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第一百六十二集
任何计划都要有数据作为支撑的
没有数据做的计划
那就叫做纸上谈兵啊
高波对于体能训练非常看重
因此他郑重其事
就怕萨尔沃制作一分一般的制作一份一般的体能训练计划给他打发了
七月十五日
球队的第一次集结
老球员们轻驾轻就熟的来到更衣室
他们在更衣室内谈论着他们的新教练
一下子接近一半的球员被卖出去
这让马德里竞技的球员们心里多少有一些不是滋味
上赛季并肩坐战的队友
这赛季呀
一下子少了一半
但是球员们也没有在更衣室公开表达对主教练的不满
他家都是成年人
不会这么幼稚的
对方可是主教练
一言就可以决定你在球队内的位置
而且高波上赛季率领卢顿大胜马德里竞技
这些球员呢
也都是亲自经历的
因此他们也知道他们的新教练不是草包
如果自己如果因为自己在更衣室内多嘴说了点什么
给新疆留下不好的印象的话
那就可得不偿失了呀
参加了世界杯的马德里竞技球员暂时还没归队
因此啊
此时球员更衣室内也就十几名球员
队内的一些比较大牌的球员
除了被出手呢
剩下的就是阿奎罗和雷耶斯了
阿奎罗参加了世界杯
还在休假
而雷耶斯并没有选入加入西班牙
西班牙拿下了冠军
而雷耶斯在西班牙队失去了位置
这让雷耶斯有一种自己错失世界杯的感觉
雷耶斯这段时间的心情啊
也并不算太好
而球队的副队长安东尼奥
洛佩斯也没有参加世界杯
西盲离队之后
球队还没有来得及没有来得及任命新的队长呢
不过球员们大多也都认为
队长的人选也不会有什么意外
在球队效力多年的青训产品安东尼奥
佩雷斯将会是带上队长袖标的人
而事实上
高波也没打算把队长袖标交给其他人
所以介绍新人的任务还是交给安东尼奥
洛佩斯来
当洛佩斯带着乌乌泱一群人走进更衣室之后
原本更衣室的球员们就更加谨信言神了
高波一下子卖出这么多人
一下子就买来这么多人
这让留在球队的旧臣们压力很大呀
这个赛季主力位置的竞争可就激烈了
新旧双方相互看了几眼
然后还是安东尼奥
洛佩斯发挥了队长作用
他先是介绍了几名新人
然后再给新人们介绍了马德里竞技的其他球员
球员们倒是很快打成一片了
在清理了几名老球员之后
马德里竞技也变成了以年轻球员为主的球队
尤其是新加盟的几名球员
基本上呀
都是在二十五岁以下的年龄
年轻人们也没有什么太多花花肠子
等到大家一起出现在训练场的时候
球员们已经是有说有笑的了
让球队的气氛看起来还是挺融洽的
不少人一边谈笑着
一边看向站在场边的高波
他们的新主教练
黄皮肤黑头发
一副东方人的长相
高波穿着马德里竞技的灰色训练服
不苟言笑的站在场边
他身边呢
是他的教练组成员
真是年轻啊
球员们大概第一次在马德里竞技的训练场见到了这么年轻的主教练
这么年轻真的没问题吗
有些球员在心里嘀咕
不过只要一想到高波在两个月前就带领着球队大胜马德里竞技
这些球员呢
马上又底气是底气不足起来
高波也在观察着他的球员
这些球员都是经过他精挑细选之后留下的
他会将是在新赛季高波使用的班底
而对于他引进的这些球员
现在这个世界上没有人比高波更相信他们的能力
毕竟这些人呢
现在还没有太出名
最出名的是莫德里奇
但是他也不是
他也是不错的英超热刺的主力球员而已
暂时还没有拿到什么出得手的成绩
论成绩方面
反而是来自卢顿的三名球员底气更硬朗
格列斯曼他们三个可是欧联杯冠军呐
看着这些球员
高博在心里感慨
这一批球员
尤其是他引进的这些球员
几乎每一个人在未来都是欧洲一流的球星
这一套阵容
比起了卢顿的时候啊
好了不知道多少倍
有了这样一套阵容
高波便有了在西甲对抗在这个时候号称宇宙队的巴塞罗那了
而穆里尼奥的皇家马德里恐怕也不会是他的对手
球员们很快在体能教练和医疗组主管晴子的指挥安排下
进行了体检和体能测试
马德里竞技构筑了一些新的射门
这让球员们感到非常惊奇
现在大部分球队的体能测试都还是比较原始的状态
