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本字幕由TME AI技术生成
最近录节目的时候
有一个瞬间让我愣了一下
不是什么大事
就是某一天晚上我在整理以前的消息
看到了一个听众很久之前发来的一段话
大概是说他最近状态不太好
工作压力很大
晚上睡不着
白天又很恍惚
他问我
吴先生
你有没有那种觉得自己快要撑不住的时刻
我当时回复了他
但过了很久我再跟他聊消息的时候
突然想认真的回答他一次
所以今天这期我想从这个问题开始
不是回答他
而是聊聊我自己
你有没有那种时刻
觉得自己快要撑不住的时刻
我有
可能你会觉得我做电台这么多年
声音听起来总是稳稳的
暖暖的
应该没什么撑不住的时候吧
但说实话
这种时候我有过很多次
有一次是刚重启的那会儿
录完第一期节目
我把文件上传
然后盯着后台看了很久
不是看播放量
是看评论区的空白
那种感觉就像是你在黑暗里举起一只手
但没有人看见你
那会儿会想
是不是大家已经把我忘了
是不是这个时代已经不需要声音了
还有意义吗
后来我想通了
其实那不是没人看见我
是大家还没来得及看见
那种焦虑也不是真的觉得自己不行
而是太久没有做这件事情了
需要重新确认一下
但当时那个瞬间
那种感觉是真的
我们好像都习惯了在别人面前展示我能行的那一面
哪怕自己已经快撑不住了
你要撑住一点样子来
只有这样才能被这个接受
但你有没有想过
有时候撑不住也没关系
我认识一个人
很优秀
但有一段时间他跟我说
他每天早上醒来第一个念头就是想逃
逃去哪不知道
就是想逃
不是因为工作多累
而是因为他觉得自己必须一直优秀
一直正确
一直不出错
这种必须把他压得喘不过气来
他后来跟我说
他最崩溃的那一刻是在卫生间里哭了一场
然后洗了把脸继续去开会
他说那一刻他觉得自己很假
但我想告诉他的是
那个在卫生间里哭的你不假
洗了脸继续开会的你也不假
这件件可以同时存在
你不是必须坚强
你只是还没找到一个地方可以允许自己软弱一下
我想你聊聊脆弱这件事
我们从小到大好像都被教育说脆弱是可耻的
你哭的时候会有人说别哭了
有什么好哭的
你害怕的时候会有人说有什么好怕的
你累了的时候有人会说大家都很累
忍忍就过去了
久而久之
脆肉藏起来
把它藏在厕所隔间里
藏在深夜的被窝里
藏在那些没人看见的角落里
然后我学会了说我没事
我没事这三个字说多了之后
你也会不会分不清楚自己到底是没事儿还是假装没事儿
我记得有段时间我也总说没事儿
工作上遇到问题没事儿
生活中有摩擦没事儿
晚上睡不着说出来也没用
不如就自己消化吧
后来我慢慢发现
脆弱不是弱点
它是一种真实
就像你的手被刀割了一下
学会流出来通痛
当然痛
你不会跟别人说我的手没流血
因为你知道血是真是流出来的
你骗不了自己
情绪也是一样
时候就是会难过
累的时候就是会累
害怕的时候就是会害怕
这些都是真实的
不需要否认
也不需要掩饰
否认它才是对自己最大的不诚实
我知道说这些很简单
做起来很难
因为我们身处的环境不太允许我们的脆弱
在职场上
脆弱可能被视为软弱
在感情里脆弱可能被视为负担
在社交场合
脆弱可能让人觉得你负能量太多
但我想说
脆弱本身不会伤害你
否认脆弱才会
你不需要在所有人面前都展示脆弱
但至少在某个地方
某个时刻
允许自我真实的感受一下
哪怕就是在今晚
戴上耳机听我说这些话
然后对自己说
这段时间确实挺累的
确实有些事情让我难过
我允许自己这样比任何道理都管用
所以如果此刻的你正在经历一些不太好的时刻
我不想跟你说你要坚强
也不想跟你说一切都会好起来的
这种话听多了会麻木
我只想说
如果你累了
就休息一下
不是因为你不努力
而是因为你也是人
人就需要休息
如果你难过了
就哭一场
不是因为你不坚强
而是因为眼泪也是一种释放
如果你觉得自己撑不住了
就找一个信任的人说说
不是因为你是弱者
而是因为有些重量一个人背太久了
还有一件事情我想告诉你
我最近在学一样东西
不是技能
是允许自己慢一点
人要不停的往前跑
不跑就会被淘汰
不跑就会落后
所以一直在赶
赶工作
赶进度
赶各种事情
有时候半夜醒来
脑子里还是明天要做什么
下周要做什么
下个月要做什么
但最近我在想
往前跑是为了什么
是为了达到某个终点吗
可这终点在哪
好像永远没有尽头
是比过别人吗
可是比较这件事情有意义吗
我现在的想法是
人不是机情
不需要一直运转
你今天休息一天不会回到你的人生
你的这周状态不好不会改变你的命运
那些真正重要的人不会因为你暂时不够好就离开你
你已经很努力了
真的
哪怕今天只是躺着什么都没做
那也是一种努力
努力让自己活着这件事本身就值得肯定
好了
说了这么多
最后想说的一句话就是
脆弱一点没关系的
你不是必须强大才能被爱
你只需要真实的活着就好
好了
今晚就到这里
我是吴先生
谢谢那个问我问题的听众叶西姐
此刻正在听我说话的每一个
你脆弱一点真的没关系的
这里是勿先生电台
我是勿先生
在声音的世界里
我一直都在
每周二周五晚八点
我在这里等你的到来
那么 晚安
早点睡
一定要乖乖听话早点睡
平安喜乐
健健康康
晚安晚安
什么身份
什么身份
这个吧
失买搭拉些故事