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本字幕由TME AI技术生成
对不对
大家好
欢迎收听艾灸治病一百零八招
我是冯明宇
今天呢
咱们针对有一些朋友在日常生活中经常用牙齿咬到我们腮帮子这个情况来做一个简单的分析和调理
首先呢
有一位朋友他是这样讲的
他说
冯明宇老师
我的腮帮子经常被自己的牙齿咬到
今天我去照镜子的时候
发现自己的两侧的腮帮子上有条白色的印记
比较疼
请问这到底是什么问题
可以艾灸吗
事实上呢
关于这个情况的出现呢
很多朋友可能或多或少的出现过
比如说有的时候正在吃饭
自己一不小心咬到自己的一头
左侧或者是右侧的腮帮子
有的时候呢
会咬到我们的一个舌头等等
那么咬到的时候
一方面比较疼
另一方面
你咬的时候
如果咬的次数比较多
时间比较久
你会发现这个地方它会容易出现口腔溃疡的情况
它造成口口腔溃疡呢
会导致这个溃疡出现的时间比较久
比较麻烦
那么为什么会出现此类问题呢
事实上呢
有几类情况比较多见
首先呢
你会发现像一些朋友
他的一个刚安装了假牙
或者说是牙齿呢
有脱落的情况
这个时候呢
我们的口腔粘膜它失去了牙齿的一个支撑作用
就会出现一个向内凹陷
那么这个时候呢
你向上假牙之后
它的一个适应过程之中
就容易出现要腮帮的情况
这是第一类
第二类情况呢
还有一些朋友呢
他日常的一个习惯不是很理想
比如说呢
他习惯性用左侧咀嚼食物
或者说在半夜的睡觉过程中
容易出现磨牙的情况
这两个不良的习惯呢
他都容易造成我们的一个咬腮帮的一个现象出现
那么除了这两类情况之外呢
还有一类精神状况
比如说最近你比较焦虑
比较紧张
生活压力或者说工作压力比较大
这个时候呢
也容易产生咬到我们的一个腮帮的情况
那么哪种情况比较多见呢
事实上呢
精神因素导致耳塞帮的情况是比较常见的
那么针对此类情况呢
我简单推荐三个穴位给大家
第一个学位是神文学
第二个学位呢
是百会穴
第二个穴位是太冲穴
那么这三个穴位主要呢
还是起到一个缓解精神压力
释放我们的一个紧张情绪
调节精神状态的一个作用
咱们先说第一个穴位
神门穴
神门穴呢
它是我们手少阴心经的元穴
那么元穴呢
它是本条经络原动力的一个发源地
同时呢
具有养心安神的作用
像日常生活中
我们出现一些心火过旺
心神就是失常
包括心悸
焦虑 失眠
这些情况都可以用
那么这个穴位呢
它是比较好找的
我们找的时候呢
先把我们手腕横纹六等分
然后取六分之一
靠近我们小指的这一侧
这个地方的一个肌腱的凹陷处
就是我们要找的神门穴
这是第一个
第二个穴位呢
我们要说的是百会穴
百会穴呢
也就是在人体的一个皱位
正头顶的位置
这个穴位呢
它联系到我们的一个大脑
想调节大脑的一个功能
这个穴位是首选的一个穴位
那么这个穴位呢
它有一个不太好的地方
就是说它是在人体正头顶
但是人的正头顶
头发比较多
尤其是相对于一些女性而言
本身头发就比较多
这个穴位呢
不容易艾灸到
如果不容易艾灸道呢
大家可以用按揉的方法
比如说你早上睡醒
可以按揉百会穴三到五分钟
如果你还想增强效果的话
你有风油精的话
可以直接点在我们的一个百会穴
然后进行按揉刺激
效果呢
会更好一些
毕竟呢
我们经常说
头为诸阳之会
而百会穴呢
在正头顶
并且呢
它还是督脉上的一个要穴
可以说呢
是阳中之阳
对于调节人体的一个阴阳平衡能够起到很好的作用
那么百会穴一方面呢
它起到一个就是调节心神的作用
之外
像有一些朋友
他的情志不高
干什么事情都没有兴趣
每天呢
昏昏沉沉的
这个时候要调动他的一个兴趣
也可以用百会学
这是第二个穴位
第三个穴位呢
咱们要说的是太冲穴
太冲穴它归属于肝经
它是肝经的原穴
刚刚我们说过了
原穴的意思就是有发源地
或者说是原动力的一个意思
那么肝经的原穴呢
它主要是调节和肝相关的病症
那么像有些时候呢
我们出现易怒的情绪
这个时候呢
我们需要消气儿
那么我们艾灸太冲穴
或者是针对太冲穴起到一个点按按压的作用
都可以起到消气的效果
像易怒导致的一个经常咬到我们的一个两侧的腮帮子
就可以用太冲穴
那么这个穴位呢
是位于我们脚背
我们先找到第一脚趾和第二脚趾
沿着两个脚趾相交的一个中间指脯圆的地方
你向上推推到两个骨头结合布之前
有个凹陷点
这个地方就是我们要找的太冲穴
好了
以上的话
就是关于经常咬自己腮帮子的情况
就简单和大家分享这么多
感谢大家的收听
我们下期节目再见