很少会用上什么高科技
而现在球员们手里拿着的是像是女士内衣一样的玩意儿
就是不折不扣的科技产品呢
事实上
这款产品在NBA以及NFL这样高度商业化的运动中早就用上了
不过在足球上普遍开始使用
还是要等到几年之后
任何科技产品在足球中的应用
国际足联和各大俱乐部都显得比较谨慎
球员们穿戴上了这款黑色内衣之后
相互看了看
不由得笑出声来
一群大老爷们儿穿的像是女士运动内衣的东西出现在训练场
训练场上啊
一时间是笑声连连
不过很快球员们就在体能教练的指挥下开始体能测试了
高博还没有无聊到让球员们去穿女士运动的意义
他又不是什么扁装癖好爱好者
这款产品叫做TPTS设备
最早是由一家澳大利亚公司开发的
这个装备由两个部分组成
装备里面有GPS模块
心率带以及多轴加速仪
陀螺仪等
另外还有分析仪器
分析设备对同步传输到计算机的球员数据进行对比和分析
可以实时监测运动员的跑步距离
路线以及心率变化等等
用上这个设备之后
球员们的体能测试结果
甚至是平常训练的状态
投入程度都有了数据化的呈现
这对于球队分析训练效果可是有大有疲移呀
很快
高波就拿到了每个球员的体测报告
根据这份体测报告
体能教练萨尔沃就开始制定详细的体能训练计划了
而集训的第一天
高波也不会马上就上量进行大强度训练
球员们可都还在度假状态之中
他们至少得经过好几天的适应
才能慢慢的把状态调整
调整到投入的训练状态之中
贸然提高训练强度
不但对球员身体并没有什么好处
严重的话
还可能导致伤病的情况出现
训练也是一门科学的事情啊
并不是说训练量越大就越好
以前高波就听说过
国内不少教练在第一天就让球员们跑圈
搞个一万米两万米什么的
这样的训练根本就没有任何效果
球员们累得像狗
而是真正的效果却一点都没有
根据球员们的状态循序渐进
这才是真正的科学训练
第一天的训练
高波并没有接触任何球员
毕竟只是适应性的训练而已
所以啊
第一天训练课并没有持续太久
到了下午四点多
训练就结束了
球员们各自返回了住处
高波则是回到了办公室
他还要安排球队的热身计划
这个赛季
本来马德的竞技有到东南亚捞金的打算
不过高波以卖人回笼部分资金还没用完为理由
否决了前往东南亚计划
去一趟东南亚
能捞个几百万欧元算是不错了
而这个赛季的两千五百万预算
高布不但没能给全部花完
还剩下好几百万呢
这球队还能有什么好说的呢
本来世界杯年季前训练的时间就比较紧
再去东南亚转一圈
那么球队季前的训练呢
就基本上没有任何体系了
既然球队不用去东南亚了
那么高波就打算在西班牙就近几个对手热进行热身
他打算在八月份安排四场热身赛
四场比赛安插在一个月内
一周一场的节奏
一方面强度不大
另一方面也可以检验一下球队的训练成果
第一天的训练
球员们轻松愉快
第二天的训练
球员们就感觉量有些上来了
到了第三天呢
球员们就发现
高波的训练内容里面
好像体能方面的训练要比一般球训练的量更大一些
到了第四天
训练量再度高了一些
第五天呢
依旧如此
现在球员们心里就有些犯嘀咕了
这训练量一天天的提高
到了哪天是个头啊
你们教练以前就是这样的吗
在训练间隙
科克悄悄的靠近坎特问道
科克这个赛季从青训营一下来
就直接提拔到一线队
不过高波并没有找他单独谈过
所以科克也不知道自己在这个赛季能不能留在一线队
还是会被借租或者是去b队接受训练等等吧
这才哪到哪儿啊
坎特咧着嘴
磕磕巴巴的说道
高波带来的三名球员中
就坎特不再会说西班牙语
所以最近坎特也在学习西班牙语
尽管现在还不太熟悉
但是呢
他还是坚持在球场内用西班牙语和队m交流
好在
在经过一周的体能强化训练之后
战术训练课终于开始加入进来
这一天
训练还没开始
球员们就发现了训练基地的不同了
在训练基地一旁的空地上
整齐的摆放了五个大约十米见方的六边形小屋子
这屋子没有顶棚
球员们走近之后才能看到里面的场景
第一眼倒是看不出什么猫腻
