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红红是一只情绪小怪兽
今天她气呼呼的
整个身子都变红了
她刚刚和小兰吵了一架
只因为小兰不小心弄坏了她最喜欢的积木毯
红红大喊大叫
脸更红了
像一个熟透的番茄
他不想听任何人解释
只想一个人神气到底
情绪森林的阳光照进窗户
一缕温暖洒在他脸上
他突然想起情绪老师说过
生气的时候可以先深呼吸
红航试着吸一口气
再慢慢吐出来
一次 两次 三次
他感觉好像没那么气了
他开始想
小兰不是故意的
也许她也很难过
于是红红站起来去找小兰
他尖轻说
对不起
我刚才太生气了
小兰也说
我也对不起
我不是故意的
两个小怪兽相视而笑
这次红红学会了
原来生气时也可以用温柔的方式说出来