00:00/00:00
外链地址
https://www.eemp3.com/audiofile/33d5a821cd36a5c79edccefd2277d3b2.mp3
点击复制本字幕由TME AI技术生成
建立情感连接
从愤怒到平静
孩子从沙发上站起来
想要把手里的棉花糖给妈妈吃
但他忘记了自己把没有拎紧盖子的水杯放在了身边
沙发是有弹性的
她站起身
杯子倒了水
洒了出来
沙发湿了一大片
孩子赶紧抬头看妈妈
然后立刻不停的说道
妈妈 对不起
对不起 妈妈
妈妈到底给孩子留下了怎样的印象
才能让他有一点做错之后
就立刻向妈妈道歉
但是他真的知道自己错在哪里了吗
不
他这样做的唯一目的就是要安抚妈妈
怕他生气
在这个孩子心里
以及将自己的所有错误都当成了惹怒妈妈的原因
所以他不管做错了什么
都要第一时间向妈妈道歉
而不是去认识自己的错误
原本孩子犯错之后
接受妈妈的指点
他就可以改错
但这条路在这个家庭里却变得不合理了
孩子以为妈妈的吼叫
内心发生了变化
导致自身对错误产生了错觉
看似孩子承认错误了
实际上他只是被吓怕了
而且内心其实并没有意识到自己的问题
只要妈妈不对他吼
不对他训斥
他就会觉得这件事过去了
下一次他一定还会出问题
然后他还会继续道歉
用道歉的方式来弥补自己犯下的过错
在这个过程中
孩子除了学会了道歉
实际上并没有成长
导致这种情况的根源
其实还是妈妈自己错误的管教方式
才让孩子有了这种错误的发展模式
实际上
孩子犯错的时候
他也是难过的
彷徨的
沮丧的
他也并不想得到这样的结果
此时他最需要的是来自妈妈的情感支撑
特别是对于小孩子来说
他更渴望得到妈妈的安慰和理解
我们回顾本节开头的那个故事
会发现这个孩子的内心和妈妈的内心存在一种虚假的连接
妈妈由于缺乏对孩子的了解
而误认为只要是道歉了就是好孩子
其实她并不了解孩子内心的真实想法
她只是在安抚妈妈而已
以避免让自己遭受到惩罚
这位妈妈这样做
并没有让孩子得到成长
反而误导了孩子
孩子的成长就是在他犯下的错误里
而每次犯错之后
他只要道歉就可以免受责罚
长大后很有可能会对妈妈的引导变得没有耐心
因为小时候的经验告诉他
道歉了
事情就结束了
至于妈妈的教导
都是无用而多余的一部分
是可以被损略的
面对这种情况
妈妈们应该怎么去做呢
首先
我们要做的就是建立起与孩子的情感连接
情感连接会让孩子的理智回归
做错事的孩子
其内心都会有沮丧
难过 羞愧
愤怒等心理
并且有很强的自尊心
如果此时直接指责他
那显然是在他原本就不愉快的心理上再加上压力
他也并不愿意听从我们的说教
这时的孩子
其实最渴望得到妈妈的陪伴与关怀
如果我们能与他建立起情感连接
接纳他的情感
理解他的感受
就能平复他内心的压力风暴
妈妈对孩子的关怀
会让他意识到
妈妈只是不喜欢我的这个行为
而并不是不喜欢我
他只需要确定妈妈还是爱她的
他的理智就会回归
内心也会恢复平静
从而能接受妈妈的教育
情感连接可以整合构建孩子的大脑
从神经科学方面来看
情感连接使得人与上脑与下脑之间的连接神经纤维得以加固
上脑便可以更有效的沟通下脑
并压制下脑的原始冲动
这样前额叶皮质便也得以有了良好的发展
而前额叶皮质这个关键区域
可以帮助孩子进行自我的约束
让他平复情绪
集中注意力
控制冲动
并能帮助他与他人实现共情
显然
情感结合帮助孩子改变大脑的整个纤维
使他能远离冲动
做出更明智的选择
并建立成功和谐的人际关系
这些都无疑是孩子融入世界的重要基础
情感连接能够建立更和谐紧密的亲子关系
孩子最希望得到的就是妈妈的爱
孩子最喜欢的就是妈妈对他表达情感的时刻
他非常乐意享受妈妈温暖的拥抱
也喜欢妈妈温柔的和她说话
连同妈妈充满慈爱的教导都那么有吸引力
尤其是在她犯了错
自我感觉很差的时候
妈妈的情感连接
会让孩子感觉自己和妈妈是一体的
妈妈愿意聆听
支持孩子
愿意理解孩子的感受
这对孩子非常的重要
尤其是在孩子处于困境中时
妈妈的这种情感支持会让彼此的亲子关系变得更加和谐紧密
孩子打开了冰箱
想要拿饮料喝
在厨房忙碌的妈妈制止了孩子的举动
而孩子很快又被电视节目吸引了
转而跑去看电视
冰箱门忘记了关
一直开着
妈妈从厨房出来
妈妈原本是要发火训斥孩子的
她一开始想到的是冰箱门一直开这么长时间得多浪费电呀
但他深呼了几次
冷静下来之后
还是决定换一个方式
她问孩子
想喝饮料吗
孩子点头
妈妈继续说
甜甜的
凉凉的
好喝是吗
孩子继续点头
对呀对呀
妈妈
我真的想喝
妈妈见孩子的注意力被吸引过来了
便又和他聊起了哪种饮料好喝
然后妈妈才说
只有冰箱门关好
饮料才可能变得凉丝丝的哟
孩子顺从的点了点头
妈妈接着又告诉他关于节省用电的好处
孩子都乖乖的接受了
虽然我们并不支持孩子从冰箱拿饮料喝的行为
因为饮料不利于孩子的身体健康
尤其是冰镇饮料更是如此
我们单从这位妈妈处理问题的方式来看
她还是很有自控力的
在情绪即将爆发的时候选择了冷处理
并在冷静中找到了和孩子沟通的智慧
你看
如果你训斥孩子
他一定记不住
可是当你试图从孩子的角度去理解他
就和他建立了情感连接
此时我们再去说什么
他都是可以理解并能照办的
回到文章开头的故事中
如果那位妈妈能在孩子犯错误的时候
换个角度和孩子沟通
真正从帮助孩子成长的角度出发
用温和的方式来引导孩子
孩子也就不会有那么害怕犯错误了
我们越自控
就会越有智慧
越有智慧
就越可以和孩子建立良好的连接
同时也就越能让孩子感受到
即便他犯了错
也能从我们这里获得无条件的爱
并得到正确的指引
我们所做的努力
会让我们和孩子之间的连接越来越高
彼此之间的接纳程度也会越来越高
这种和家人之间高度的连接和接纳
会让他很有安全感
他会变得无所畏惧
自信又阳光
这便是接纳和爱的力量
欢迎你的收听
欢迎你的订阅并分享哦
我会坚持更新的
加油