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本字幕由TME AI技术生成
您现在收听到的是上山微电台上山之圣山之声啦
听故事
做催眠
聆听资深心理咨询师刘铁征的催眠故事会在哪里
哪里 在哪里
你会听到许多许多的故事
别人的故事
你也一定会听到自己的故事
因为我们每个人都可能有一部分被冻结在那里
所以
我们的这些故事
说不定会增进你的潜意识
帮助你解冻
闭上眼睛
调整呼吸
让我们一起听故事
欢迎收听今天的催眠故事会
我是铁铮
现在
坐在椅子上
闭上你的眼睛
或者睁开眼睛
看着地上的某一点
深深的吸一口气
在完全的吐出来
再来一次深深的吸气
将你的肺部填满干净
新鲜和放松的气体
然后让气体慢慢的呼出来
看到你自己整个人都放松了
现在
将注意力集中在你的膝盖
放松你膝盖以下的一切
放松你的小腿
放松你的脚踝
放松你的脚
放松你的脚趾头
现在
你膝盖以下的一切都很松弛
很放松
现在
尽可能彻底的放松你的一切
让你的大腿软软的垂着
让它随意的沉重的放在那里
现在
放松你的臀部和腰部
现在
让你的胸尽可能的放松
你的呼吸更容易
更深
更规则
也更放松
现在
让你的肩膀放松
让你的肩膀上的肌肉变得沉重和随意
越来越彻底的放松
放松你的脖子和喉咙
现在
让你的面部尽可能的放松
你的面部变得安详和放松
一切都很安详
随意和舒适
现在
尽可能的放松你眼皮周围的小肌肉
感觉你的眼皮变得沉重和安详
现在
想象你所有的压力
紧张
你所有的害怕和担心
都从你的头顶流下来
让它流过你的面部
流过你的脖子
流过你的肩膀
你的胸膛
你的腰部
流过你的臀部
你的大腿
流过你的膝盖
你的小腿
你的脚踝
你的脚
从你的脚趾头流出去
所有你的压力
你的紧张
你的担心和害怕
现在都从你的脚趾头流出去了
你越来越放松
现在我们来听一个故事
从前有一个村庄下了一场非常大的雨
山上下来的洪水开始逐渐的淹没全村
有一位虔诚的神父在教堂里祈祷
眼看洪水已经淹到他跪着的膝盖了
这时
一个救生员驾着小船来到教堂
对神父说
神父
赶快上来吧
不然洪水会把你淹死的
神父说
不
我相信上帝会来救我的
你先去救别人好了
过了不久
洪水已经淹过神父的胸口了
神父只好勉强的站在祭坛上
这时
又有一个救生员开着快艇过来跟神父说
神父 快上来
不然你真的会被淹死的
神父说
不
我相信上帝一定会来救我的
你还是先去救别人好了
又过了一会儿
洪水已经把整个教堂淹没了
神父只好紧紧抓住教堂顶端的十字架
这时
一架直升飞机飞过来
飞行员丢下了绳梯之后大叫
神父 快上来
这是你最后的机会了
我们可不愿意见到你被洪水淹死啊
可是神父还是意志坚定的说
不
我要守住我的教堂
上帝一定会来救我的
你还是先去救别人好了
洪水滚滚而来
神父被淹死了
神父上了天堂
见到上帝以后
很生气的质问
主啊
我终生奉献自己
战战兢兢的侍奉您
为什么你不肯救我呢
上帝说
我怎么不肯救你
第一次
我派了小船来救你
你不要
我以为你担心的小船有危险
第二次
我又派了一只快艇去
你还是不要
第三次
我以十分隆重的待遇对你
派了一架直升飞机来救你
结果你还是不愿意接受
所以
我以为你急着想要回到我的身边来
可以好好的陪我