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本字幕由TME AI技术生成
您正在收听的是上山微电台催眠故事会
欢迎收听今天的催眠故事会
我是铁铮啊
现在请你坐着或者躺着
调整你身体的姿势
让自己感到舒服
你可以闭上眼睛
也可以不用闭上眼睛
我们来听一个故事
这是一个真实的故事
三十三岁的瓦内莎是一位单身母亲
他有三个孩子
有一天
他外出购物时
一位年轻的男子盯上了他
并且一路跟踪
后来便一直藏在他家附近
直到天黑
当他的孩子们上床睡觉后
就在碗内上伏案学习时
这名男子闯进屋来袭击了他
在十六天以后
他来到心理咨询室寻求帮助
此时他身上的伤痕仍然清晰可见
骨折的鼻梁
裹着绷带
红肿的双眼
脸上布满了淤痕和伤疤
他来咨询的目的
是想从一直笼罩着他的惊恐中解脱出来
不再害怕
并且能够摆脱极端的自我怀疑感
他咨询了两次之后
表示需要离开一阵子
花点时间在一个安静的环境中好好想想
并且希望可以重新的振作起来
她把孩子交给他的父母照看
然后预定了一家海滨农场
开始了为期五天的静养
在他出发之前
他的治疗师建议他找一个安全并且舒适的地方散散步
体验一下待在那儿的感受
于是
这几天的静养时间里
他每天或是沿着海滩散步
或者是在河岸边休息
要么是穿越附近的树林
这其中有两段经历让他感到非常特别
记忆深刻
有一天
他沿着河岸边散步
然后席地而坐
凝视着平静水面中的倒影
他开始思考
哪个影子是真实的
哪个又是虚幻的呢
他感到现实和幻想看起来是如此的相似
以至于有时很难区分
他想弄明白
如果你拿着一张照片儿
能否说出那是幻想呢
还是现实呢
他捡起了一块石头扔进河水里
看着水中的倒影被打破
这一刻
他泪水盈盈
因为他突然感到他内心的阴影就像水中被打破了的倒影
他开始体验到一种平静的心境
那一刻
它有如万物重生的感觉
第二次的经历发生在瓦内莎徒步穿越一片树林的时候
他因全神贯注在思考问题而迷了路
天快黑了
他害怕夜间独自一人待在树林里
面对这种出乎意料的突发情况
他感到无比的惊慌
这次迷路时的感觉和那次他被袭击时的感觉一模一样
惊慌中
他感到呼吸困难
于是他试着做深呼吸
并且思量着应该怎么办
最后
他决定依靠自己的直觉和信心找到方向
当最后的一缕阳光消失在地平线时
他终于找到了返回农场的路
他在这次的经历和上次的创伤之间仿佛找到了一些关联
这似乎是一种隐喻
象征性的帮助他重新找回了上次被袭击后丢失了的自信
以及对世界的信心
在这两次经历中
他把观察水中倒影的体验与解开心结的体验联系在一起
并从在森林里迷路时找到出路的经历中学会了如何在遭受创伤后重拾信心
这就是隐喻的力量
隐喻指的是用一件事物来比喻另一种事物
例如说
他的鹰一般的眼睛注视着别人的一举一动
这句话中暗含的想象和意义是
他的眼睛注视着别人的一举一动这样简单的话语所不能表达的
人们常常把事物和文字的固有含义用不同的形式表现出来
有人把隐喻描述为在语言构建的世界和超越语言的体验世界之间搭起了一座桥梁
事实上
生活中充满了隐喻
它普遍的暗含于我们的语言之中
我们的催眠故事会中所讲的故事里就充满了大量的隐喻
只是隐喻由每个人自己创造
自己解读
因此
我不知道对于不同的你来说
这些故事中的场景
人物
语言和行为都象征了什么
我也不知道这些故事给每个人带来的影响
这一切都是由你自己
由你的潜意识自己去完成的