你离真正的把这个产品做出来并且让用户用上
中间还有九千九百九十九步
我就写了这么一句话
当然我 嗯
这这句话本身也没什么问题
只是显得稍微有一些声音
然后后来评论区就出现了一些声音
就说那你
你这这么刻薄
这么阴阳怪气
你怎么不好好说一下那九千九百九十九步是啥呢
哎
我就被这句话刺激到了
而且那天正好就是心态不太好
我心态好的时候我可能还觉得
嗯
那随便你吐槽
跟我有什么关系
但我那天反而心态不太好
我就奋笔疾书写了一万字儿去解释说我认知的互联网创业是怎么回事
所谓运营是怎么回事儿
所品设计是怎么回事
Idea 不等于产品设计
然后产品设计出来了
也不等于他自然就有人用了
他需要运营
需要营销
需要上架等等等等
我把这些东西全都讲了一遍
那后来这个帖子就突然火了
这个对我来说就是一个意外啊
火了之后我觉得我有正反馈了
它就自然而然转起来了
经过这么多的正反馈之后
我就会更相信我自己的这个可能性的模型
因为可能性就带来意外
然后这些意外就能带来我自己生活和工作的很大的改变
我不是天生很喜欢意外的人
大家也知道
我是山东人
我不太喜欢意外
我也喜欢稳定的工作
我是后来没有办法能享受这种稳定的工作
我自己是被迫接受很多变数
被迫去面对职场的很多变化
然后最后就发现
哦
原来这些意外带给我自己的是很正向的东西
而那些我自己追求的所谓稳定
追求的铁饭碗
追求的那些
嗯嗯 东西
最后都没有给我很足够的正反馈
所以我自己就形成了这个模型了
所以我现在自己的人生态度就是很愿意拥抱这些意外
拥抱这些可能性
那像我之前在三五环另一个单口聊的就是一个世界的随机性
当时我就说可能性很好
但可能很多朋友如果没展开说
你意识不到这一点
那今天算是更展开讲了讲这个事儿
很多事情都不是必然的
我们之前身边的社交关系很多是必然的
你的亲戚是设定好的
你的同班同学
你同事邻居
很多都是设定好的
都是非意外的
但是到后面
我认识的朋友陆陆续续都会替换成我自己寻找的通过意外认识的一些朋友
他们都是意外的可能性模型里面最后我得到的社交关系
比如说我现在认识了特别多的喜剧演员
这就是意外
这种意外我自己特别开心
因为我自己就是一个从小特别喜欢喜剧的人
我自己登台讲
可能讲的不够好
但是我能跟这些人啊
谈笑风生
跟这些人认识啊
去跟自己很佩服的人去交流
然后能在自己的内容里用上一些喜剧技巧
哎呀
特别开心
这已经特别开心了
跟很多朋友见面聊也是意外
甚至说
我跟肖磊其实不是一个班的
我们是一个学院的
但是我们不是一个专业也不是一个班的
如果那个时候我我们不是通过一些活动意外认识了
后来变成了尤其到大三大四关系还比较好之后
那现在也不可能在一块儿搭档做事情
还有像刚才说的
三五环早期的很多朋友都是意外认识的
都不是必然认识的
都是那种很具体的场
我现在都能回想起来很多很具体的场景
比如说当时在上海创业的时候
少男跟我说他正好在上海出差
要不要见一下
其实看当时少男的履历
我会觉得跟我的关系不是很大
我们交际也不是那么多
也没有那么想认识
但是我就看他距离也没有那么远
认识一下吧
认识一下吧
所以后来就认识了
在咖啡馆认识之后
发现 哎
真的很聊得来
后来就慢慢慢慢又在一个城市了
都在杭州了
聊的越来越多
包括 呃
在良渚的启师傅
起冲是我之前在锤子的同事
但我们没有打过照面
我们是不同阶段在那个地方做过同事的
所以之前也没有那么熟
后来因为前同事的关系稍微认识了一下
但他刚来杭州的时候
我们就在茶山上喝过一杯茶
那你说那次喝茶
如果从功利性上来讲
从性价比上来讲
跑去山上还堵车折腾半天
最后跟一个挺陌生的一个人喝了一杯茶的意义在哪儿
意义很多都是后来才出现的
再后来在良渚
呃
师傅的会客厅也搬办的越来越好
我们也变成挺好的朋友
经常一起见面
去他家里吃个饭
聊一聊最近ai 的一些观察
介绍一些朋友
这对我来说帮助也特别特别要
包括通过博客
通过很多各种小小的意外能人识就是
