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本字幕由TME AI技术生成
每天一点心理学
了解自己
看见他人
你好
这里是心灵时空
今天想跟大家分享的是
为什么关系越好的朋友越见不得他好
不知道大家在和朋友相处的时候
有没有遇到过这样的情况
平时和朋友相处的挺好
但是一旦朋友过得比你好
你的内心就会控制不住的开始嫉妒
甚至对好友冷嘲热讽
最终你们的关系开始恶化
有位女友就遇到了这样的情况
据宁友描述
他和大学室友远是形影不离的好友
尤其后来两人一起考研
彼此互相帮助
感情更好
但是前段时间出现了一些变化
起因就在于考研调剂
当时笔试成绩出来的时候
两个人都只过了国家线
只好申请调剂
宁有先调剂成功
但是被调剂到了很偏远的一所高校
而是有调剂结果出来较晚
且据他自己说复试表现很差
于是他以为室友会调剂失败
虽然为室友感到遗憾
但内心却有些窃喜
结果最后人家意外的调剂成功
而且是被一所相当不错的学校录取
与此同时还交了男朋友
室友男朋友的外形
学历以及家庭条件都比这位女友男朋友的条件好得多
所以当室友开心的跟她分享这个消息的时候
她只能装作开心的样子去恭喜人家
但其实她内心很不是滋味
甚至开始逐渐讨厌室友
尽管知道自己这种想法是不对的
但他还是无法控制自己
其实这位女友的情况并不少见
比起嫉妒一些遥不可及的企业家或者明星
其实大家更会嫉妒自己身边的好友
因为人们嫉妒的对象往往是那些和自己同属于同一个层次
同一个圈子的人
同一个圈子的人有更多的可比性
所以人才会不自觉的和身边人相比较
而且
被自己同阶层的人超越
我们的自尊心更容易受到冲击
也就更容易产生嫉妒心理
就像那位宁友和他的大学室友
他们原属于同一个阶层
有类似的境况
宁友少不了会拿自己和室友做比较
最初
大家的情况
资源都差不多
于是两人的关系就很稳固
但是随着考研结束
室友凭借着努力与机遇
跳出了原有的圈子
往更高的地方去发展
牛友感觉到自己的自尊受到威胁
比不上室友的挫败感让他把攻击的矛头指向了室友
因此
他对室友的感情发生变化
产生了嫉妒心理
甚至开始讨厌室友
那么
该如何摆脱这种嫉妒心理呢
首先
要正确认识嫉妒
适当的嫉妒可以激发人们反思己身
努力向上
因为一般来说
有嫉妒心理的人大多较为好强
他们看到别人比自己强
就会开始嫉妒
但与此同时
他们也是在给自己施加压力
促使自己奋发向上
去追赶他人的步伐
试图去超越他们
当然
过度的嫉妒是不恰当的
它会影响到我们自身的人际交往以及生活
所以我们应该正确认识嫉妒心理
他并不是只会对人们产生负面影响
其次
坦然面对自己的不足
比如那位宁友
为什么他的室友可以调剂到更好的学校呢
调剂的学校都是学生自己选择的
两个人之所以有不同的选择
可能是因为有不同的性格
或者有不同的认知水平
也许他的室友对自己更自信
也许他也更有拼一把的勇气
从嫉妒对象身上
也许我们可以看到自身的不足
看到他之后
你要么是选择接受它
要么是选择突破它
最后
要提升自己
嫉妒的根源在于对他人取得成就的羡慕
要想让自己不再嫉妒别人
就要自我提升
努力追赶
即使我们在他人的专业领域上永远达不到人家那样的成就
我们也可以在其他方面努力找到自己的闪光点
所以
我们最终还是要把精力和注意力多转移到自己身上来
提升自己才是最重要的
好了
今天的分享就到这里
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后台回复嫉妒朋友就可以了