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每个人都不可能成为优秀的别人
但可以成为更好的自己
每天一点心理学
和你一起变得更好
我是南青
今天分享的内容是苹果定律
永远先做你生命中最重要的事情
如果你有一堆苹果
有好有坏
你先吃哪个
最明智的答案是
先吃好的
把坏的扔掉
因为如果你先吃坏的
好的也会慢慢变坏
于是你永远也吃不到甘甜的好苹果
这就是苹果定律
苹果定律告诉我们
人必须善于取舍
要记住
永远先做你生命中最重要的事情
著名的心理治疗专家山德尔博士用非常简单的方法治愈了一位病人
这位病人是芝加哥一家大公司的高级主管
他初次来到山德尔的诊所时
整个人都处于紧张不安的状态
时刻都有崩溃的危险
他说他的办公室有三大张写字台
堆满了报表和文件
事情似乎永远都干不完
快把他逼疯了
山德尔听过之后
只给了一点建议
回去之后把办公室全部清理干净
只留下最重要的文件
病人照他说的办
清理干净写字台
又把留下的重要文件逐一处理完
时间管理的第一要义
永远先做最重要的事
否则恐把精力耽误在不甚重要的事上
真正要紧的事只会被拖延到时间的死角
无暇也无力处理
有时候让我们昏头转向的
并不是因为多大的工作量
而是我们分不清轻重缓急
不知道该先做什么
其实先做哪件事
比做了多少事更为重要
想要吃好的苹果
需要花费的代价越大
采摘的过程也更辛苦
所以很多人退而求其次
选择坏的苹果将就吃
而一日选择了坏的苹果
选择了将就的人生
你会发现以后糟糕的事
令人烦恼的事会越多
仔细想想
人生中有多少次机遇被我们错过
有多少重要的事被我们割舍
选学校
选专业
找工作
寻伴侣
结婚生子
每个阶段都有不同的选择
找到当下最重要的是
是一个人最大的本事和能力
如果你不知道该如何取舍
那么就用乔布斯的方法
如果今天是你余生中的最后一天
你决定当下要做什么
天底下只有四种事儿
重要且急迫的
不重要且不急迫的
不重要但急迫的
重要但不急迫的
人们不大会在前两者上犯错误
但经常会在后两者上犯错误
被急迫但不要紧的事情占去了有限的毅力贷款而忽视了重要但不急迫的事情
懂得了苹果定律后
就可以避免这个错误
人必须善于取舍
要记住
永远先做你生命中最重要的事儿
生命匆匆而过
不必委曲求全
做自己喜欢的事
宠爱自己才是最重要的
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