首先做博客当然很重要
但是做完博客之后
也不是说哦
上帝觉得你做博客了
我再给你分配几个朋友吧
那不是这样的
有很多时候如果做不主动半主动
或者说去认识一些朋友
那你的社交圈子也就是会会特别特别窄嘛
所以后来包括能去田螺老师家吃饭
当时吃完饭之后很多朋友是特别羡慕的啊
你知道田螺老师的家宴了
就甚至特别意外的成了一个社交货币
大家都会来聊说
哎
田罗老师的家宴到底是什么样的
哦 对
说到这儿也恭喜田罗老师
他的就二五年的新书谁来决定吃什么应该是上了豆瓣儿读书二零二五年的榜单了
非常恭喜
那说回来就是很多特别想认识的人
这个认识也不是说那种单纯的想要合影啊
要个签名啊那种
就是能够建立一个关系
但是有的连接也是比较浅的那种连接
你不可能跟人成为这特别亲密的朋友
但是有一些认识之后聊几句天也挺开心的
也能收获不少
你比如说之前因为跟那个单向街那边合作
所以跟螺丝在拧紧
呃
吴奇老师有一次串台
串台之后呢
再有一次出现了一次商务合作
又有机会跟许志元老师认识了
能跟他聊几句天儿
就也挺开心的
就这种意外就是他会不断的给我正反馈
他让我情绪变好
那我就会更相信这种可能性模型
他会进进入一个正向循环
再比如说最近可能有朋友知道央视二套我有一个小小的采访
那个采访可能就几秒钟吧
但依然啊
作为一个山东人来说
挺重要的
半开玩笑的
我就能上一下总台
满足一下自己的小小的虚荣心
挺开心的
虽然说这个真的不太算什么啊
咱也是上过杭州的幺八幺八黄金眼的
咱早就上过电视台了
开玩笑啊
就是本来这个事儿也就是说了几句话
并没有那么重要的一个事儿
但对我来说
我会让我情绪很好的就我有一个
哎
咱上过央视
接受过央视采访那种感觉了
挺有意思
它也是来自于很意外的一件事儿
是我的人工智能风云录的编辑老师说在北京他们有一个活动
想请一个外部的嘉宾去聊一聊
也是关于人工智能的一本书的
然后我当时的情绪是这样的
是首先这个事儿他们也没什么太多商务的预算嘛
肯定是赚不到什么钱的
但他可以包差旅
同时我去北京我可以再见一些朋友
我还能去听一下闲聊
哎
闲聊正好有录制
还有这个差旅是一方面
但这个差旅本身我自己也可以付嘛
但同时我又觉得说现在出版行业真的很不容易
我跟之前接触了很多出版行业的朋友
我觉得要么能帮一把是一把
因为他那个活动从这个露出的各种资料来看
是压根没有提到央视的
我不是为了接受这个采访去的
结果到了现场
他们说哦
我们这本书因为是有央视财经频道的节目整理出来的
所以我们也现场也会有央视的这种采访
和跟央视的制作人导演也聊了几句
我觉得就很有意思
很开心
这就是属于意外的收获
在之前由于我是接受
我是接受说没有这个采访没有这种意外收获的
如果去了之后录了
甚至说录的因受也不是特别好特别糟糕
我都是能接受的
但是最后录完之后发现也也挺有意思的
也认识了一些朋友
这种意外的反馈他就会不断的有
还有比如说像我现在做博客
我很愿意跟听友交流
跟他们去交一些朋友
那我我会尽可能的让听友觉得我不是在单向的索取
因为很容易产生这这样一种情况吧
那我还是会很愿意跟一些听友交流
尤其是我觉得我还能通过一些交流沟通能帮到他们的
比如说之前去北大有一次短期的项目
那个项目中间晚上有机会能去北大校园里逛一逛
然后我就找了一个北大读博的一个朋友新月
然后新月就带我在学校里转了一下
他作为一个在北大应该待了八年了吧
他是直博的
待了八年了
他一直讲然家这个地方是学校的什么地方啊
那个地方都都知道很多很有意思的
只有在那读书的学生才知道历史
同时我也尽可能的在想
说他快毕业了
能不能给他一些职场上的建议
但是这个不是说非要有一些利益交换才可以
只不过说对我来说
可能我的确有一部分是消耗了我自己的社交货币哈
我作为一个主播
他经常听我播客
我就消耗了这个货币去让人家帮我导游一下
让人家帮我解说一下
肯定是有这个成分的
但同时我也尽可能的给对方提供一些情绪价值
