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棒棒糖特棒
大家好
欢迎收听一分钟养生智慧
我是冯明宇
今天呢
咱们来说一说口臭的一个常见的原因
和大家聊一聊口臭的情况
实际上呢
口臭的情况大多数属于是自己闻不到
但是呢
别人能够闻到
如果说自己想要闻到自身的口臭情况怎么办
戴口罩对吧
戴口臭的时候
你多半就能够闻到自己的口臭情况了
那么口臭的情况呢
它常见的原因啊
有三个比较常见
第一个呢
就是和口腔有一定的关系
比如说一些有牙周炎
牙龈炎的患者
他往往呢就容易出现口臭的情况
包括一些口腔内部残留有食物残渣的情况
这些情况呢
它容易滋生细菌
然后的话
经过一段时间的发酵分解
它也容易出现口臭的情况
这是第一类
第二类的话
就是中医上常说的胃热情况
此类人群呢
它往往属于是长期过度食用辛辣刺激性的食物
然后的话
导致胃里边它堆积了大量的热邪之气
同时呢
也容易导致脾胃的亏损
久而久之呢
就会导致胃热型的口臭情况
没有 没有
那么第三类情况呢
就是我们吃的食物经常呢
比如说大鱼大肉
或者说鸡一餐饱一餐
这个时候呢
食物它没有来得及完全消化
也容易出现口臭的情况
大家可以想象一下
当食物进入到我们的胃里面之后
如果我们的胃没有及时把食物分解消化
那么这些没有分解消化的食物就会和分泌的胃酸产生一系列发酵反应
你大家想一下
发酵的味道是特别难闻的
你像在一些农村
他们会修建一些沼气池
把一些东西放到沼气池之中进行发酵
那味道大家可以想象一下是吧
所以说呢
这三类情况呢
实际上它属于是口臭比较常见的原因
如果大家想要解决口臭
你就要知道自己的口臭情况
它到底是我们口腔的问题
还是饮食的问题
或者说是脾胃的问题
只要我们找到了原因
我相信距离解决口臭就应该不远了
如果大家对于口臭的情况它的调节方法有兴趣的话
后期我专门抽一节的时间和大家详细的聊一聊
由于时间关
今天的话就不多讲了
再次呢
也感谢大家的收听
感谢大家的收听
我们下期节目再见