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作词：林知乐
作曲：林知乐
窗外的天 慢慢暗下来
碗筷摆好 只等一人归来
不必匆忙 也不用等待
热一碗汤 暖透这心怀
青菜洗净 米饭也蒸白
简单一餐 也算认真对待
日子不宽 也不算太窄
慢慢走过 平凡的尘埃
一个人 也要好好吃饭
烟火人间 不算太孤单
粥也可温 茶也可暖
岁月漫长 也自有心安
也曾盼过 有人共三餐
如今学会 与自己相伴
不必遗憾 不必多感叹
三餐四季 都要过得缓
一个人 也要好好吃饭
平凡日子 也值得圆满
风也很轻 夜也变慢
好好生活 就是最温暖
灯火一盏 照一方小案
一菜一汤 也足够心安
往后长路 不必多期盼
好好爱自己 岁岁常安