或者说提供一些可能有的价值吧
但这些对我来说的确也都是意外
我是很开心的
很开心有这些意外的
有一些听友需要有一些我能相对成本比较低的帮上忙的这种情况啊
尽量能帮助一些也会帮助一些的
总之我尽量不让这个事儿变成一个单向的消耗吧
对
再说回来就是认识这些朋友能做一些挺有意思的事情
有很多就是就是意外带来的
所以这是我想说的
在动力里面有一个可能给大家非常强烈的一个建议就是你自己本来有动力的这个方向上
你多做一些尝试
本来有兴趣的方面
或者说你觉得你自己天然有擅长的方面
你像我自己在写东西上
或者说做一些博客哈
跟大家聊天儿这上面过去有一些兴趣让你做的还可以
那可以在这上面多做一些尝试
各种事情都做一做
这种可能性建立了之后
未来说不定哪天它就能变成一个很好的硕果
反正对我自己来说价值还是很大的
当然这种可能性模型背后还是前面说的
它不代表说所有的事情你都去建立一些可能性
这件事儿又要特别警惕
我觉得我现在不懂的东西或者不感兴趣的东西
我就尽量不碰
嗯
比如很多朋友也会说啊
你产品经理上有经验了
或者说你后来做主播有经验了
你就开培训班嘛
你能赚到很多钱
赚的很快啊
你就赶快建一些微信群
然后就设立门槛啊
收会员
然后做各种各样的东西
首先我不觉得这个商业逻辑上是更成立的
它是肯定是不可持续的
有很多
另外就是我自己也不感兴趣
不感兴趣的事儿
这种可能性我我也是碰都不会碰的
我觉得有意思的事儿
有可能性的
我就会去做一做
而不会特别在意它短期的性价比
这是我自己的可能性决策逻辑的比较完整的一个表述
那你看
再说回来
去北京做很多这些事情
可能大家就会相对来说更容易理解了
为什么一天要录三期博客
为什么要见这么多朋友
我其实见朋友也说实话没有那么多了
我去外地出差
集中性的会见很多人
但我平时顶多顶多一个星期会见一个新朋友
但我今年
我下半年可能也就一个月见一个新朋友
大概也就这个密度
对我来说
这些事儿不是基于高能量
我体力有限
我就发挥余热啊
我跟这个先生
马大姐是个比较有年代的一个剧郎
我跟她一样
我就一定要做点事儿啊
不然我难受
我一定要多见一些
他不是这个逻辑来的
他的逻辑是最近正正好有有个朋友要找我
或者最近我对某个事特别感兴趣趣了
我约一个朋友
认识一个朋友
通过这种方式去建立一些新的可能性
完全不是像大家想象的一样
我是一个能量很高的人
我精力很充沛
你看我现在录了两个小时
我已经睡着了
我精力完全不充沛
完全是基于我前面说的这种动力才去做的这些事情
有这些动力
有我自己所谓的可能性的模型去做这些事情
去多给自己安排一些事儿
同时呢
安排的这些事儿又因为为我前面说的这个逻辑
我可以一定到底的去做
我可以比较干净不会节外生枝的去比较纯粹的做这件事儿
最后让我能够相对来说性价比还比较高的做完一些事情
这是我最终的一个结论了
所以高能量不是性格带来的高能量
它是动力带来的高能量
我的决策上
我愿意做这些额外的事儿
是因为我有动力
所以很多时候我们讲回馈都不是线性的
它可能是在某个阶段因为某些机缘有一个指数的增长
所以我们要看到在当下和未来的这种因果关系
这么说可能比较抽象
比如说对于很多人来说
大家说自己哎呀
是个低能量的人
好难受啊
我什么都不想干
但是如果说现在让你录一期播客
像我现在在聊的这么一期博客
给你十万块钱
你愿不愿意做
你肯定连滚带爬的就马上去做了
大部分情况下啊
就是不保证有些朋友可能现在不缺这十万块钱
但另外就是你可能觉得做很多事情没有太多的意义
但如果说今天哎
你有机会见到你特别喜欢的一个人
这个人可能是明星
你今天有机会跟周杰伦喝咖啡
你今天有机会跟陈奕迅一块儿去唱ktv
或者说 呃
你喜欢的主播
你有机会能跟他们见面聊聊天等等
这个是不是很有动力
就是你哪怕今天状态不好
今天你感冒了发烧了
今天你 呃
起不来床
冬天在被窝里特别舒服
你是不是也依然很有动力
那你可能会说
那现在我没有这个
你给我十万块钱我就会录博客
