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嗨 你好吗
我是楚璇
这里是每晚十点准时陪伴在你耳边的楚动心弦
感谢你准时的聆听
村上春树说
因为我不想跑步
所以才要去跑步
深以为然
一个人所有的改变都来源于自己
你想要变瘦
想要变得更好
这些都来自于你的内驱力
真正能让人变好的过程
都不会太舒服
再强大的对手
也抵不过你心甘情愿的坚持
阿里巴巴集团创始人马云
复读两年才考入杭州师范学院
可是十多年后
他成为了我们国人的一个传奇
晚清名臣曾国藩
他的天分并不高
但秀才考了七次才考过
他之所以能成为晚清中兴第一名臣
成为梁启超心目中所敬仰的男神
得益于他不断学习
勤能补拙
在他身上曾发生过一个小故事
一次深夜
小偷拜访了曾国藩的家
恰好曾国藩从私塾回来背书
小偷躲在床下
想等曾国藩背完书再溜走
可不曾想
曾国藩读了几百遍都背不出来
小偷实在忍不住了
跳出来骂道
这么背就不要读书了
我都会背了
说罢
从头到尾给曾国藩背了一遍
扬长而去
曾国藩和马云之所以成功
因为他们有自己明晰的目标和方向
并敢于去实现
你来人间一趟
你要发光发亮
时间是最好的裁判
他会给你打一个公平的分数
有人做了一个推算
人一生花在睡觉上的时间是二十年
花在吃饭上的时间是六年
生病三年
工作十四年
打扮五年
除去这些必须花掉的时间之外
让我们变得不同的
是属于我们自己的时间
你把时间花在哪儿
你就是什么样的人
我的一位朋友
今年三月份注册
开始在某平台码字
一开始是随意写
四个月过去了
只写了区区五万字
后来他参加了一个写作营
每天坚持日更
短短二十天的时间
就完成了六万字
二十天和四个月
这是个什么概念呢
不积跬步无以至千里
不积小流无以成江海
千里之路
也是靠一步步走出来的
一件事情想要成功
关键是要付出行动
朋友的二十天
也是自律的二十天
想想看
当我们追剧的时候
当我们在刷手机的时候
他在享受文字输出的快感
渐渐的
他从一个默默无闻的平台作者
成为如今靠纯写作收入养活自己的作者
生活中很多事情我们无法掌控
我们无法掌控自己的未来是富裕或是贫穷
无法掌控身边的人对自己的评价
但我们可以主宰自己的生活
吸引力法则告诉我们
你想成为什么样子
你就能变成什么样子
把自己的生活状态调整在最佳
利用工作之外的八小时提升自己
做自己喜欢做的事情
修炼自己
我们就能成为想要成为的人
生活中
很多年轻人都在抱怨时间不够用
但是细究时间花在哪里时
又不知所以然
你以为是自己没有管理好时间
其实是没有管理好自己
你如何过一天
就如何过一生
优秀的人
自律会成为他们根植于肢体和大脑的一种无意识习惯
而混沌的人
则以今朝有酒今朝醉的方式透支着人生
我一个单位同事
今年三十多了
他喜欢抱怨工作
喜欢和领导对着干
喜欢教育新来的实习生
可他自己却没有很好的职业操守
来公司已经六七年了
公司上班时间是八点半
但他从未准时出现过
常常在十一点之后
甚至下午两点之后才出现
颠倒的作息让他看上去比同龄人老了许多
迟到带来的一系列负面影响
让他每天都心情不好
领导和同事也都对他有成见
看不到事业进展的他
索性迷恋上了打游戏
由于经历过多
投入到游戏上
多年的女友为此与他发生争吵
离开了他
如果他不及时扭转过来
我想他这一生将是混沌的一生
他所要做的
就是改变自己的作息习惯
调整自己的生活状态
走出自己为自己设置的泥沼
一个人的生命状态取决于他的生活习惯
人生的终极目标是自我管理
千万不要在人生前进的路上
人生还未全部打开
就被自己设下的坎儿绊倒
没有了人生的方向
著名心理学医生斯科特
派克在少有人走的路中写道
所谓自律
就是以积极主动的态度去解决人生痛苦的重要原则
主动包括四个方面
推迟满足感
承担责任
尊重事实
保持平衡
想要比平凡的大多数人有更多收获和成就
就必须做到常人做不到的事情
从细微处入手
日复一日
积少成多
实现自我突破
作家严歌苓曾经被问到
如何在保证质量的前提下还如此高产
他回答
我当过兵
对自己有一套严格的纪律要求
当你懂得自律
那些困难都不算什么
人必须为自己负责
几十年如一日
他要求自己每天至少写作六个小时
隔一天游泳一千米
状态不好的时候
连坐到周边都是一种折磨
但他依然坚持熬过最初不舒服的半小时
接下来行为就顺畅了很多
在人民的名义中扮演沙瑞金书记的张丰毅
尽管已经六十一岁了
六块腹肌从未消失过
他每天坚持早晨七点起床跑步
下午去健身房举铁
烟酒不沾
史蒂芬科维在高效能人士的七个习惯中说到
做出承诺和信守承诺是培养高效能习惯的根本力量
对于张丰毅
严歌苓这些超级个体而言
自律已经成为他们融入骨髓的生活习惯
所以在强大的内驱力的推动下
他们能够持续增值
而我们所能做的自律
就是先完善自身
再完善自己的生活
绳锯木断
水滴石穿
斯宾塞
约翰逊在谁动了我的奶酪中说
当你改变了自己的信念
你也就改变了自己的行为
所有的改变都源于你自己
当你朝着自己设定的目标努力奋斗时
时光也会馈赠独属于你的美好
年轻演员赵丽颖步入演艺圈十一年
七年的坚持和折服
终于因出演陆贞传奇而一举成名
打破了圆脸的女星不可当主角的魔咒
畅销书作家张萌通过为自己设定一千天小树林计划
刻意练习
终于完成了从学渣到学霸的逆袭
成功并不是一蹴而就
需要你为之付出大量的精力
时间
还有强大的抗挫能力和坚持力
但成功永远属于那些能够坚持
有始有终的人
愿你的每一次蜕变
都能摒弃了一个差的自己
朝着更好的自己又迈进了一步
把我丢在这个拥挤的人潮
车窗外已经是一片白雪茫茫
有一个四季在轮回
而我一无所我的坐在街头
只有理想在支撑着那些麻木的血肉
理想
今年你几岁
你总是诱惑着年轻的朋友
你总是谢了又开
给我惊喜又让我沉入失望的生活里
你公车上我睡过了车站
望着霓虹的北京
把我丢在这个拥挤的人潮
车窗外已经是一片白雪茫茫
有一个四季在轮回
而我已无所活的坐在街头
只有理想在支撑着那些麻木的削肉
理想
今年你几岁
你总是诱惑着年轻的朋友
你总是学了又开
给我惊喜又让我沉入失望的生活里
有一个年代在变幻
我已不是无悔的那个青年
青春被时光抱弃
是当无亲的年纪
理想永远的年纪
你让我变得苍白
却一既然天真的相信
花儿会再次的盛开
感谢大家收听今天的节目
也感谢作者姚吉
我是楚玄
明晚同一时间
我会继续守候在这里
祝你好梦
我们明晚再会
晚安
忽略过