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本字幕由TME AI技术生成
嗨 你好呀
我是何一墨
欢迎来到我的夜班
努力做一个极简的人
听过一句话
人呐
拥有的越多越烦恼
拥有的越少
反之心越紧
细细想来
的确如此
现代社会
生活节奏越来越快
人心也越来越拥挤
交往的圈子越来越大
彼此的包容度却越来越小
拥有的东西越来越多
内心的幸福感却越来越少
走过半生才发现
与其盲目追求纷繁复杂
让自己活得疲惫沉重
不如回归简单
体味平凡琐碎的美好
正如梭罗所说
一个人只要满足了基本生活所需
不再积济于民生
不再积济于富贵
便可以更从容
更充实的享受人生
人生下半场
不遗于物
不困于情
不盈于心
努力做一个极简的人
欲望极简
苏伯纳说
生活中有两个悲剧
一个是你的欲望得不到满足
另一个则是你的欲望得到了满足
每个人都有欲望
那是支持我们向上奋斗的动力
但如果欲望过大
没有节制
人往往会迷失自己
身心俱疲
比如有人参餐带鱼大肉
以显示自己养尊处优
谁知道半年后疾病找上门来
高血压和痛风折磨的他眼泪横流
比如有人时刻要人吹捧
以显示自己位高权重
谁知道卸任后无法调整心理落差
经常焦虑失眠
乃至情绪崩溃
欲望就像流沙
当人们心里想着它
行动奔着它
就会不知不觉被裹挟其中
只有减少不必要的欲望
回归简单
才能越活越自在
有句话说的很好
欲令至迷
利令至昏
当前进的目标变成无法实现的欲望
当前行的旅途填满数不清的美丽
人就会迷失方向迷茫
思绪慢慢走不动了
目光所及之处
尽是喧嚣
生活不过是一日三餐
一年四季
即使再多山珍海味
每一个人
每一个人也只吃得下那么几碗饭
即使再大的房子
每个人也只睡一张两米的大床
适当控制欲望
清淡饮食
坚持运动
规律作息
简单生活之下
我们得到了健康的身体
沉淀了平静的内心
感情极简
有句话说
朋友之间越简单越好
这是一种交际的至高境界
是另一种深刻
是另一种清醒
君子之交淡如水
越是表面热闹的友情
越容易给人带来负累
而那些安静恬淡的友情
反而能沉淀出真伪
听过这样一段话
太多人近在眼前却看不清
有些人隔着一片又一片人海
却不停的向你挥手
很多人年轻时拼命向外拓展
希望和很多的人产生联结
恨不得认识全世界的朋友
后来才明白
通讯录上的名字越来越多
深夜可以联系的人却没有几个
为了维系所谓的朋友关系
还要被迫抽出大量的时间
由此荒废了其他利域
其实朋友不在多
而在于真心
每一段前行的旅途中
能相逢于两个知己
能相伴一程
就是魔大的幸运
简单生活之下
人际关系反而更加长久
我们不例外
也不纠结
只要想到对方
就觉得踏实而笃定
生活极简
所谓断
就是不买不收取不需要的东西
所谓舍
就是处理掉堆放在家里没用的东西
所谓离
就是舍弃自己对物质的迷恋
让自己处于宽敞舒适的空间
有句话说
生活简单就迷人
人心简单就幸福
如果把一切东西都邀请进家里
那么再大的房子也会变成储藏室
和温馨二字绝缘
如果把一切需求都邀请到心里
那么再大的能量也会被慢慢消耗
和清爽二字无关
人生想要过得快乐和舒心一点
不妨简单一点儿
简单的家省去打扰困扰
简单的服装省去收纳的烦恼
简单的追求省去不必要的纠结
简单生活之下
我们会更加豁达的记极相逢
每一步都走得越发从容
作家林清贤说过
清欢是生命的减法
在我们舍弃了世俗的追逐和欲望的捆绑
回到最单纯的欢喜
是生命里最有滋味的情境
真正有滋味的人生
从来不是拼命做加法
而需要适当做减法
舍弃一些不必要的东西
努力做个极简的人
年纪越大
越发现
真实的幸福感从来不是珠宝满身和锦衣玉食
而是当下的简单和内心的安宁
愿我们在前行路上
都能保留几分简单和纯粹
不辜负每一个闪亮的日子