但是社会不是这么运行的
社会的运行逻辑是你见到陈奕迅见到周杰伦的机会和你赚十万块钱的机会是蕴藏在前面你很多很多年的积累当中
是蕴藏在你过去种下的很多很多很多因之中的
像我现在得到的很多东西
我某一天收到的非常大的一个惊喜
我见到我很喜欢的一个人
或者我赚到某一份我之前很难想象的一个订单
一个商务合作
都是因为之前做了很多各种各样的事情
所以这是整个世界运转的逻辑
你这么去想的话
你就不会特别在意说
哎呀
我今天做这期播客我才能赚两百块钱
甚至我不赚钱
我倒贴钱
我今天出门见这个朋友
我今天做这么多事情
他
他又不是周杰伦
他又不是陈奕迅
他又不是我喜欢的主播
又不是威哥又不是李诞
又不是黑灯又不是刘仁成
我为啥要见他
但是逻辑还是像我刚才说的
他不是所有的机会都摆在你面前
像之前的家长和老师带领你一样
告诉你这个事儿很重要
你一二三四五步做完之后就一定达成这样的结果
不是的
所以这些机会都蕴藏在可能性里面
说到这个我特别想举一个例子
就是很多朋友他会说
哇
你读书很多
当然
我读书没有很多啊
我今年可能也就平均一周读一本书左右
可能还不到一本
呃
我身边有朋友是一周都能读好几本书的
很多朋友都说啊
你读书真多
哪儿有时间读书啊
但这个事儿就很有意思
你细想一下
你稍微量化一下
想一下平均每个人每天在手机上玩儿
我们不刷刷短视频啊
因为我知道很多听友是不刷短视频的
但是可能会看b 站
可能会刷刷剧对吧
下翻剧
这些时间每天加起来少的话也得有两个小时
多的话可能得有四五个小时
对很多朋友来说
但你真的量化一下
你想想看书花多长时间呢
当我算出来之后
我当时还是挺吃惊的
因为每次看到这个厚厚的书啊
十万字二十万字的书
甚至有一些什么卡拉玛佐夫兄弟那种几十万字上百万字的书头会特别大
但你真算下来
你要是花时间去看一本书
你计算一下一本书需要多长时间
我看了一下
我基本上读一本十万字的不是那么晦涩的书三四个小时
当然我读书算稍微快一些的
因为我不会特别细读
我会稍微有一些浏览式的读
三四个小时啊
三四个小时意味着什么
就是你今天努努力
你不刷手机
一天就可以读一本儿
当然 哎
像前面说的
有的时候我们精力会被转移
或者说我们精力在读书上很容易消耗的比较多
那你哪怕一天读一个小时
三天四天也就读完了
一周读一本书真的不是梦
那不就还是读不下去嘛
所以最后做一件事情背后的动力才是最根本的
做这个事儿痛苦或者这个事儿最后有没有完成的一个来源
就当我意识到说
哦 读这个书
我只要耐心的好好的读
我这几天就能读一本书的时候
我觉得对读书这个事儿也没有那么大的排斥和恐惧了
包括说还有前面说的你这个切换成本reload 这个事儿
你有的时候你读一本书忘了读了
或者太忙没有读
或者说心理成本太高了不想翻开它
过一个月你再看
哎呦
剧情都忘了
你再重新鼓起勇气来重新读这本书
那个难度当然很大了
所以精力集中
呃
时间集中注意力把这本书读完
也是一个其实反而能更高效
花费时间花费精力更少的一种选择
所以在这儿我也有一个自己平常会用的一个方法
就是有一些东西尽量量化
比如说
呃
有的时候看家里特别乱
想整理一下家里
或者有的时候要处理一个任务
那这个任务就很棘手很头疼
如果我们抽象的去感受的话
就会感觉这个事儿它特别难开始就一想到开始就非常头疼
就非常痛苦
但如果说我们把它量化
比如收拾衣服
想了想
十五分钟就完成了
十五分钟吧
我就把生命的十五分钟花在这个事儿上
好像他就可以接受了
变得包括有一些任务给有一些甲方发消息
或者说要要一一个可能自己没那么想写的稿子
但是你把它量化之后
哦
这个事一个小时
这个是五分钟
这个事儿花多长时间
你想到这个时间之后
你就觉得没有那么恐慌了
或者说像有的朋友也会当做一个不喜欢的事儿的时候
就 哦 Ok
我先做两个小时看看
我先做两个小时写写这个稿子看一看
但有可能你一旦开始
呃
就停不下来了
