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嗨 你好
我是主播云朵
欢迎收听解忧杂货铺
很高兴在这里和你相遇
今天我带来的文章是来自于洞见的
题目是人生建议
不要做一个道德感太强的人
生活中你一定见过这样的人
或者你自己就是这样的人
工作中出现一个小差错
即便是主要责任不在你
你也会自责很久
反复的回想
如果当初我再仔细一点不就好了吗
朋友提出一个不情之情
内心一万个不愿意
话到嘴边却变成了好的
没问题
事后却又懊恼为什么不敢拒绝
会议上不肯坚持自己正确的观点
生怕争论伤了和气
让别人觉得自己太好斗了
太内卷了
这些看似高尚的内心戏
往往就是一种过于强大的道德感在运作
他就像是一位严苛的监工
无时无刻的不在审视着你的一言一行
让你把大把的精力都耗费在自我审视
自我批判跟对他人评价的过度担忧上
道德感太强
其实本质上就是一场无声的巨大的自我消耗
它不会产生任何的价值
但是它会一点点的去掏空你的精神能量
作家冯唐在专职写作之前
在医院工作过多年
他说起过一个现象
就是越善良的人越容易内耗
他们以善良之名想的太多
干的太多
这才导致了内耗令自己垮掉
内心的痛苦多半是道德感在作祟
太有良心的人往往活得尊拧吧
贾平凹年轻的时候曾经在村里的大队赚工分
有一次大队修水库
把他这样的年轻小伙子都调了过去
但是贾平凹生来文弱
身体差力气小
推不动板车
抡不起大锤
看着别人挥汗如雨的干
他惭愧到彻夜失眠
后来他在报纸上发表了一篇小诗
很受欢迎
但是他又觉得这样做会趁得别人一无是处
简直坏透了
那个年代没有人懂得内耗这个词儿
贾平称这种内心的斗争为心理折磨
他说这种心理上的折磨令我寝食难安
严重到会影响第二天的劳作
而第二天他干的不及别人多
他又会觉得占了便宜
又开始了新一轮的自责
在大队的那几年里
他因为对自己的高要求
贾平凹过得非常的痛苦
直到几十年后
历经锤炼的他才终于想清楚了
好人规矩多
规矩一多
思虑就多
思虑多了就成了心疾
他不再苛责自己
心绪才慢慢的平和起来
道德感强的人
他们的内心通常会有一套极其严苛甚至精细的行为准则
这套准则的核心就是我必须要成为一个好人
一个无私的
利他的
从不伤害他人的
永远都是得体周全的人
任何偏离这套准则的念头或者是行为
都会触发强烈的道德焦虑
就像尼采说的
良心无比敏感的人会为每一次背叛良心而脸红心跳
过强的道德感就像是悬在头上的利剑
看似无心
却无时无刻的不在束缚着我们
消耗着我们
知乎上曾经有人问过
那些道德感强的人最后都怎么样了
一个回答特别的扎心
既没有得到爱
也没有得到钱
因为道德感太强的人往往模糊了善良与顺从的界限
他们会误以为拒绝他人的请求是一种不道德的
为自己争取利益就是很自私的
为了不破坏关系
他们会通过不断的牺牲来换取所谓的和谐
为了自身的道德清白感
就算是受尽委屈那也无所谓
但是这样过度的牺牲自己是换不回同等尊重的
只会增加别人不珍惜你的概率
我很认同王小波的一个观点
人活在世上有两大义务
一是好好做人
无愧于人生一世
另一条是不能惯着别人的臭毛病
善良是免费的
但不该是廉价的
有良心没错
但别对自己太严格
一旦发现不被珍惜
收回好意
适度冷漠也未尝不可
心理学家张德芬曾经说过
人与人之间常常是彼此吞食的关系
因为人性中它本来就有欺软怕硬的成分
道德感太高
把自己放的太低
那你就很容易被别人吞噬
敢于不够好的人
才能够活出足够好的人生
复旦大学的梁永安教授说过一段很透彻的话
他说
我们一直在强调道德
但是你看看那些无限为别人的人
最后什么也没有
平静的心绪没有
良好的关系也没有
就连正常的生活都可能会失去
当然
我不是教你变坏
而是我希望你不要被自己所绑架
毕竟善待自己才是这个世界上最大的慈悲
以上文章是分享自洞见的人生建议
不要做一个道德感太强的人
我总是会说
我们作为人生而很善良
但越是善良的人
我们越会想的很多
我们会想自己说的那句话会不会被别人误解
我们会想会不会工作中自己做的少而被别人觉得自己是在偷懒
所以我们会加倍的付出
加倍的让自己变成一个好人
但是也正是因为我们这种无限的付出
反而会让我们变成职场中的老好人
而这个老好人正是我们善良的见证
但是我们要记住
善良都是相互的
如果对方对你很好
值得你去善良的对他
那我们就要把我们这个好来奉献给他
但是如果对方是那种无限索取的并不珍惜我们的人
那我们就没有必要把自己的好
把自己柔软的部分展现给他
微露锋芒才能划清边界
有边界感的人才能够让自己的生活更加的清楚
让自己的人生也更加的清醒
希望我们都可以做一个刺猬
在勇敢的时候勇敢
在柔软的时候柔软
好了
那今天的解忧杂货铺到这里就要跟你说再见了
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我是云朵
在你身边
晚安
我们明天见