但是当球员们看到站在这五个小屋旁边的教练组成员的时候
他们就知道
这小屋呀
肯定不简单
因为教练们都用着似笑非笑的眼神盯着他们
好了 伙计们
相信这些天呐
体能训练已经让大家私底下不止一次的骂娘了
高波手里拿着笔记本站在球员的中间笑道
球员们也有些不好意思的笑了起来
很显然
许多球员都被高桌高波说中了
足球不是长跑
体能很重要
不过体能也不是一切
今天呢
我们换换口味儿
高波似笑非笑
大家看到这玩意儿了吗
高波指着距离他最近的一间小屋子
今天我们来玩一个很有意思的游戏
我管这叫做传球训练器
当你走进这屋子里面
启动机器之后啊
会有发球机依次从不同方向把球传出来
然后在球发出来的同时
会有一个方向亮起绿灯
而你们要做的就是在接触到球的同时
把球传向亮绿灯的区域
击中了得一分
没击中得零分
球员们议论起来
显然这也是对这样的训练方式很感兴趣
很容易是不是
有谁先来尝试一下吗
高波拍了拍手
科克赶紧高高的举手
呃 我来 我来
教练
哎呦
看来我们的小科科很积喜呀
那就你先来吧
高波顺手把小屋子的玻璃门打开
所有人都可以通过这扇门看到球员在里面的表现
准备好了吗
准备好了
科克左右看了看
做好了准备
开始
高波话音刚落
一扇门底部
突然一个足球被传球机传了出来
速度非常快
等到科克发现球已经来不及了
足球打在他的脚上
弹出老远
科克刚刚想重新去把球控制住
第二个传球又来了
哇
球员们的惊呼
啊 太快了
你们必须在不到一秒钟的时间内完成接球和传球的任务
高波的声音响起
而这个时候
第三个
第四个
第五个球
乃至于第六个球都传了过来
而科克是一个都没能处理好之后
就没有球被传出来了
如果六个传球都被留在场地内
没有被准确的传回去
那么游戏就结束了
很显然
小科克刚刚得的是零分
当科克垂头丧气走出来之后
高波宣布了他的分数
还有谁想要来试试吗
这一次就没有上一次踊跃了
过了好一会儿
莫德里奇举手
嗯 我来试试
教练
很好
卢卡也想要试试
哈
高波再次打开门
莫德里奇走了进去
他立刻左右不停的看向四面八方
随时都准备接球
但是尽管他做好了准备
第一个球他还是没能处理好
他接到球倒是接到了
但是当他准备传球的时候
绿灯已经变成红灯
击球无效
第二个球也是如此
很快呀
莫德里奇就抓到了诀窍
关键是速度
当第三个球传起来之后
莫德里奇就同时注意到了绿灯亮的哪一边
在他接球之前
就已经算好了传球线路
莫德里奇这一次没有停球
他直接把球传了过去
足球击中绿色亮灯区域
得分
球员们的掌声响起来了
他们都是职业球员
自然知道这样同样观察球的来向和同样马上做出传球的选择难度有多大
莫德里奇能够做到这一点
球员们当然是无比的佩服
接下来的三次传球
莫德里奇成功了一次
失败两次
卢卡拿到的两分
高波宣布的同时
球员们就已经欢呼起来
就好像是莫德里奇进球了一样
从苛刻的零分到莫德里奇的两分
这可真是不容易啊
接下来
我们分成五个小组
每个小组每人在传球屋里面进行三轮的比赛
小组得分最低的那一个
他是会接受处罚的
高波宣布了游戏规则
而球员们也开始摩拳擦掌
随时准备进行这场比赛了
在训练中适应适当穿插游戏环节
调整球员们的心态
这也是训练的一部分
更何况
传球训练将会是高波这个赛季重点的训练项目
铁丝网隔开的球场之外
不少球迷趴在铁丝网看着场内
也有不少记者也带着长枪短炮的来到这儿
这是训练基地靠外侧的一块球场
球场边还有一个小看台
不过看台上并没有多少人
只是一些持有球的只有球的季票的球会员球迷才能进来
这一块场地平日里并不是不是来训练的
而是用来踢热身赛的
马德里竞技踢个热身什么的
可是不用跑到卡尔隆多
球场的维护会会很贵的
球队到了现在
已经进行了半个多月的训练了
从开始的体能强化训练
然后训练的计划一直是稳步的推进
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