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（Verse 1）
你捧着镜子数脸上的纹
以为那模样就是真的你本身
剪了长头发体重减几分
怎么越折腾心里越像蒙着尘
（Pre-Chorus 1）
别追着表象绕着圈子跑
找个安静角落坐好慢慢瞧
（Chorus 1）
皮囊是座临时的房装着路过的光
呼一口清风解一身慌张（此处“慌张”为具象情绪非虚写）
头发会掉皮肤会老不必太计较
拆解开烟火才见本真的模样
不必恋着美不必怕着衰
每一次呼吸都是活着的告白
那些干净肮脏都是寻常景象
放下执念才见心底的晴朗
（Verse 2）
你喝一口水顺着喉咙往下淌
那流动的凉不是你只是寻常
摸一摸骨头硬得像堵墙
终有一天也会化尘随风扬
（Pre-Chorus 2）
别抱着躯壳当成避风港
盯着一呼一吸让心不慌张
（Chorus 2）
皮囊是座临时的房装着路过的光
呼一口清风解一身慌张
头发会掉皮肤会老不必太计较
拆解开烟火才见本真的模样
不必恋着美不必怕着衰
每一次呼吸都是活着的告白
那些干净肮脏都是寻常景象
放下执念才见心底的晴朗
像沙堡遇浪像烛火遇光
散去的模样才是最初的坦荡
不攀附表象不纠缠过往
一念清醒就抵世间万千慌
（Verse 3）
穿旧的衣裳不必藏躲藏藏
别人的眼光不过是一阵风响
吃一口饭菜念一句寻常
不贪求完美才活得不匆忙
（Pre-Chorus 3）
别执着皮囊困住了心房
守着一呼一吸就有安稳的方向
（Chorus 3）
皮囊是座临时的房装着路过的光
呼一口清风解一身慌张
头发会掉皮肤会老不必太计较
拆解开烟火才见本真的模样
不必恋着美不必怕着衰
每一次呼吸都是活着的告白
那些干净肮脏都是寻常景象
放下执念才见心底的晴朗
不恋皮囊好不怨皮囊伤
每一寸烟火都是修行的模样
一呼又一吸一岁又一场
皮囊之外才是真正的故乡