也可能一口气写了六七个小时都是有可能的
因为量化本身在很多情况下是为了降低我们的开启成本
而一个事儿一旦开启了
就像我最前面说的
你在做这个事儿
后面就钩子就不一样了嘛
你就可以持续做下去了
还是刚才说的
高能量来自于动力
来自于怎么使用你的注意力
使用你自己的时间
不是来自于性格
差不多就说到这儿了
我真的觉得从我一开始说的那个逻辑上
我是一个挺低能量的人
我今天我就决定过低能量的一天
我今天十二月二十四号
工作时间就是这两个小时了
我这两个小时录完了
我就会发给制作人陈皮
然后我自己呢
我决定去可能会吃个寿司郎
然后再理个发
嗯 见朋友
今天也没有什么精力见了
明天要去录
不开玩笑
可能要准备一下提纲
这个还是要准备一下其他的
今天状态一般
就没有那么多事情可以干了
但是我觉得这两个小时也还是挺有价值的
两个小时本来也可以不做的
因为对于我来说
做单口成本还是远高于做一个对谈的
因为我要准备脚本
我要想怎么把这个事儿给掰扯清楚
那做对谈的话
其实压力都是来自于对方嘛
你的主要工作是前期去请和去梳理提纲
呃
所以我
我现在就感觉我能量已经消耗的差不多了
今天就这样了
所以最后再说回来
我不是在模仿高能量的状态
而是在某些方面我自己有很强的动力愿意去做
以及做这事儿的方法有前面说的
我会主动去做决策
我会减少浪费
一件到底也就完了
其实说起来也挺简单的啊
这么简单的事儿啰嗦了两个小时
不知道对大家有没有帮助啊
电池使用指南就是
第一
减少浪费
要一镜到底
要把这个事儿完整的做完
大大减少你的切换成本
减少你的switching cost
用反帕金森定律提高你的效率
做精简就是把这个事儿当成自己的事儿
不要把它当成说公司给你的事儿
你这个月做完
所以你要平摊到这个月里
然后不断的摸鱼或者怎么样
要简化任务
通过你的主动决策去匹配你当前的状态
你状态好了就多做点儿
状态不好就做做点
减少心理消耗
在很多事儿上减少心理消耗
做一些消极自由的准备
有的钱不想赚了
那就不赚了
这些都能大大减少你的电池消耗
至少减少我的电池消耗吧
第二点是增加充电
增加充电就是改变你的动力模式
改变你的模型
我强烈推荐大家多尝试制造一些可能性
不是那种看当下的性价比
因为我知道很多朋友
你像我自己之前也是
你像做产品啊
理工科出身啊
会特别在意这种实验
尤其会把实验想的非常
你像做产品有很多事情
做实验因可能它跟我刚才说的这种可能性模型它是不太一样的
比如说你做实验
就像前面说的
你做一个博客
最后没有成
是不是就证明你没有做博客的能力
也不见得
因为它需要太多的因素
你才能在一期博客里成啊
你可以继续做嘛
你在成本可控的情况下继续尝试
这个是不在我之前讲播客的时候也提到过
我觉得人生的决策也是这样
有一些事儿你觉得这个大方向是对的
你就可以在不同的小方向上不断的尝试
你多种一些种子
总有一些能开花结果的对吧
所以看到意外能带来的长期价值
在可做可不做的事儿上
在这种灰色地带的事儿上多额外花一些精力和资源去做这些事儿
有很多事儿能带来的正反馈不是当下的
每个人都有自己高能量的时刻
都有自己特别有动力做的这些事儿
但是这些事儿呢
不要只看短期的
而是加入一个可能性模型
把这些可能性能未来变成很有意思的事情
也就这样了
也就这样了
去判断自己是低能量的人还是高能量的人
或者说去学习时间管理的方法等等这些我觉得意思都不大了
最重要的还是刚才说的这些
Ok
今天就说到这儿了
希望能对大家有些帮助啊
这一期就到这儿了
我们下期再见
考子饼
你给我上天的心吧
上天的折荷花的叶
叶上一汪汪水
风吹是水
黑黑的眼么红红的嘴
说话是心
对对飞大零食
看见你是新酒
啪啦啦啦啦啦啦的歌
我的干零食
你把我心里有没有哎有我的干零食
你给我伤天的心
发上你的车
失去的洒缺是力量
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